تازه یا پخلی شوی، سکینونه یا بند
زه تل د مور او پلار د لوستلو لپاره خوشحاله یم چې د خپل ماشوم خواړو لپاره یې پریکړه کړې ده. ارزانه، غذايي او ساده دي - دا یو ښه لار ده چې خپل ماشوم تعقیب کړي او داسې تشویق کړي چې هغه د بوتلو ماشوم خواړه نه اخلي. سره له دې چې د پروسې اسانه اسانه ده، ډیری وختونه والدین ډاډ نلري چې دا د خپل ماشوم لپاره دا خوارکي خواړه چمتو کوي.
فکر کوم چې کوم خواړه باید وخورل شي او کوم خواړه به وخورل شي؟ دلته ستاسو ځوابونه دي.
99٪ د ميوو او شیدو چمتو کولو څرنګوالی
کله چې د ماشوم د خوړلو خواړه چمتو کول، ډیرې زیرمې چې ما وموندله چې تاسو باید خپل میوې او سبزيجات تر 8 میاشتو پورې یا تر هغې پورې وخورئ. د میوو او میوو لوټول اکثرا غوره غوره میتود دی، مګر تاسو کولی شئ د لږو اوبو په ترڅ کې خواړه یا شیان هم وچ کړئ. دلیل دا دی چې د خوړو پخلی کول د هضم کولو لپاره اسانه کول اسانه کوي، او دا ستاسو ماشوم ته اجازه ورکوي چې د ویټامین او غذایی موادو پروسس وکړي. دا ویل کیږي، دا خورا شک لري چې له 8 میاشتو وړاندې به خامې میوې او شیان وخوري. دا په اسانۍ سره خواړه هضم کوي او ممکن د ټیم درد مخه ونیسي.
د ماشوم د خوړو لپاره د ميوو او سبزيجاتو رنګول
که چیرې تاسو باید میوه او ویشونه لومړی ځل وخورئ، ډیری وختونه هم بحث کوي. یو کمپ وایي چې سکین د نورو غذايي موادو څخه ډک خوړو لپاره پریږدي، بل یې وايي چې د غذایي موادو ګټه خورا لږه ده او په حقیقت کې د تیم ستونزو سره مخ کیږي.
انتخاب ستاسو لپاره اړین دی، (زما لپاره، سکین بندونه).
بانکان او ایوکوډس استثناء
نو دا چې٪ 1 چې چمتو کیږي توپیر یو ښکلی لنډ لیست دی. تاسو کولی شئ د خپل سټیمر پوټکی ونیسئ یا کیک کړئ کله چې کیلې او ایکوکوډونه حل کړئ. ټول هغه څه چې تاسو ته اړتیا لرئ دا یو د انګړ سره مینځل کیږي او د مور د شیدو بیلګه یا فورمول اضافه کړئ باید تاسو د تینار پیاوړتیا ته اړتیا ولرئ.
دا دواړه خواړه د مخنیوی وړ وړ زړورتیا لپاره زیانمن کیږي، مګر دا د هغوی د تغذیې ارزښت یا خوندیتوب اغیز نلري.
نو په خورا لږه اندازه، دا د ځینو کوچنیانو لپاره د میوو او ویزو چمتو کولو په اړه یو څه خورا اساسي معلومات دي. د اضافی تلیفونونو لپاره دا اضافی تجهیزات وګورئ.
نور معلومات: ایا زه د نیتریت او کورنی ماشوم خواړه په اړه اندیښمن یم