ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
ستاسو امیدوارۍ اونۍ 6 ته ښه راغلاست. دا ډیر عام دی چې ستاسو د هورمونون بدلونونو بشپړ ځواک احساس کړئ. ستاسو سينې داوطلبي دي. ستاسو کڅوړه ډک احساس کوي. تزئت تاسو تیټولی دی؛ او، که تاسو دمخه دا تجربه نه لرله، د سهار ناروغۍ ممکن ستاسو په تاثیر پیل کړي. دا دلیل دلیل دی: ستاسو د ودې زیږون ماشوم دماغ، اعصاب سیسټم، زړه، او نور په چټکۍ سره وده کوي.
ستاسو ټراما: لومړی ټیمټر
اونۍ ته ورځي: 34
تاسو دا اونۍ
لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، نو د هرمونز اسسټروجن اندازه او د انسان کورورینیک ګونډوتروپروپین (HCG) اندازه ستاسو د بدن له لارې ترسره کوي. اوس مهال، د HCG کچه هره دوه یا درې ورځې دوه برابره کوي، په اونۍ کې 10 ځله پیل کول. د څیړنې په اساس، دا دا زیاتوالی دی چې د لمړیتوب ټیمستر نیزا او الندینه سبب کیږي تر 80٪ حامله امیندواره میرمنو کې . "د امیندوارۍ څخه دوه یا درې اونۍ وروسته چې ستاسو د امیندوارۍ 6 اونۍ وي - اکثرا کله چې د ناروغۍ پیل پیل کیږي،" د اې بي- GYN او د امیندوارۍ لیکوال، ایلیسن هیل وایي، د مور د مور او پلوي لیکوال د امیدوارۍ او زیږون لپاره د ډاکټ لارښود لارښود.
پداسې حال کې چې د سهار ناروغۍ ډوب شوی و، دا احساسات د ماسپښین ناروغۍ، د شپې ناروغۍ، یا ټول ورځ ناروغۍ هم په پام کې نیول کیدی شي. ډیری ښځې د 14 اونیو په پرتله ډیر ښه احساس کوي، مګر دا تل د قضیې مسله نه ده. په واقعیت کې، د 300 څخه زیږیدلي میرمنې تجربه کوي چې د هایپریمیسس ګرویداروم نومیږي، کوم چې اوږدمهاله، ډیری نری رنځ او السته راوړنه ده څو ځینې نښې نښانې لري.
که تاسو شک لرئ چې تاسو د هایپریمسس ګروویډم لرئ، د طبي مداخلې په اړه ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي سره خبرې کول.
دلایل او قام یوازینۍ شیان نه دي چې تاسو د میرمنو د خونې ته ځي. د امیندوارۍ په جریان کې، د زړه په واسطه پمپ شوی اندازه هره دقیقه له 30 څخه تر 50 سلنې پورې زیاته کیږي.
دا وده د اونۍ 6 او د اونۍ 16 او 28 اونۍ ترمنځ پیل کیږي. پداسې حال کې چې د وینی زیاتره وده وروسته راځي، ابتدايي حالت - چې ستاسو د ګریانو لپاره د وینې جریان المل کیږي - ستاسو اړتیا ته د غوړولو زیاتوالی. برسیره پردې، ستاسو کڅوړه په مستقیم ډول ستاسو د رحم په مخ کې نیشته. لکه څنګه چې ستاسو بدن د نمو په حال کې وي، دا د مثاداتو په وړاندې زور اچوي، پدې معنی چې تاسو به په ډیر ځله بیا په سمدستي توب کولو تمرکز وکړئ.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
پداسې حال کې چې ستاسو نیم انچ (د تاج څخه تریوالی) جنین د ماشوم په څیر خورا ډیر نه ښکاري، اوس هغه اوس د چټکو پیښو په دواړو غاړو کې د تور تور دوه جلا سپورتونه لوبوي. دا عکاسی ویزیکونه دي، چې وروسته به سترګې جوړوي.
په عین وخت کې، د ماشوم ډیری ځانګړتیاوې لکه ناک، غوږونه او جبري، د شکل اخیستل پیل کیږي. روډیمیکري، ویب پاڼې لکه لاسونه او پښې یې اچول کیږي. برسیره پردې، د هاضمي او تنفسي سیسټمونو پراختیا په لومړیو مرحلو کې ده.
مګر شاید پدې اونۍ کې ترټولو زړه پورې پرمختیا دا ده چې انتقالي الټراسونډ به ممکن د جنین قطب کشف شي ، چې د جنین حجرو څخه د زراعتي بڼو څخه جدا وي او د پرمختللي ماشوم تر ټولو تر ټولو لنډ لید شواهد دي.
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
په داسې حال کې چې انتظار کیدی شي ستونزمن وي، تاسو احتمال لرئ چې ستاسو لومړني ابتدايي دوره کې یوازې درې اونۍ وخت ونیسي.
په هرصورت، پدې وخت کې، ځینې ښځې ممکن د الټراسراونډ لپاره راجع شي. یو الټراساؤنډ د ښځینه ګرم په اړه د لوړ فریکونسۍ غږ موجونه کاروي یا د هغې په اندام کې دننه د عکس جوړول، یا د ماشوم نعیم، کاروي.
ستاسو روغتیایی وړاندیز کوونکی کیدای شي دا لومړنۍ پښو دننه دننه دننه که چیرته تاسو د پخوانۍ نري رنځ یا د امیندوارۍ ستونزمنۍ څخه تیر شوي یاست، یا که تاسو د وینې د وینی کولو تجربه کوئ. دا سمه ده چې په دې وخت کې ځینې ځنډول معمول ګڼل کیږي، مګر که ستاسو خونریزي ګران وي او یا / یا د خټکۍ او ککړتیا شتون شتون لري، ستاسو د روغتیا خدماتو وړاندیز د الټراساؤنډ لپاره سپارښتنه کیږي. ډاکټر هیل وايي: "ما هغه ناروغان درلودل چې په لومړي ټیمستر کې د پام وړ خونریزي درلوده په بشپړ ډول امیندوارۍ ته اړتیا لري."
که څه هم، دا سخته ده چې توپیر وکړو چې څه عادي دي او د الټراسونونډ پرته پرته څه نه دي. "
پام کول
که تاسو اکثرا د تشناب لپاره د تشناب څخه کار اخلئ، دا واقعیا ښه خبر دی. دا پدې مانا ده چې تاسو احتمال لرئ چې کافی اوبه ترلاسه کړئ، کوم چې د پلاسنټا په جوړښت کې مهم رول لوبوي. (تاسو باید په یوه ورځ کې لږترلږه له اتو څخه تر 12 شیشلو څخه استفاده وکړئ.) همدارنګه، که تاسو د معمول څخه زیات نور نه غواړئ نو دا ممکن یو نښه وي چې ممکن تاسو نور مايعاتو ته اړتیا ولرئ - یا تاسو کولی شئ د بدن بدن اشغال ته پاملرنه وکړئ.
"په داسې حال کې چې دا ناامني وي، نو دا مهمه ده چې ستاسو اوږد موده اوږده موده ونیسو." کله چې د اوږدې مودې لپاره په مثاد کې پاتې کیږي، نو د دې امکان شته چې میکروجن وده وکړي او د موټرو انفیکشن) UTI (کې واقع شي. د امیدوارۍ په اوونۍ کې پیل کول، د متحده ایاالتو امیدوارۍ ټولنې سره سم ښځې د UTIs لپاره ډیر خطر لري.
په خنډ کې د الندي او الکولو ساتلو لپاره) یا لږ ترلږه هڅه وکړئ چې دا مینځ ته راوړو (:
په ټوله ورځ کې د دريو لویو ډوډۍ په ځای کوچني او څو ځلې ناشوني کړئ.
د تیاری څخه د 15 دقیقې مخکې د بډایډ سوډا کریکرونو وړل.
د تودوخې ځایونو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې تودوخه ګړندۍ د غصب احساسات زیاتوي.
د خوړو وروسته سمدلاسه مه وهي.
همدا رنګه، د ژورنالستانو د انټرنېټ درمل انترنټ کې څیړنه یادونه کوي چې انډر یو امیندواري، اغېزمن او ارزانه درمل دی چې د امیدوارۍ لپاره حوزې او التهام لپاره. (تاسو کولی شئ خام یا کریسټیل شوی الکولي، خوندور کیپسول یا لوټپپونه، یا د انګور چای مصرف کړئ.) مګر که چیرې هیڅ شی ستاسو لپاره کار نه کوي، د خپل روغتیایی خدمتونو چمتو کونکي څخه وغواړئ چې د درملنې ضد درمل درملنه وکړي. "که تاسو ډیر ناڅاپه احساس کوئ او اشتیاه نلرئ، نو د ډوډۍ پریښودلو سمه ده. تاسو د خپل مخ پر ودې ماشوم زیان نه رسئ. پرځای یې، په ساده توګه په هیدیډیدل تمرکز کوي او ښه احساس کوي. "
د سترګو او الګو د روښانه فزیکي ناپاکستانو څخه پرته، احساساتي محصولات هم شتون لري. "د بده مرغه، فاسده معمولا په کړکۍ کې پیل کیږي کله چې ښځینه هڅول کیږي چې د امیندوارۍ په خبرونو کې لرې وساتي، د مرستې غوښتنه کوي او ډیر سخته پوهیږي." د رواني ماهرانو ناستیا کوټوتیتس، MSC، MAC، MHC-LP، بنسټ ایښودونکی او مشر د Seleni انسټیټیوټ، د غیر انتفاعي موسسه چې د میرمنو او بیا زیږون رواني روغتیا کې مشوره کوي. "که څه هم، که تاسو د ناروغ احساس کوئ نو ستاسو ذهني روغتیا لپاره دا مهمه ده چې د اړتیا په وخت کې د مرستې غوښتنه وکړئ."
دا پدې مانا ده چې ستاسو ډاکټر ته د رسیدلو او د هغه احساس شریکول چې تاسو واقعیا احساس کوئ؛ د هغه ملګري ملګري چې له دې لارې تېر شوي دي؛ او هغه نور ته تشریح کړئ چې تاسو یې تجربه کوئ او څنګه یې مرسته کولی شئ. لوټوتیتیس وايي: "او هڅه مه کوه چې لږترلږه تاسو د احساس احساس وکړئ."
ځانګړې پاملرنه
د میندو د اخته انتان (UTI) د امیندوارۍ په برخه کې ترټولو عام بکتیریل انفیکشن دی. مګر د UTI په څیر د بیړني تعقیب او تعامل تعامل د رواج نښانې له امله - د امیندوارۍ عادي اړخ اغیزې، تاسو ممکن خبر نه وي چې تاسو انتان هم لرئ. د دې له امله، دا مهمه ده چې د UTI نښې نښانې لکه د درد، سوځولو، یا ناورین په وخت کې کله چې پیشنهاد وشي خبر وي؛ وینه یا مغز په میتود کې او یا د تودوخې او یا هم د غوږونو بوی کول. که تاسو له دغو څخه تجربه لرئ، خپل د روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ کوم چې کولی شي په اسانۍ سره ستاسو انفیکشن د انټ بیو بیوټس سره درملنه وکړي. "که څه هم یو این آی د ځینو نورو انتانونو په څیر د زیږون نیمګړتیاوې نه رامینځته کوي ، که چیرې د ناڅاپي پاتې کیدو سبب شي نو دوی د ګوزڼ انتفاع ډیر بدلیږي. او دوی کولی شي تاسو د مخه د وړې کار لپاره د زیاتو خطرونو په توګه وساتي. "
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
ستاسو لومړنی لومړنی سفر یوازې د کندې په شاوخوا کې دی. د ځینو مهمو معلوماتو د راټولولو له لارې ځان چمتو کړئ چې ستاسو روغتیایي خدمت کونکي به د لیدنې لپاره د یو نمبر غوښتنه وکړي. (تاسو ممکن حتی یو نامزد امیندواري نوټ بوک وغواړئ چې هر څه ټیټ کړئ، نو ستاسو یادښتونه او پوښتنې تل په ورته ځای کې وي.)
ځینې شیان چې تاسو یې غواړئ د دې لومړنۍ لید څخه مخکې ثبت کړئ:
ستاسو د وروستي میاشتنۍ دورې نیټه
د پخوانیو امیندواریو او / یا زیږونونو تفصیلات
د پخوانیو پیښو او / یا د امیدوارۍ اصطلاحاتو تاریخونه
د کورنۍ صحي تاریخ (د تاسو او ستاسو ملګري لپاره)، د کوم معلولیت لرونکي پیښې په شمول؛ د زیږیدنې نیمګړتیاوې د ماشوم لومړنی زیان نیمګړتیاوې؛ یا کوم میثاق ناروغۍ لکه Tay-Sachs ناروغۍ، هیمفیلیلیا، عضلات ډسټروفي، یا سسټیک فیرروسس
نسخه، اضافه درمل، او / یا د هغې درملنې چې تاسو یې اخلئ
درملو ته الرښود
هر پخوانی یا اوسنی طبی یا احساساتی مسایل
پخوانۍ روغتونونه
په ورته وخت کې، کوم پوښتنې یا اندیښنې ولیکئ چې غواړئ بیرته لاړ شئ. د نورو پوښتنو څخه چې د پیل کولو لپاره ښه لار ده د عامو خلکو پوښتنو کتنه کول.
د شریکانو لپاره
ایا تاسو یوه بهرنی بلی لری؟ که داسې وي، نو تاسو به د لیبر باکس باکس فرض کړئ چې ستاسو د ملګري د حملې په اوږدو کې واخلئ. او هره ورځ بدل کړئ. هغه کټۍ چې بهر ته ځي، ډیری وختونه روټینټونه، چرګان یا نور توکي خوري چې د مایکروسکوپی پاراسیت سره ککړ شوی وي، د توکسپلازما Gondii په نوم پیژندل کیږي، کله چې له مینځه ځي، امیندواره ښځه او ماشوم ماشوم لیږدوي.
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
ورځ په ورځ له اتو څخه تر 12 شیشونو پورې د اوبو مینځ ته راوړنه.
که اړتیا وي، د نیزا درملنې ته اړتیا لري.
د امیندوارۍ نوټ بوک پیل کړئ.
ستاسو شخصي، کورنۍ، او ملګري د روغتیا تاریخ ثبت کړئ؛ د نورو معلوماتو لپاره د خپلوانو سره خبرې وکړئ، که اړتیا وي.
په اونۍ کې: اونۍ 5
راځئ: اونۍ 7
سرچینې:
> الیلیسن هیل، ایم ډی ای میل ارتباط. اکتوبر، 2017.
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د امیندوارۍ نښې - د امیندوارۍ لومړنۍ علامې http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/early-pregnancy-symptoms/
> انیککي لیون، جوس آلیو. د امیندوارۍ او کیمونوتراپی په وخت کې د متنازع او الری د مخنیوي په برخه کې د انډیر اغیزمنتوب. انټرنیټ میډ انټرنیټونه. 2016؛ 11: 11-17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/
> د مرک لارښود مصرف کونکي نسخه. د امیندوارۍ په جریان کې فزیکي بدلونونه. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> نیتیایا لوټوتیتس، ایم ایس سی، MA، MHC-LP. د بریښناليک اړیکه نومبر 2017.
> مرچ GV، کریګ رابرټس. په ټول نفوس کې د امیدوارۍ او غذایي ځانګړتیاوو په اړه د مغزو او الکولو نرخونه. Proc Biol Sci. 2006 اکتوبر 22؛ 273 (1601): 2675-9. http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601