ایا ستاسو ماشوم د DHA او ARA په شمول فارمول ته اړتیا لري؟
ایا ستاسو ماشوم د فارمولولو اړتیا ته اړتیا لري د DHA او ARA په ګډون؟ امکانات کوم دي او دا خوندي دی؟ DHA د ډاکوسیاکسینیک اسید لپاره ولاړ دی او ARA د آاکیدیدون اسید لپاره دی. دا د اوږد لړۍ چینايي اسیدونه ګڼل کیږي، کوم چې تاسو د لیکونو LC-PUFAs لخوا ذکر شوي وګورئ.
تاسو ممکن د DHA سره د Omega-3-Fatty Acid بڼه ولرئ. هغه هڅونې چې د فارمولا او خواړو لپاره دغه مرکبات زیاتوي دا موندنه وه چې دا مرکباتونه - پخوا د مور په شيدو کې وموندل - د لید او مرکزي عصبي سیسټم په پراختیا کې ورکړل شوي.
په فارمولا کې DHA او ARA
د دې حوصله وروسته د ماشومانو د عقل عقیده په اړه اندیښنه لري. موږ پوهیږو چې شیدې ماشومان د IQ لوړوالی لري، په اوسط ډول د فارمولا تغذیه ماشومانو څخه . څرنګه چې DHA او ARA د دماغ پرمختګ کې رول لوبوي او د شيدو په شیدو کې شتون لري، څیړونکي احساس کوي چې د مرکبو شيدو په څیر اضافي بشپړولو فارمول کولی شي د ماشوم په IQ کې د لیک لیک لرې کړي.
په هرصورت، د دې لپاره چې د DHA او ARA ضمیمه فارمول یا ماشومان په دماغ کې د دماغ پراختیا باندې هیڅ ریښتینې اغیزه ونلري ایا دا معلومه نده چې شتون شتون لري؟ په نورو څارويو کې ترسره شوي مطالعاتو ته کتنه (د څارويو ادبياتو) هم د دماغ په پرمختيا کې د پرمختګ په لټه کې دي. داسې انګیرل کیږي، مګر د دې فاسټي اسید کچه د انسان د شيدو په شیدو کې د کچې په پرتله لوړه کچه کیدی شي ممکن په نورو حیواناتو کې د ودې، بقا، او نیورډډ پراختیا په اړه ناوړه اغیزه ولري.
موږ د فورمې په اوږدو کې د DHA او ARA د ممکنه ګټو په اړه د نورو معلوماتو لپاره پیل کوو.
یو دا داسی ښکاري چې د DHA او ARA په شمول د فارمولۍ انډول په ماشومانو کې د پوستکي او ساه تنفس خطرات کموي. همدا رنګه اضافي درملونه په هغو ماشومانو کې چې د الرښونو سره میندې لري د آسا او خطر خطر کموي.
برسېره پردې، هغه ماشومان چې د فارمسول ترلاسه کوي DHA او ARA کېدای شي د تنفسي ناروغیو کموالی ولري.
د 2014 په یوه څیړنه کې معلومه شوه چې د DHA او ARA په شمول د DHA او ARA د برونیسټینټ، برونچيلایتس، نزض جلدی او نس ناستې کموالی پرته له دې بشپړ اخته ماشومانو سره د ماشوم تغذیه فارمولا څخه طبی پاملرنې ته اړتیا درلوده.
د امریکایی اډیډی اکاډمۍ د DHA او ARA په اړه دریځ
آیا ستاسو ماشومان د DHA او ARA ضمیمه ته اړتیا لري؟ د امریکایی اډیډی اکاډمۍ پریکړه کړې چې د DHA او ARA باید د ماشوم فارمولا ته اضافه شي که نه "پدې وخت کې" رسمي موقف نه اخلي ". دا بدبخته ده ځکه ډیری ماشومانو ته AAP ته د الرښوونو لپاره لکه څنګه چې دا پریکړه کوي چې د دوی ناروغانو لپاره څه شی دی او د مور او پلار په اړه څه باید ووایی.
په انسانانو اوسنۍ مطالعې د DHA او ARA سره د بشپړ شوي ماشوم د فارمولولو زیان منفي اغیزه نه ښيي او ځینې مطالعې د ماشوم د لیدني فعالیت او / یا سنجولي او چلند پراختیا لپاره ځینې ګټې ښیي. په هرصورت، نورې څیړنې په پرمختګ کې هیڅ توپیر یا پرمختګ ندی ښودلی.
د دې تصویب څخه راهیسې، د دې مرکبونو فورمولونه د "مارکیټ څخه وروسته د مارکیټ سروې" په نوم پیژندل کیږي. دا سپارښتنه کیدای شي ځینې مور او پلار ته ویره وي، مګر دا مهمه ده چې یادونه وشي چې ډیری نوي درمل، واکسینونه، او اضافي درملونه په دې توګه څارل کیږي.
د پریمینټیټ انیټس کې DHA او ARA بشپړ کول
که فارمولا چې DHA او ARA یې په حقیقت کې ګټور وي نو د هغې ګټې به د وخت په وخت کې په واضح توګه وي. هغه ماشومان چی د زیږون زیږیدلی دی د DHA د کموالی په خطر کی دی، او دا وموندل شی چی د وینی په کچه د DHA ټیټه کچې د روغتیا خراب پایلو سره تړاو لري. دا وموندل شو، په یوه څیړنه کې، چې ضمیمه کولی شي د دې ټیټې کچو سره مرسته وکړي، مګر دا لا ډیر وخت دی چې پوه شي چې ایا دا د دې ماشومانو روغتیا کې کوم توپیر رامنځته کوي. په هرصورت، مننه کوم چې د ډیرو اضافو اختصاصونو سره هیڅ ډول منفی اغیزو شتون نلري.
د DHA او ARA سره د فورمول په اړه پریکړه کول
د نوو فارمولونو کارولو لپاره که نه یا نه وي ستونزمن پریکړه ده .
که څه هم د DHA او ARA لپاره په انساني ماشومانو کې د اخته کیدو خراب راپور شتون نلري، ځینې فکتورونه شتون لري چې ډیری والدین یې بند کړي، په ځانګړې توګه د DHA او ARA سره د مور د ماشوم فارمول د غیر پلي شوي فورمول په پرتله 15 سلنه ډیر ګرانه دي.
لومړنۍ ستونزه چې د DHA او ARA سره سویا، لیټاسز فری ، یا عنصر فارمول شتون نلري یوه مسله نوره نه ده، ځکه چې د ماشوم فارمولا کمپنۍ د ټولو سترو فارمولا محصولاتو DHA او ARA نسخه لري. که چیرې د تیتر ماشومان، که چیرته وي، ممکن د DHA او ARA ترټولو سترې اړتیا ولري، پدې کې د ماشوم لومړني فارمول شامل دي چې پکې مرکبونه هم شامل دي. او DHA او ARA فارمولونه اوس د ښځو، ماشومانو، او ماشومانو لپاره د ځانګړي اضافي تغذيې پروګرام له الرې چمتو کیږي، نو دا چې نور مسله نه ده.
DHA او ARA د ماشوم خواړو کې
د DHA او ARA په اړه څه شی د ماشوم خوا ته اضافه شوي؟ که چیری DNA او ARA د مور په شیدو یا د ضمیمه فورمول ښه وي، نو ښه ده که چیری تاسو د ماشوم خواړه هم واخلئ؟ ایا د DHA او ARA ډیری اندازې شتون لري چې تاسو باید لرئ؟ آیا تاسو یوازې د DHA او ARA سره د ماشوم خواړه کارول که چیرې تاسو د مور شیدې نه ورکول یا د DHA / ARA ضمیمه فورمول ورکول؟ له بده مرغه، د دې پوښتنو لپاره روښانه ځواب شتون نلري.
د شیدو ورکول غوره دی
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هغه خوراکي توکي چې د DHA او ARA سره قوي شوي ندي وایي چې دوی د شيدو له شیدو غوره دي. د ټولو هڅو سره چې دا شرکتونه د شیدې شیدې په څیر محصول تولیدوي، نو باید پیغام پیغام کړئ چې ستاسو ماشوم ته د مور د شیدو مهم مهم دی. د DHA او ARA طبیعي طبیعي برسېره، د مور ورکولو تغذیه نورې ګټې او ګټې لري.
په واقعیت کې، د امریکا د طبي ټولنې ژورنال کې یوه وروستي مطالعه، د ماشوم د شیدو ورکولو او بالغ استخباراتو دوره کې، د IQ په پرتله په میاشت کې 6 میاشتنۍ زیاتوالی ښیي چې د میاشتې څخه لږ کم عمره مور او مور یې لږ تر لږه 7 تر 9 میاشتو پورې. دا یو مهم توپیر دی. د DHA او ARA په بشپړولو کې هیڅ ډول مطالعې نه دي شوي خواړو ښودلې چې دا لویه ګټه ښودلې.
له دې امله چې د FDA لخوا تصویب شوی، دا پدې معنی نه ده چې دا غوره ده؟ واقعیآ نه. په دې وخت کې د FDA تایید یوازې دا معنا لري چې دا فکر کیږي چې د DHA او ARA د ماشوم فارمولا او ماشوم خواړو ته اضافه کړي. د بشپړ شوي خواړو څخه هیڅ یو د FDA منظوری نلري ترڅو د DHA او ARA ضمیمه ګټو د ګټو په اړه کومه ځانګړې ادعاګانې رامنځته کړي. داسې اندیښنه هم شته چې د DHA او ARA د فارمول بشپړولو په اړه د FDA تنظیم کې پورته شوي، د زهرجن اغیزو په اړه اندیښنې سره.
په امید سره، ډیر تحقیق به په چټکتیا سره ترسره شي ترڅو وګورئ د DHA او ARA ریښتینې ګټې څه دي. که چیرې دوی واقعا د ماشوم پرمختګ ته وده ورکړي، نو باید ګامونه پورته شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا د ټولو هغو ماشومانو لپاره شتون لري کوم چې د شیدې ورکولو نه دي. که څه هم ډیری ناپوښتل شوي پوښتنې شتون لري، هغه ماشومان چې د مور په شیدو نه ورکول کیږي، DHA او ARA بشپړ شوي خواړه ممکن د نورو ماشومانو فارمولانو او ماشوم خواړو لپاره ښه بدیل وي.
لاندنی کرښه
په ډیرو الرو کې، دا ډیره اسانه ده چې پوه شي چې څه شی، که وي، د DHA او ARA ضمیمه فورمول به په ماشومانو کې د دماغ پراختیا کې اغیزه ولري. دا په زړه پوري ده چې دا مرکبات کیدای شي د الرجی او تنفس ناروغیو په کمولو کې رول ولوبوي، مګر په ورته وخت کې د یادولو لپاره مهم دی چې د دې ضمیمو اضافي سربېره لومړني دلیل (او د بازارموندنې لوی بازار) د لید او مرکزي عصبي سیسټم لپاره دی پرمختیا - هغه څه چې موږ یې باید انتظار وکړو او وګورو.
هغه څه چې موږ انتظار ته اړتیا نلرو دا پوهیږئ چې د مور شیدو کول کولی شي توپیر ولري ، نه یوازې د تنفسي ناروغیو او الرښوونو خطر کموي بلکه د پوهې (عقل) پرمختګ سره هم. سربيره پردې، د مور ورکول د مور د مړينې سنډومر ( SIDS ) خطر هم کموي. د ښځو لپاره د هرڅه ممکنه وي چې د ماشوم د ژوند لومړنۍ کال لپاره د برياليتوب اندازه او د اسانۍ اسانتيا آسانه کړي . دا مساوي هم اهمیت لري چې ښځې د دې لپاره نه دي ویل شوي چې دا نوې فورمول د شیدو لپاره د مناسب بدیل دی، حتی که دوی وکړي، په وخت کې، د مغز پراختیا لپاره د شواهدو ښکاره کول.
سرچینې :
- Baack، M.، Puumala، S.، Messier، S.، Prichchett، D.، او W. Harris. د DHA دننه داخلي روغتیایی پرو رام د لمړنیو ماشومانو لپاره د کموالی کمول. لايډډس 2016 (4 (: 423-33.
- دیویس برون، کی، او ایم. تسییناري. د DHA او ARA لپاره اړین فایټ اسید اضافه کول او د حیواناتو په مختلفو برخو کې د نیورډید پراختیا پر اغیزو: د ادب ارزونه. د زیږون د خرابوالی څیړنه، برخه B، پراختیایی او زېږېدونکی توزیزولوژی . 2011 (92) 3 (: 240-50.
- فولیو، ای، کینگین، ای، ویک، ج.، سکالابرن، ډي، کولومبو، ج.، او ایس کارلسن. د اوږد ځلی پولیوساتور شوی فایټ اسید سره فارمولول د ماشوم په لومړیو کې د الرښوونو پیښی کموي. د ماشومانو الرښود او معافیت . 2016 (27) 2 (: 156-61.
- کیین، جی. د ماشومانو په فارمولۍ کې د فاسټ اسید تنظیمول: د متحده ایاالتو د پالیسیو او عملونو یوه جدي ارزونه. د مور د شیدو نړیوال نړیوال جریان . 2014) 9 (1 (: 2.
- Papillon، A.، پادری، این، جیانگ، ډ، او D. سکالبرین. د زیږیدونکو اوږد ځینې چینلونوساتور شوي فای اس اسیدونو سره د ماشومانو تغذیه فورمول د ژوند په لومړي کال کې د تنفسي ناروغیو او نس ناستې کموالی موندلی. د BMC ماشومانو درملنه . 2014: 14: 168.
- سمر، کی، پټوول، ایس، او ایس. راو. په لنډ مهال کې زیږیدل شوي ماشومانو کې اوږد زین پولیوساتور شوي فایټ اسید ضمیمه. د سیسټمیک بیاکتنې د کوینډي ډیټابیس . 2011. 7L12): CD000367.
- سور، ایچ، کومو، پی، ډوډی، ایل، مرفی، ډي، اریګنو، آر، او ڈبلیو رودریګز. د کوچني فارمولۍ او نوروژیکې پایلې: د مطالعې د پای ټکی انتخاب. د پیټراولوژي ژورنال . 2015) 35 (10): 867-74.