د لور لوړول هغه به په ورزش کې دخیل کولو څخه ګټه پورته کړي.
موږ پوهیږو چې سپورټونه ماشومان ته لویې ګټې راوړي. مګر آیا تاسو پوهیږئ چې دا زموږ د لوڼو لپاره لاهم ډیر ارزښت لري؟ د نجونو سپورټونه کولی شي خپل ځان ښه، معتبر اړیکو، او ذهني روغتیا (په هغو نجونو کې چې د دوی په پرتله ټیم یا انفرادي لوبې لوبې کوي، یا هغه څوک چې لوبې کوي خو ژر یې وځنډوي).
څیړونکو د دوو کلونو لپاره 4000 آسټرالیا ماشومان) هلکان او انجونې (تعقیب کړل، او د سپورټ ګډون او د روغتیا اړوند ژوند کیفیت ترمنځ اړیکه وموندله، په تیره بیا هغه ماشومانو کې چې د دوو کلنو مودې لپاره لوبې ترسره کړې، هغه ماشومانو کې چې سپورټ یې لوبولی و او په نجونو کې.
د دوی پایله: "په مناسب ډول د ټیم لوبې کې د ماشومانو ګډون د روغتیا په اړه د کیفیت د کیفیت ساتلو کې مرسته کوي او باید په لومړني عمر کې وهڅول شي او تر ممکن حد پورې یې وساتل شي."
د نجونو غوره لوبې
هر سپورټ د نجونو لپاره ښه دی! تقريبا هر هغه ځوان ورزش چې تاسو نوم کولاى شئ، او وي، د هلکانو او نجونو دواړو لخوا لوبول کيږي - د نجلۍ غښتلي انتخابونو څخه لکه چيريلوډنگ، جمناسټکس، او د هلکانو لپاره ساتل شوي وختونو کې د سکينټ انځور ، لکه کشتۍ، د بريښنا راټولول ، او حتى د فوټبال مخه ونيسي . په ډیرو مواردو کې) فټبال ، د هاکي هاکي ، او د پرچم فټبال فکر (، ټیمونه د ځوانانو تر لسیزې پورې تړاو لري.
ستاسو د ماشوم لپاره د سمې لوبې لپاره د مټ کولو غوره لاره دا ده چې هغې ته اجازه ورکړي چې څومره هڅه وکړي. په پارک کې یا په پارک کې د فوټبال بال سره نږدې لوبه کوي. د بایسکل چلولو څرنګوالی زده کړئ. هغه په برف بکس کې د عامه سکيټ ته لیږئ یا د بډل کولو یا د راکټونو او یا د مارشل آرټ هڅه کول.
ډیری سټیټیو او جمهوری به ستاسو ماشوم ته اجازه ورکړي چې یو طبقه آزاده کړي. تاسو همدا رنګه کولی شئ چې ستاسو جم، د ټولنې مرکز، یا د ښار پارکونه او تفریح څانګې د ماشومانو لپاره د سپورت نمونې زده کړې لري. دا ستاسو لور ته اجازه ورکوي څو یو څو مختلف لوبې ترسره کړي. تاسو هیڅکله نه پوهيږئ چې څوک به یې پام تر لاسه کړي.
یو ځل چې ستاسو لور د ډیری مختلف ورزشکارانو هڅه وکړه، تاسو کولی شئ په ورزش یا سپورت کې صفر پیل کړئ چې د هغه د شخصیت، مهارتونو او ګټو لپاره ښه لوبه ده. د ټیم لوبې نور اضافي ګټې) لږترلږه د آسترالیا مطالعې مطابق (، مګر مه هېروئ چې ډیری انفرادي سپورتونه د ټیم یوه برخه هم لري: تامین ، سکینګ ، د ځنګل پوښل، او ډیری نور. او که چیری د سولی طیار کولو لپاره پریکړه شوی، نو بیا به هم ګټو راټیټ کړی - او ممکن ممکن د ملګریانو او کوچینیو روزنو سره روزنه وکړي کوم چې به سرپرست ټیمونه شي.
د نجونو خوندي ساتل
نجونې د هلکانو په پرتله ډیر نازک نه وي کله چې د سپورټ ټپونو خطر وي؛ دا د ټولو ماشومانو لپاره چې په خوندي توګه لوبې کوي خورا مهم دی. په هرصورت، تاسو باید په دې پوه شئ چې نجونې ممکن د ځینې ډول ژوبلیو لپاره حساس وي، لکه د ګوتو په واسطه د انار په واسطه. مخکې له مخکې د سپورټ سپورټ فزیک کولی شي ستاسو ماشوم ته د ځانګړي خطرونو پیژندلو کې مرسته وکړي او د هغوی کمولو الرې چارې. په سپورت کې د خپل احساساتو، فزیکي او جنسي تیري څخه ستاسو ماشوم خوندي کولو لپاره، معلوم کړئ که د هغه ټیم یا لیګ په SafeSport روزنې کې برخه اخیستې.
که ستاسو نجلۍ د ورزش لپاره ځي، کوم چې په نرمۍ او ګرمۍ، ځواک یا سرعت، ټیم کار او یا د انفرادي لاسته راوړنو ټینګار کوي، دا کولی شي د دې سره مرسته وکړي چې د تلپاتې روغتیا، فزیکي، او خوښۍ لور ته پیاوړي ګامونه پورته کړي.
سرچینه:
ویلیلا SA، کلف ډی پی، میتی CA، او په عیسی ایډ. د ورزش برخه اخیستنه او د ماشومانو په اړه د والدینو راپورونه د روغتیا پورې تړلي کیفیت: اوږدمهالې ټولنې. د پیډریټ ژورنال ، جلد. 164، نمبر 6، جون 2014.