ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
ستاسو د امیدوارۍ اونۍ 34 ته ښه راغلاست. د ځینو امیندوارو میرمنو لپاره (مګر ټول نه)، ماشومان کولای شي پدې اونۍ کې په نس کې د ټیټیدو لپاره پیل کړي، د دوی د وتلو لپاره چمتو کیږي.
ستاسو ټریمټر: دریم ټیمټر
اونۍ ته ځي: 6
تاسو دا اونۍ
په 34 اوونیو کې، ستاسو په رحم کې امونیتیک مایع احتمالي حد ته رسیدلی. (دا د اونۍ او اوونۍ تر منځ چوکۍ ته رسیږي، وروسته له هغې لږ کم.) او د ځینو ښځو لپاره، دا هغه وخت هم شتون لري چې څراغونه یا کمی راشي.
روښانتیا کله چې ماشوم ماشوم د ماشوم د کانال په کچه خپل موقف بدلوي. دا نه یواځې ماشوم ته د رسولو لپاره لوستل کیږي، دا ستاسو د ډرافرام فشار، د زړه خوندیتوب او تنفس ستونزو سره مخ کوي. له بده مرغه، دا مرستې به د کمښت سره راشي: ستاسو په مثانه فشار کې.
که ستاسو سترګی ناڅاپه توپیر ولری، مه خپه کړئ. "په هغه وخت کې چې ستاسو ماشوم ځي او کله چې کار پیل کیږي، هیڅ کوم ښکاره تړاو شتون نلري،" د الیسسن هیل، MD په نامه یو خصوصي تمرین په لاس انجلس کې د OB-GYN په وینا.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
ستاسو 5 - تر 5½ پونډه ماشوم د ماشوم ډکولو ته ادامه ورکوي، او د هغه وینکس - د میګا، سپینې کوټ چې د ماشوم پوستکي پوستکي پوښوي - ډډ دی. Vernix نه یوازې د ماشوم پوټکي د امونیتیک مايع د خوندیتوب اغیزو څخه ساتل کیږي، دا د یو سټینر په توګه کار کوي چې د ماشوم د ماشوم د کانال له لارې ستاسو ماشوم حرکت سره مرسته کوي. تاسو ممکن د نوي کال په جریان کې د هغه د یاغیانو په اړه ځینې ویروس وګورئ.
د دې پاکولو لپاره چټک مه کوئ. دا د ماشوم د خوندیتوب سیسټم ساتي کله چې هغه زیږیدلی وي.
پداسې حال کې چې دا سمه ده چې ستاسو 17½ انچ اوږد ماشوم باید بشپړه موده په 39 اوونیو کې ونه ګڼل شي، هغه کسان چې په 34 اونیو کې زیږیدلي دي ښه وده لري او ښه کار کوي.
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
د جامو چلول؟
دا کیدی شي ستاسو وروستۍ وروستۍ دوره وي . د منځنۍ دوهمې حملې نږدې 35 اونیو کې وړاندې کیږي . د هر چا لپاره، دا 34 اونۍ چک به معیاري ازموینې او اقدامات وي. په هرصورت، که تاسو د خطر سره مخامخ یاست نو تیره اوونۍ بایوفیسیکي پروفیسور) BPP ( نه درلوده، ممکن به په دې لیدنه کې پیښ شي.
BPP یوه غیر ناببره کامبو آزموینه ده چې په کې تفصیل الټراسونډ او د جنین غیر غیر فشار ټسټ دی . ستاسو روغتیایی خدمت کونکی به ستاسو امونیتیک مايع کچو څارنه وکړي او د ماشوم د عضلاتو سر، د بدن حرکتونه او د تنفس حرکتونه به وکړي. ځینې وختونه یو بلزر د آزموینو لپاره ستاسو ماشوم هڅوي، کوم چې به یو ساعت پورې ترسره شي. وروسته له دې چې ستاسو ډاکټر یا قابله ستاسو د معاینې پایلې بیاکتنه وکړي، هغه به دا معلومه کړي چې آیا دا د ښه پالن په اړه ستاسو ماشوم ماشوم ته د اصلي پالن شوي پرتله په پرتله ډیر وړاندې کوي.
ځانګړې پاملرنه
که تاسو کنډک واخیستئ ، پدې مانا چې ستاسو ماشوم ماشوم او / یا پښو وي - لومړی، دا پدې معنی نلري چې ستاسو ماشوم به پدې حالت کې پاتې شي د ترسیل ورځ راځي. په حقيقت کې، "په دې وخت کې د حمل په وخت کې، په سلو کې 14 ماشومان د ورزش وړ دي، مګر په اونۍ کې 36 ، دا شمېره 9 سلنې ته ټيټه شوې ده" .
په هرصورت، ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی به احتمال د هغه څه په اړه چې تاسو یې کولی شئ لاړ شئ د ماشوم بدلولو کې مرسته وکړي او احتمال یې وشي کله چې ماشوم بدل نشي.
نن ورځ، ډیری وروچ ماشومان د سیزیران پالن شوي پالن کې زېږېدلی دی، مګر یو پالن شوي اندیښمن زیږیدلی ماشوم د ځوړنده ماشوم پیژندل کیدای شي ځینې وخت وي.
لومړی، ستاسو ډاکټر یا قابله کیدای شي بهرنی سایټالیک نسخه) ECV (ته وړاندیز وکړي، همدا رنګه ماشوم په غوره حالت کې د الس ته راوړلو لپاره د السونو له پلوه پروسیجر بلل کیږي. دا عموما د اوونۍ 32 او اوونۍ ترمنځ ترسره کیږي. دلته، ستاسو چمتو کوونکی (او ممکن شاید یو مرستندویه) ستاسو ماشوم ته د فشار فشار په کار واچوي په دې هڅه کې چې ماشوم بدل کړي هڅوي. کېدی شي تاسو ته د مخدره موادو توربیتالین درکړل شي، کوم چې د سټیټینټ انقباضات او / یا د درد مخه نیولو لپاره اپیډالول ماتوي. ځینې وختونه د الټراسراونډ په څیر د لارښود په توګه کارول کیږي.
د امریکا د Obstetricians او Gynecologists په وینا، د ECV نیمایي څخه زیات هڅې بریالي دي. غار: ځینې ماشومان چې په بریالیتوب سره بیرته راځي بیرته د سپارلو ورځ دمخه بیرته ځي.
دلته ځینې کورونه شتون لري ترڅو ستاسو ماشوم ته د هغه د راوړلو لپاره چې تاسو یې کوالی شئ، هم وکارول شي. په هرصورت، دا مهمه ده چې له دې مخکې هڅه وکړئ چې ستاسو د روغتیايی خدمتونو چمتو کونکي سره مشوره وکړئ:
د سرد پیکر آزمایه وکړئ: د یخ پیک یا یو کڅوړی منجمد چرګان په خپل رڼا کې په یوه روښانه ټوټه کې لپاسه، چیرې چې د ماشوم سر دی.
د ګړتیا څخه کار واخلئ: هره ورځ د تاکونو د ډکولو سره په هره ځمکه کښیناستئ چې هره ورځ له 10 څخه تر 15 دقیقو پورې ستاسو په هډو کې وي.
S روښانه کول: ستاسو په ځوی هډوکی د برښنا روښانه کول د ماشوم هڅولو لپاره هڅیدلو ته وهڅوئ) او په دې توګه مخ په مخ کیدو (.
دا بدیل کمبوډ په پام کې ونیسئ: د میګ-فالل او نیونټالټ درمل ژورنال کې د یوې راپور سره سم ، د اکپونیکچر او میکسبیسشن کمبوډ کیدای شي د برچ وړاندې کولو حل کولو لپاره اغیزمن وي. اکوپنکچر په ځانګړي ټکي ته د پتې ساه داخلول ستاسو د ماشوم حرکت ته هڅوي. Moxibustion د بوټو سوځول او د بدن په ساحو کې د تودوخې تطبیق شامل دي ترڅو ورته ورته وهڅوي.
د کرکټریکیک تعدیل کولو لپاره L ook: یوه غلطه کڅوړې کولی شي د ماشوم لپاره د ځنډ ځای څخه بهر ستونزمن کړي. په هرصورت، د مناسب کرایټرایکیک سمون تعقیب کول کیدی شي وضعیت اصالح کړي. په واقعیت کې، د منلو او فیزولوژیک درملو په ژورنال کې یو راپور وموندل چې د 82 فیصده ډاکټرانو بریالیتوب درلود د کوچنیانو پاملرنه سره ماشومان.
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
ستاسو د امیندواریو د اوونیو 35 او 37 ترمنځ، ستاسو روغتیایی خدمت کونکي به تاسو د B Brep (د جی بی ایس یا د بیټا په نوم هم یادېږي) لپاره سکرینټوي. دا د بکتیریلیل انفیکشن ستاسو په جینلیک سیټ کې موندلی د صحی ښځو میرمنې په ربع کې شتون لري. پداسې حال کې چې دا ستاسو لپاره هیڅ خطر نلري، دا کولی شي د سینه بغل یا مننګیتس سره په نوو زیږون کې. که تاسو د جي بي وي لپاره مثبت معاینه کوئ، نو تاسو به د کار په جریان کې د انتي بیوتیکونو ترلاسه کولو لپاره ستاسو ماشوم خوندي وساتئ.
پام کول
آیا تاسو د سینینال مساج په اړه د خپل روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي سره خبرې کړې؟ که داسې وي، او تاسو د پیل کولو لیوالتیا لرئ، دا به د اوونۍ پیل وي. دا عمل د سیرینوم پلازمینۍ (د اندامین او انتس په مینځ کې ساحه) زیاتوي، د وینې او ایپوسیټومی دواړه امکانات کموي، د لیږد په جریان کې د پرینیمم پیښه کموي.
د مساج لپاره، تاسو یا ستاسو ملګري به دوه ګوتې د خپل اندامین دننه کې ځای ونیسي او د دوه دقیقو لپاره په مستقیمه توګه فشار فشار کړئ. ډاکتر هیل وايي: "بیا د هرې یوې څلورمې دقیقې لپاره فشار ته فشار ورکړئ". "د غوره پایلو لپاره، دا ورځ ستاسو د امیدوار پاتې کیدو لپاره ترسره کړئ." کله چې تاسو باید خپل مستقیم کس له خپل ډاکټر یا قابله ترالسه کړئ، دلته ځینې آسانه آسانه لارښوونې دي:
د ګرمو کمپ څخه کار واخلئ: د مسعود څخه د نږدې 10 دقيقو لپاره ستاسو په پرینوم کې د تودوخې واشکرټ وساتئ.
خپل لاسونه وینځئ: څوک چې مساجات کوي، پاک لاسونه ولري (د رنګونو او پاکو پاڼو سره).
ښې پوستې ومومئ: ځینې میرمنې غوره کوي چې په بستر کې د ګوتو غاړې او یا د دیوال په مقابل کې د غال په مرسته کښیني.
د لب څخه کار واخلئ: "د مسعود څخه دمخه د اوبو (حل شوی تجارتي سریاب، وټامن ای تیلو، یا بادام غوړ په مستقیمه توګه ستاسو) یا ستاسو ملګري (ګوتو څخه کار واخلئ. دا مساج د ډیرو آرامیو او هایدریټینټ جوړوي. " لکه څنګه چې اړتیا ورته راځي
په غسل کې هڅه وکړئ: ستاسو موقف کولی شي مساج اسانه کړي، او ګرمې اوبه ستاسو د پوستکي په مینځ کې مرسته کوي.
د شریکانو لپاره
ایا تاسو پوهیدلی چې ستاسو ملګري ډیر ورو ورو پاکوي؟ د سازماني انرژۍ دا ډبرې د سیسټم په نوم یادېږي او دا فکر دی چې یو غیر معمولي ډول وي چې په کې د میندو لپاره میندو ته چمتوالی. ځینې میرمنې دې ته اړتیا لري چې په نږدې وخت کې سیسټم ولګوي، په داسې حال کې چې نور تجربه دا ډیره دمخه یا نه.
د ملګري په توګه، دا ستاسو دنده ده ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو په ژوند کې امیندواره ښځه ځان له ځان سره نه لري. په امیندوارۍ کې پدې ښځینه امیدوارۍ میرمنې باید د سیورونو څخه تیری نشي، د پاکو اوبو رسولو لکه بیلابچ کارول، یا درانه شیان پورته کړي. هر کله چې اړتیا وي مرستې او مرستې وړاندې کړئ.
او دا د ځان په نزدې کې درد نه راځي: د نوي پلار ژوند کول اوس خپل ځان په آسانۍ سره په غیر بې وزلو کرایه او د تشنابونو د سټیلونو ذخیره کولو له لارې. په ورته وخت کې، ځینې خواړه ډوډۍ سره یوځای کړئ ترڅو ستاسو په فریزر کې وساتل شي.
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
هره ورځ د اتو څخه تر 12 شیشکو څښلو ته دوام ورکړئ.
هره ورځ د Kegel تمرین کولو ته دوام ورکړئ.
هره ورځ د سینینل مسایل پیل کړئ.
په اونۍ کې: د اونۍ 33
راغلل: د اونۍ 35
سرچینې:
> الیلیسن هیل، ایم ډی ای میل ارتباط. اکتوبر، 2017.
> د اطمینانیکانو او نسایی علومو امریکایی کالج. که ستاسو ماشوم بچی وي. https://www.acog.org/Patients/FAQs/If-Your-Baby-Is-Breech#external
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د ګروپ B تغیرات انتان: GBS. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/group-b-strep-infection
> د ډیمس مارچ. زیږون زیږون او زیږون: د زراعتی درملنې درملنه. http://www.uicivf.org/uploads/March_of_Dimes_multiple_pregnancy_and_birth1.pdf
> Neri، I، Arolola G، Contu G. ایکپونچر او اضافي موکسبیسشن د برچ وړاندې کولو حل کولو لپاره: یو نا منظم کنترول مطالعه. د میټرن میټینل نیونټالټ میډیا. 2004 اپریل؛ 15 (4): 247-52. https://doi.org/10.1080/14767050410001668644
> پستول RA. د ویبرټر تکنیک: د زراعت تخنیک تخنیک تخنیکونه. J منپولوټین فزیوول تری. 2002 جولای - اګست 25 (6) E1-9. > http://dx.doi.org/10.1067/mmt.2002.126127