پداسې حال کې چې ستاسو ځوانان ممکن د وروستي ممکنه دویمې درجې پورې انتظار وکړي تر څو د لیسیک ساینس لابراتوار یا د ریاضی پروژه بشپړه کړي، لیږد کولی شي په ژوند کې وروسته یوه لویه ستونزه وي. ستاسو د ځوان راتلونکی باس یا د کالج پروفیسور ممکن د ناوخته کار قبول نه وي - یا هغه ځنډونه چې له ځنډ سره مخ شوي پروژو سره.
هغه ځوانان چې د وخت مدیریت مهارتونه نه زده کوي د ژوند پروسیجر کونکي کولو په خطر کې دي.
او انتظار کوئ تر څو پورې د شیانو ترلاسه کولو لپاره د وروستي دقیقې ستونزې د لوړ فشار له کچې پورې د اړیکو ستونزو سره مخ شي.
دا مهمه ده چې خپل ځوانو ته درس ورکړئ چې څنګه د مسؤلیت چلند وکړي. دا د دې معنی لري چې د هغه وخت اداره کولو وخت پرته چې د تل پاتې یاددښتانو یا ستاسو لخوا د هغې د ترسره کولو لپاره ستاسو مرستې ته اړتیا ولري پرته له دې.
د وخت د مدیریت مهارتونه
عالي لېسه کیدی شي ډیر مصروف وي. مګر بالغ نړۍ کیدای شي بسیا وي. نو دا مهمه ده چې خپل ځوانو ته زده کړه پیل کړئ چې څنګه یې اوس مهال اداره کوله. هغه به فوري ګټو څخه خوند واخلي لکه:
- اندیښنې کموي کله چې ښوونځي په ښوونځي کې وي یا د ازموینې نیټې ته رسیدلي وي.
- زیاتوالی او خپلواکۍ.
- د پرېکړې غوره مهارتونه.
- د کورنۍ او ملګرو لپاره ډیر وخت.
- په کار او ښوونځي کې غوره فعالیت.
- آرامۍ او ناڅاپي کولو لپاره نور فرصتونه.
ګامونه والدین کولی شي د وخت د مدیریت مهارتونه زده کړي
ځوانان معمولا منظم جوړښتونه لري. د دوی ښوونځي او دوی د ښوونځي فعالیتونه د دوی لپاره پلان شوي دي.
د پایلې په توګه، ډیری یې نه پوهیږي چې څنګه خپل وخت په عقیده اداره کړي.
دلته ځینې ګامونه دي چې تاسو کولی شئ خپل ځوانو مهم وخت مدیریت مهارتونو ته درس ورکړئ:
د ښه وخت مدیریت عادتونه. که تاسو تل په ناوخته توګه روان یاست یا تاسو ډیری وختونه له لاسه ورکوئ، ستاسو ځوانان به د پیسو تعقیب کړي. د خپل وخت وخت په سمه اداره اداره کړئ او خپل ځوانان وښایئ چې تاسو په هره ورځ کې ترټولو مهمې دندې ترسره کولی شئ.
خپل د ځوانانو وخت مدیریت وساتئ. که دا یو پالن جوړونکی وي چې ستاسو ځوانان ستاسو په ځوانو شیشونو کې مدیریت هر هغه څه ولیکئ، چې ستاسو ځوانان د هغه وسایلو سره مرسته وکړي چې د هغه لپاره یې غوره کار کوي. د مهال ویش د جوړولو په اړه خبرې وکړئ او د لیست کارولو په وخت کې د هغه وخت لومړیتوب ورکړئ.
خپلو ځوانانو ته وهڅوئ چې خپل مهال ویش ولیکي. ستاسو د ځوان وخت وخت کولی شي په اسانۍ سره د ویډیو لوبو یا ټولنیزو رسنیو سره ونیسي که چیرې هغه په پام کې نه وي. هغه ته د خپل ورځ مهال ویش لپاره زده کړه وکړئ ترڅو هغه د کار، کورونو کار، او نور مسولیتونو لپاره وخت ونیسي. هغه ته د وړیا وخت وخت هم وخت ورکړئ وهڅوئ، نو ځینې وخت پرته د احساس احساس نه کوي لکه څنګه چې هغه هیڅ ډول تفریح نه دی کړی.
د خپلو ځوانانو سره د فعالیتونو لومړیتوب کې مرسته وکړئ. دا د ځوانانو لپاره معمول دی چې په خپلو پروګرامونو کې شخړې ولري. د باسکیټبال لوبه، د زېږېدنې کالم، او د کلیسا فعالیت ممکن ټول سره موافق وي. د خپلو ځوانانو سره خبرې وکړئ چې څنګه د فعالیتونو لومړیتوب ته اړتیا لري، د هغه د ارزښتونو او ژمنو پربنسټ.
خپل تنکیو ځوانانو ته وهڅوئ چې د رستورانونو پراختیا ومومي. خپل ځوانان د صحتمنو عادتونو د رامنځته کولو لپاره هڅول، لکه څنګه چې د ښوونځي څخه وروسته خپل کارونه ترسره کول. کله چې هغه په یو مشخص ترتیب کې د کار کولو معمول ته ورسیږي، نو هغه به د وخت د ضایع کولو لپاره د راتلونکې په اړه فکر کولو فکر نه کوي.
د نګنګ کولو څخه ډډه وکړئ. دا کولی شي ستاسو ځوانه ګوښه کړئ یا د بیا تکرار یادونکي وړاندیز وکړي. مګر، خپل ځوانان ته د خپل کور کار کولو یا د هغه د کارونو په اړه ووایه، خپل مسولیت کموي. د اړتیاوو په اړه قواعد ترتیب کړئ او د اړتیا په وخت کې د پایلو سره سم تعقیب کړئ . بیا، ستاسو ځوانان به په راتلونکې کې خپل وخت ښه غوره کړي.
خپلو ځوانانو ته هڅونه وکړئ چې د وخت مدیریت مهارتونه تمرین کړئ. په واقعیت کې به هغه وخت وي چې هغه دا پیسې مشخصوي چې څومره پروژه به تر سره شي یا به کله چې هغه وخت پای ته ورسیږي. د دې غلطیتونو څخه یې زده کړه کوله، او په یاد ولرئ، روم په ورځ کې نه و جوړ شوی.
سرچینې
> هانگ JC، هانگ می، کوو YC، HSU WY. د والدین څارنه او هلیکوپتر والدین کول د مسلکي زده کونکو د لیږد او ځان کنټرول زده کړې پورې اړوند. زده کړه او انفرادي توپیرونه . 2015؛ 42: 139-146.
> جینیرو ان، دوارتی ام، اروروجو ایم، ګومس AI. د وخت لید، د زده کړې لارې، او په ثانوي زده کونکو کې د اکادمیک الس ته راوړنې. زده کړه او انفرادي توپیرونه . 2017؛ 55: 61-68.