که څه هم د مور په شیدو کې د مور په شیدو ټول تورونه یوازې د مور په شیدو تغذیه نه کوي، چې د سینسو د راټیټولو لامل ګرځي. Sagging په حقیقت کې د حمل حملې او نورو تاثیراتو پایله ده.
د امیندوارۍ په جریان کې، سینې د بدلونونو له الرې راځي او د مور د شیدو لپاره چمتو کولو لپاره لویږي . بیا وروسته، ستاسو ماشوم زیږیدلی وروسته، د شیدو شیده ستاسو سینونه ډکوي، پوستکي حتی نور هم.
نو کله چې تاسو خپل ماشوم کډوال کړئ او د شیدو شیدو وچاوي، ستاسو سینونه ممکن کوچني، لږ بشپړ او حتی ګوتو کې ښکاره شي. مګر، د سینې بدلونونه کیدی شي حتی که صورت ونیسي پریکړه هم کیږي .
د امیندوارۍ او شیدې ورکولو وروسته، سینې کولی شي هغه الرې ته بیرته راستون شي، لوی پاتې شي، یا کوچني شي. که د سينې نسج کم شي، مګر پوستکي وده کوي، سينن به سترګو وګوري. نو، ولې ځینې ښځې د ګوتو سینونو سره پای ته رسوي او نور یې نه کوي؟ دلته ځینې شیان کولی شي د سګنگګ سبب ګرځي.
د سیګی تیټیو لاملونه
څومره ځینې وختونه تاسو امیندواره یاست: هغه ماشومان چې تاسو یې لرئ، ستاسو سینې به ډیرې لوړې شي.
د امیندوارۍ مخکې مخکې ستاسو د سینټ اندازه او شکل: د ګردير لاندینې کوچنۍ سینې خپل شکل د لوی یا تنگ سینسو څخه غوره دی.
د وزن اندازه تاسو ته ګټور یاست : که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې ډیر وزن واخلئ، نو کولی شي د لویو، د سینونو غزیدلی شي.
تمرین کول: تمباکو کول د پوستکي د لوړې کچې له مینځه وړلو المل ګرځي، نو له همدې امله سګرټینر د احتمالي سګرټو وده کول احتمال لري.
ستاسو جینیککس: هغه جین چې تاسو د خپلې کورنۍ څخه ترلاسه کوئ د اندازې او شکل یا ستاسو سينې، ستاسو د کوپر د لیګامینټ قوت، او ستاسو د وزن وزن کې برخه لوبوي.
ستاسو عمر: د امیدوارۍ او مور د شیدو پرته، عمر به بالاخره د هرې میرمنې سره ونیسي.
له بده مرغه، سګنگ د عمر د پروسې یو عادلانه برخه ده.
آیا کولی شئ د سینګنګ څخه ستاسو سینې مخنیوی وکړئ؟
له دې امله چې ډیری فکټورونه شتون لري چې په سګګنګ کې مرسته کوي، تاسو په بشپړه توګه د هغې مخه نشي نیولی. په هرصورت، دلته ځینې شیان شته چې تاسو کولی شئ د ډوډۍ کولو څخه ستاسو سینټ وساتئ تر څو پورې چې تاسو کولی شئ.
- مرستندویه چولی وپلورئ . ستاسو د سینونو لیګامینټونه، د کوپر د لیګامینټ په نوم یادیږی، خپل سینټونه پورته کړئ او ملاتړ وکړئ. د وخت په جریان کې، کشش ثانی په سینونو کې راځي - په ځانګړې توګه سترې سیسټمونه - دا لیګونه وسوځوي او سینې سینګ ته رامینځته کوي. د سیګنګ کولو څخه مخنیوي کې مرسته کولی شئ، تاسو کولی شئ د حملې په ترڅ کې د ورځې او شپې د مالتړې نرسګۍ چرګې وپلورئ، او کله چې تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ. یو مرستندویه چولی کولی شي ستاسو سینونو په ساتلو کې مرسته وکړي، لیګامینونه د ځنډ څخه وساتي، او ستاسو پوټکي د ساګنګ څخه مخنیوي وکړي.
- ډیر وزن نه اخلئ. څومره چې تاسو د امیندوارۍ په جریان کې تاسو ته وزن درکوي او کله چې تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ، ستاسو سینونه غټ او نور به یې شي. بیا وروسته، کله چې تاسو غواړئ وزن له السه ورکړئ، د پوستکي تسکره به سترګو شي.
- د خوندي رطوبت څخه کار واخلئ. روغ، نرمه پوستکي ممکن د وچ پوستکي څخه ښه غوره کړي. یوازې د دې ډاډ ترلاسه کړئ چې یو محصول غوره کړئ چې د شیدو ورکولو مور لپاره خوندي وي ، یا خپل ډاکټر له سپارښتنې غوښتنه وکړي.
- هڅه وکړئ چې خپلې حملې ورو ورو ورو وروسوئ. کله چې تاسو په چټکۍ سره وزن له لاسه ورکړئ، نو ستاسو پوټکی د وزن د ضایع سره د کمولو امکان نلري. پوستکي ځړولای شي او ګوتې ګوري. ورو ورو وزن له لاسه ورکوي روغتیایی دی ، او دا ستاسو پوست وخت ته اړتیا لري لکه څنګه چې ستاسو بدن په اندازې سره کم شي.
- خوله مه کوه که تاسو تمباکوئ، نو پرېږدو هڅه وکړئ. نه یوازې د سګرټو څرمن کې مرسته کوي، مګر دا ستاسو او ستاسو د ماشوم لپاره هم خطرناک دي.
د شیطان د ارتباط څه شی دی؟
انجمن د مور او ماشوم د مور او ماشوم څخه مخکې د سینسو بیرته ستنېدل دي. د مور له شیدو وروسته شپږ میاشتې وروسته ستاسو سینونه باید د دوی پخوانۍ اندازې او شکل سره ورته وي، سره له دې چې ممکن د دوی په پرتله لږ وي یا لوی وي.
د شدیدې ناروغۍ اختالف او ساګنګ
د تاو تریخوالي وروسته، ځینې میرمنې د نورو په پرتله د ډیرو لوړ پوړو تجربو تجربه کوي. ځینې وختونه د سینې نسج چې د شیدو شیدو تولیدوي ټولې الرې ښکته کوي، مګر د سینې شاوخوا شاوخوا پوټکی ورته وي. په دې حالت کې، سینې خپل شکل له السه ورکوي او ټوټه ټوټه، سترګو او ډوډۍ ښکاري.
د سينې سخت اختر ممکن د کاسمتيک اندېښنې وي، مګر دا طبي ستونزه نده. کله چې تاسو بل ماشوم ولرئ پریکړه وکړئ، ستاسو د سږ نس نسخه یو ځل بیا وده ومومي او پرته له دې چې د مور شیدې جوړه کړي. که تاسو بیا بیا امیندواره نشئ، ستاسو سینونه کولی شي بشپړ شي او په تیرو دریو کلونو کې خپل مخکیني شکل ته والړ شي.
سګګۍ وروسته د مور د شیدو ورکولو سینډونه او پلاسټیک سرجری
که تاسو نه غواړئ څو څو اونۍ انتظار وکړئ، یا ستاسو سینې خپل پخواني شکل ته بیرته ستانه نشي، او تاسو ناخوښه وي، پلاستيکي جراحۍ یو اختیار دی. د شیدو تغذیه یا د سینې لین دوه داسې پروسیجرونه دي چې کولی شي ستاسو سین سینونه او انداز بیرته وساتي. په هرصورت، په پام کې ونیسئ چې که په ځینې وخت کې، تاسو پریکړه کوئ چې یو بل ماشوم ولرئ، د مور جراحۍ کولی شي په راتلونکی کې د شیدو ورکولو سره مداخله وکړي. نو، دا مهمه ده چې دا د خپل پلاستيکي سرجن سره بحث وکړئ.
سرچینې:
لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د مور د شیدو ورکول د طبیعت لپاره د الرښود اتم نسخه. Elsevier Health Sciences. 2015.
رینکر، بی، واینوراسن، ایم، والش، سی پی. د سینټ پیټوسس: لاملونه او درمل. د پلاستيک سرجري اعالن: د می 2010؛ 64 (5): 579-84.