د شیدو ورکولو ماین ډیری وختونه په دې اړه اندیښمن دي چې څرنګه د دوی ماشوم سره د ګرمو خوړو پیل کولو په اړه روان دي. تاسو ممکن د عمر په اړه د هغه څه په اړه پوښتنې ولرئ چې د ماشوم خواړه پیل کړي او یا د تغذیې دمخه مخکې یا وروسته له شیدو ورکولو سره. دلته تاسو معلومات او ګټورې لارښوونې موندئ.
په کوم عمر کې کوچنيان د ماشوم خواړه خوړوي؟
د امریکایی اډیډی اکاډیمی (AAP) د تیرو شپږو میاشتو په اړه د مور د شیدو لومړنی سرچینه ګڼل کیږي.
کله چې ستاسو ماشوم شپږ میاشتې زوړ وي نو د شیدو شیدو اوس هم صحتمند دی او ګټور دي، او دا باید ستاسو د ماشوم لومړنی تغذیه وي. مګر، ستاسو ماشوم د نورو خوراکي توکو څخه د خوړو، خصوصا وسپنې، پروټین او زین څخه اړتیا لري. په دې وخت کې، ستاسو ماشوم د ماشوم خواړو یا ډوډۍ خواړو لپاره تیار دی. ستاسو د ماشوم روغتیایی پاملرنې چمتو کوونکی به تاسو ته مشوره درکړي کله چې دا وخت وي چې ستاسو ماشوم د سالمونو لپاره معرفي کولو پیل کړي. تاسو به دا پیل کړئ چې دا نښو یادونه وکړئ چې ستاسو ماشوم ماشوم چمتو دی.
- هغه کولی شي په لوړه رتبه کې کښیني او سر پرته یې د مرستې سرته ورسوي.
- هغه ستاسو په خوړو کې لیوالتیا لري او هڅه کوي چې تاسو خواړه وخوري.
- هغه شیان ونیسي او خپل خولې ته راوړي.
- هغه نور د ژبې تاکید نه لري چې خوراک یې له خولې څخه راولي. هغه کولی شي په خوله کې یو غذايي خوراکي توکي واخلي.
- هغه چال چلن پیل کوي.
د شیدو ورکول: کله چې ستاسو ماشوم سوډال پیل کوي
نو، د شیدو ورکولو سیشن څه شی کیږي کله چې تاسو خپل ماشوم د ماشوم خواړه چمتو کول پیل کړئ؟
د ډوډۍ خواړو پیل د مور د شیدو بدلولو لپاره نه دی. د نږدې شپږو میاشتو په پیل کې، ستاسو د ماشوم په خوړو کې د ماشوم خواړه ورو ورو اضافي موخه د مور په شیدو کې اضافه کول یا اضافه کول دي. په دې مرحله کې نوي خواړه هم حتمي تکمیل خواړه بلل کیږي. د مور شیدو او شیدې شیدو لاهم خورا مهم دي ځکه ستاسو ماشوم د غذايي موادو غذايي موادو ته لیږدول کیږي.
متخصصین لږترلږه د لومړي کال لپاره د مور د شیدو تغذیه یا د مور د شیدو دوام سره د بشپړونکي خواړو سره وړاندیز کوي.
د تاکید شوي غذایی توکو څرنګه پیل کول
په ورو ورو سره د ماشوم خواړو معرفي کول پیل کړئ. د اوسپنې او پروټین په برخه کې لوړ لوړې خواړه پیل کړئ لکه خالص غوښه (ترکیه، چرګ، غوښین)، او د اوسپنې غني شوي ماشوم غوښه وروسته له نرمو سبزیجاتو او میوو، او د عمر مناسب مناسبه نمونه. دلته د سالنګونو د پیل کولو لپاره ځینې لارښوونې دي.
- په لومړي سر کې، ستاسو ماشوم ممکن د رخصتیو څخه انکار وکړي یا نوي خواړه وخوري. دا سمه ده، هڅه کوۍ. دا به لږ کار او صبر وکړي، مګر ستاسو ماشوم به په پای کې ترلاسه کړي. د شیدې ورکولو دمخه وړاندې د ځینې شینګو وړاندیز وکړئ ځکه چې ستاسو ماشوم ممکن د نوو خواړو آزموینې احتمال ولري که چیرې د هغې مور لا دمخه بشپړ نه وي. پداسې حال کې چې تاسو د زده کړې پړاو کې یاست، تاسو کولی شئ په عمومی توګه د مور په شیدو سره دوام ومومي.
- خپل شیدو شیدو ماشوم ته غوږ ونیسئ یا د شیدو په کارولو سره د وچ ماشوم غوښه مخلوط کړئ. په لومړي ځل په پوټکي لوري کې یې کړئ، له دې کبله ستاسو ماشوم د خوړلو لپاره اسانه ده. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم د هغې لپاره کارول کیږي، تاسو کولی شئ دا ډیره ګرمه کړئ.
- په یو وخت کې خواړه شامل کړئ او د نویو خوړو د پیل کولو لپاره څو ورځې انتظار وکړئ نو تاسو کولی شئ ووایاست چې ستاسو ماشوم ماشوم څه شی سره یو ځای کوي.
- تاسو کولی شئ د ګوتو خواړه لکه وچ وچې، کریکر، کښت شوي سبزيجات او نرمې میوې وړاندې کړئ، مګر د خوړو څخه ډډه وکړئ ستاسو ماشوم د ممیزو، مغز لرونکو انګورو، انګورو، ګرمو سپیو او پاپانو په څیر غلا کولی شي.
- کله چې د مور شیدو ورکول او د تغذیې تایید ښه کیږي، نو دا واقعیت نلري چې کوم یو یې تاسو لومړنی وړاندیز غوره کړئ. عموما خبرې کول، د شپږو نه تر 9 میاشتو پورې، ډیری میندې مریضونه د نورو شیانو څخه ډیر ناشونې دي. نو یوازې په پام کې ونیسئ چې ماشوم د مور په شیدو تغذیه کوي. که تاسو د بوتل سره ځینې خواړه بشپړ کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم اوس هم د وزن لپاره وزن اخلي.
- که چیرې تاسو د سهار په جریان کې د مور په شیدو سره مور او پلار شی نو ستاسو ماشوم دا نښې نښانې ښیي چې هغه کولی شي په سمه توګه د خوړو وروسته، د هغې لپاره لاړ شي! په عين حال کې، دا ښه ده چې انتظار وکړئ او د ماسپښين خواړه ته کښيني، که دا ستاسو لپاره اسانه وي. دا ستونزمن کار دی چې په دې مرحله کې د شیدو ورکول او د خورا سخت خواړو تغذیه څه وخت وي، ځکه چې هر ماشوم مختلف اړتیاوې لري. ځینې کیدای شي په ورځ کې درې خواړه ته اړتیا ولري، او نور یې په سختۍ سره یو له بل سره بشپړ کوي.
سالم خواړه او ماشوم پاپ
تاسو کولی شئ کله چې د سختو خوړو خوړو پیل پیل کړئ ستاسو د ماشوم پپ رنګ او تغیرات بدل کړئ . دا معمولا ډوډۍ لري، نور جوړ شوي، او کیدای شي د هغه خواړو رنګ واخلي چې هغه خواړه اخلي. د تاوانونو پیل کول د قبضې امکانات هم زیاتیږي. نو، پدې وخت کې د ماشوم د مايعاتو د ترلاسه کولو په اړه سترګې پټ وساتئ. که چیری د مور د شیدو ډیری سیشنونه په چټکۍ سره د سختو خواړو له خوا بدل شي، ستاسو ماشوم ممکن کافی مایع ترلاسه نکړي. د قبضې له مینځه وړلو لپاره، ماشوم ډیر ځله د سينې سره وساتئ.
د سختو خوړو سره سره سره د شیدو ورکولو لپاره نمونه شیشنه
د شپږو نه تر 9 میاشتو پورې، ستاسو ماشوم به د سالمانو د خوړلو لپاره زده کړه وکړي او تاسو کولی شئ په ورځ کې دوه ځله درې ځله خواړه وړاندې کړئ. تاسو کولی شئ په تدریجي ډول وخورئ چې هغه خورا خورا خوړو خواړه ترلاسه کوي. کله چې هغه نهه میاشتې زوړ دی، نو کیدی شي د معمول تغذیې مهال ویش وي. تاسو د 9 نه تر دولسو میاشتو پورې تاسو کولی شئ په ورځ کې درې یا څلور ځله تولیدوونکي وړاندیز وکړئ. دلته د یو زوړ ماشوم لپاره (د نهه میاشتو څخه یو کال) لپاره د خواړو نمونې دی . په یاد ولرئ چې ستاسو ماشوم ته خواړه خوړو لپاره کومه صحیح یا غلطه لار نشته، مګر که تاسو احساس کوئ چې تاسو ځینې لارښوونې ته اړتیا لرئ، نو بیا یې هڅه وکړئ.
- پنځم: ویکپټ / د شیدو ورکول
- 7 بجو: ناڅاپي
- 8 ب: نپ (لومړی د مور د شیدو سره سم یا ستاسو د ماشوم پورې اړه لري)
- 10 بجو: شیدې ورکول
- غرمې خواړه
- د ماسپښین 1: نیپ (مخکې له نرسانو سره یا پرته)
- درې بجې: شیدې ورکول
- د ماسپښین 5: ډوډۍ
- د ماسپښین 7: د خوب وخت / شیدې
- ستاسو ماشوم ممکن د شپې له خوا د مور په شیدو سره یوځل بیا ویشتل شي. دا عادي خبره ده.
کله چې د تغذیه شوی خواړه د مور شیدې بدلیږي؟
د وخت په تېرېدو سره، ستاسو ماشوم به ډیر ډوډۍ خواړه واخلي. کله چې هغه یو کلن دی، نو هغه به ډیری خواړه وخوري. سخته خواړه به ستاسو د ماشوم اصلي خواړه هغه وخت چې د 18 - 24 میاشتو عمر ولري، د هغې خواړه شي او د مور په شیدو به سست شي. ستاسو ماشوم اوس هم شیدو ته اړتیا لري، که څه هم. په یو کال کې ماشومان د غواګانو شیدو څښلو پیل کولی شي، د پیډر فورمه پیل کړئ، یا د مور شیدې ته دوام ورکړي. ستاسو غاښونه به تاسو ته لارښوونه وکړي چې ستاسو د ماشوم څومره اړتیاوې، معمولا په ورځ کې له 16 څخه تر 24 اونیو پورې وي. که تاسو غواړئ د مور په شیدو جاري کولو ته دوام ورکړئ، نو د روانېدو لپاره اړتیا نشته . متخصصین د مور د شیدو تداوم سپارښتنه کوي تر څو اوږد مهاله خواړه سره د ماشوم او ستاسو ماشوم وغواړي .
سرچینې:
ایډیلمن، AI، Schnler، RJ، Johnston، M.، Landers، S.، Noble، L.، Sucucs، K.، او Vhmann، L. د پالیسۍ بیان. د مور شیدو ورکول او د انسان د شیدو کارول. د مور د شیدو ورکول. ډاکټران، 129 (3)، e827-e841.
> ګهانګ س. د خواړو چلند - ژونپوهنه او شرایط. د پرمختیایی چلند او سلوک د صحبت ژورنال: JDBP. 2012 اپریل؛ 33 (3): 261.
> جوسونټیر OH، Thorsdottir I، Hibberd PL، Fewtrell MS، ویلز JC، پالسنسن GI، Lucas A، Gunnlaugsson G، کلینمان RE. په ماشوم کې د تکمیلي خواړو د معرفي کولو وخت: یو منظم کنترول محاکمه. د ماشومانو درملنه. 2012 دسمبر 1؛ 130 (6): 1038-45.
> مییک JY. د امریکایی اډیډی اکیډی د مور د شیدو ورکولو لپاره د مور مور لارښود (بیاکتنه شوې نسخه). بیټام. 2017.
> رورډن، ج.، او ومببچ، K. د شیدو ورکول او د انسان لیږد څلورم نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.
د ډوننا مروري لخوا تازه شوی