چیرته چې وپوښتئ او پوښتنه وکړئ کله چې د بډو د مشورې مشوره کول غواړئ
که تاسو د قونسلګرۍ په لټه کې یاست نو تاسو سره د کموالي سره مرسته کولو کې مرسته کوئ یا ستاسو ډاکټر د ځانګړي درملنې دمخه اړتیا لري، تاسو شاید فکر وکړئ چې څنګه د هغه څوک پیدا کول چې د دندې لپاره صحیح وي. د درملنې د لټولو لپاره یو شمیر دلیلونه شتون لري، او د نورو څخه نور ځینې مشاورین ته اړتیا لري چې د ځانګړتیاوو سره په کموالي کې.
دلته ځینې لارښوونې دي چې تاسو سره د مشاور په موندلو کې مرسته کوي چې ستاسو لپاره مناسبه ده.
ډاډ ترلاسه کړئ یا هغه جواز لري
دا ښکارندوی ښکاري، مګر د روزل شوې درملنې ترمنځ توپیر شتون لري او کوم چې د "کم ظرفیت کوچ" یا "کم ظرفیت سالکار" په نوم پیژندل کیږي. که تاسو د خپګان او اندیښنې سره مخ کیږئ، یا ستاسو ډاکټر ته اړتیا لري چې تاسو یو تداپست وګورئ، تاسو هغه څوک ته اړتیا لري چې جواز لرونکي دماغي روغتیا مسلکی وي - نه د بڼوالۍ کوچ یا مشاور.
تاسو باید د یو کس سره د دماغي روغتیا په ساحه کې، لکه رواني یا ټولنیز کار کې د فارغ درجې سره وګورئ، او وګورئ چې هغه ستاسو په دولت کې کار کولو جواز لري.
د ASRM ډاټا ډاټا وګورئ
یو ډیر ښه ځای چې د درملنې موندلو لپاره وټاکل شي څوک چې د کموالي ناروغانو سره کار کوي روزل شوي دوکتور د دماغي روغتیا مسلک ډیټابیس ډیټابیس دی. تاسو کولی شئ د خپل هیواد، دولت یا د تاکتیک پوه نوم ولرئ که تاسو پوهیږئ چې څوک یې لټوي.
"دا کلینیکان د امیندوارو درملو سره ښکیل دي او ډیری یې د ASRM لخوا چمتو شوي زده کړې کې برخه اخلي چې اوس د بیا رغونې د رواني رواني او طبي اړخونو سره پاتې شي". د دماغي روغتیا مشاور، پیني جوس فوچرګر وايي چې د ناتوالی او منلو وړ مسلو کې ماهرین لري.
تاسو کولی شئ د حل کولو سره هم وګورئ: د ملي بې ځایه کیدو ټولنه، یا د متحده ایاالتو د فراغت ټولنه سره اړیکه ونیسئ. دوی ممکن وکولی شي تاسو ته محلي مشاورینو ته مراجعه وکړئ.
د سپارښتنو لپاره د خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ
حتی که ستاسو ډاکتر هغه څوک نه وي چې تاسو له تاسو څخه د مشاور په لیدلو کې وپوښتل، ستاسو ډاکټر اوس هم د سیمه ییز سالکارانو موندلو لپاره ښه سرچینه ده چې د بفیت سره پوهیږي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې مشاور د کمښت په مسلو کې زده کړه کوي
که تاسو مشوره ورکوئ چې یوازې د احساساتي اړخونو سره د معاملو کې مرسته کولو کې مرسته وکړي، تاسو کیدای شي یو څوک ته د اړتیا وړ کمښت سره د بڼوالۍ مشوره ورکولو کې اړتیا ولري، که څه هم دا ګټور وي. په هرصورت، که تاسو اړتیا لرئ چې تاسو د خپل اختیارونو له لارې د نیولو سره مرسته وکړئ یا ستاسو ډاکټر ته اړتیا لري چې تاسو د یو ځانګړي درملنې دمخه یو څوک وګورئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې یو ځانګړی روزنه ولري.
"که تاسو په دې پوه شئ چې ستاسو په اختیار کې څه شی دي، تاسو به یو تداوونکي وغواړئ کوم چې کولی شي دا اختیارونه تشریح کړي، مګر په غیر اړخیز ډول. له همدې کبله د درملنې پوهیږي چې د بیازیدوونکي درملو په اړه پوهېږي دومره مهم دي، "فیلچر وضاحت کوي. "په دې مواردو کې، تغیرات ښايي په نږدې تعلیمي بڼه کې نور معلومات شریک کړي. مګر بیا یا هغه بیرته ستاسې سره د معلوماتو چمتو کولو کې مرسته کولو لپاره بیرته راځي چې تاسو کولی شئ پریکړه وکړئ لکه څنګه چې د درملنې اختیار ستاسو لپاره مناسبه ښکاري. "
د مرکې او پوښتنې پوښتنې
مخکې له دې چې تاسو مشاور استخدام کړئ، نو تاسو باید د هغه د خدماتو او تجربو په اړه د ډیری پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ چې وړیا احساس وکړئ. ډیری مشاورین یوازې د دې هدف لپاره وړیا لومړۍ ناسته وړاندې کوي. دا مهمه ده چې هغه څوک چې تاسو ګورئ هغه څوک دي چې تاسو ورسره آرامۍ احساس کوئ.
هغه پوښتنې چې تاسو یې په پام کې نیولو سره په لاندې ډول دي:
- تاسو په شخصي، مسلکي او یا هم د کموالي سره څه تجربه لرئ؟
- آیا تاسو د کموالي لپاره کوم ځانګړي روزنه اخیستې؟ ایا تاسو د بڼوالۍ طبی اړخ سره خبر یاست؟
- ایا تاسو کوم مراجعین لرئ چې د کموالي سره کار کوي؟
- ایا تاسو غواړئ چې زما د زیږیدلي ډاکټر لپاره یو راپور ولیکئ؟ (که چیرې عملي وي)
- تاسو څومره مصرف کوئ؟ ایا تاسو د بیمې پلان مني؟
- ستاسو لاسرسی څه دی؟
- ایا تاسو فکر کوئ چې زما سره مرسته کولی شئ؟
که دا کار نه کوي، نو څوک به ومومئ
دا هم مهمه ده چې پوه شئ چې که ستاسو د غوره شوي درمل سره اړیکه کار نه کوي، نو تاسو کولی شئ دا غوښتنه وکړو او یو بل نوي ومومئ.
تاسو باید د هغه په اړه یا د هغې په اړه لومړی سره خبرې وکړئ، که چیرې امکان ولري. مګر ځینې وخت پوهیږئ چې دا کار نه کوي.
ما خپل لومړنۍ درملنه وویشتله کله چې هغې زما د نیمګړتیاو په اړه یوه تبصره وکړه چې زه یې ورسره ناشونی وم. زما دوهم دویپپټیسټ، که څه هم، ډیره مرسته وه، او زه خوشحاله یم چې سویچ جوړ کړم.
د فیلیچر څخه ځینې وروستي فکرونه:
"تداپستان باید ستاسو لپاره د خوندي چاپیریال چمتو کولو لپاره خپل فکرونه او احساسات ستاسو د بڼوالۍ په سفر کې شریک کړي ترڅو تاسو پوه شئ چې تاسو دا ډول احساس ولرئ، او تاسو څنګه غواړئ چې پرمختګ ته ادامه ورکړئ. د درملنې نه ستاسو پریکړې ستاسو لپاره - ایا تاسو باید IVF وکړی یا نه د ډونر هګۍ وکاروی یا د منلو لپاره حرکت وکړئ. د درملنې دنده ستاسو د اړتیاوو، احساساتو او اهدافو روښانه کولو او بیانولو کې مرسته ده. تاسو به یو داسې درمل غوښتنه وکړئ څوک چې تاسو احساس کوئ ستاسو قضاوت نه کوي. پریکړه خو یوازې د تاسو د جوړولو لپاره تاسو سره مرسته کول. "
د بڼوالۍ مشوره ورکول:
د فشار فشار کولو په هڅه کې نور هڅه کول:
- دلایل د امیندواري امتحان اخیستل نه 7 لاملونه
- 5 هغه فکرونه چې تاسو د روغتیایی، خوشحاله انتخابونو څخه جوړوي
- د نزدې کیدو له بند څخه بهر راځي
- د بڼوالۍ ټولنې لپاره د مالتړ کولو 10 لارې
- د کرایه ورکونکو سکیم یا درغلۍ څرنګوالی څنګه
- 5 هغه شیان چې هر څوک باید پوه شي کله چې د تعقیب کولو هڅه کوي
- د زغملو په اړه ستاسو ماشومان سره خبرې کول
- 10 د ژوند کولو لپاره لارې چارې د کموالي څخه وروسته
- 10 خپل ځان ته د کار کولو مخه ونیسئ که تاسو د کموالي سره ژوند کوئ
- 12 هغه شیان چې د کموالي سره یو څوک نه غواړي