ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
د امیدوارۍ اونۍ 7 ته ښه راغلاست. په داسې حال کې چې تاسو ډیر امیندواره احساس کوئ، تاسو احتمالا تر اوسه دا په پام کې نه نیسي . که تاسو د سهار ناروغۍ سره مخامخ یاست نو تاسو ممکن اوس هم یو څو پونډ ترلاسه کړی وي، مګر تاسو ممکن په واقعیت کې یو څه وزن له السه ورکړئ. کومه مهمه نده چې ستاسو ظاهري ظاهري بڼه، په واقعیت کې واقع دي چې دننه دننه لوی لوی بدلونونه.
ستاسو ټراما: لومړی ټیمټر
اونۍ ته ځي: 33
تاسو دا اونۍ
پداسې حال کې چې ستاسو د رحم (تنګ، د غاړې په څیر پاسورټ چې ستاسو د رحم څخه اندیښنه او ټیټ پای سره نښلوي) ډیر پام ورته کوي کله چې تاسو د کار په جریان کې د هغې د لمنځه وړلو لپاره انتظار کیږئ، واقعا په دې سیمه کې واقع کیږي .
د امیندوارۍ په جریان کې د هورمونونو او وینې جریان پورته کېدل د سیریکي مغز تولید، لیرووریا زیاتوي . دا سپیڅلی، دودیزه سپینه، د بوټو بې ځایه کیدنه کېدی شي تاسو لیدل کیږي. دا سرطان مغز د جمعې کولو لپاره پیل او کلپ پیل کولو لپاره ستاسو د ګوتو فلګ جوړ کړئ ، دا هغه څه دي چې تاسو یې فکر کوئ: د فلګ څخه جوړ شوی فلګ چې د رحم څخه د رحم څخه د باکتریا څخه مخنیوي لپاره د رحم افتتاح کوي. ستاسو بدن به دا پلاګ له منځه یوسي کله چې ستاسو جریان د کار لپاره چمتووالي سره مینځ ته راځي.
تاسو پوهیږئ چې د پام وړ حمل حملې خلک تل په اړه خبرې کوي؟ دا ممکن ستاسو د امیندوارۍ یوازینۍ نښه وي.
د نیویارک په ښار کې د البرټ آیسنسټن کالج کالج کې د ډمیټولوژي یوه کلینیکي ښوونکی، رابین ای Evans یادوي. "که څه هم هرڅوک دا نه شي ترلاسه کولی، که ستاسو ګيري ګلان ګال ولري، نو ممکن د امیدوارۍ په جریان کې د وینی د زیاتوالي سبب ګرځي." دا هم فکر کوي چې حملې هورمونونه ممکن ستاسو غوړونه د تیلو څخه ډک کړي، چې یا یې وړاندیز کولی شي تاسو یو امیندواره شین یا د لومړنی انتان په توګه.
ډاکټر ایانز وايي، "د هیڅ ډول اندازې شتون نلري - د امیندوارۍ پرمهال د پوستکی کیفیت لپاره." هر ښځه توپیر لري.
که چیری ستاسو ګوتو د مڼی لاره لاړ شی، هره ورځ د نرم پاکوونکی سره وینځئ او د غوړ پاک رطوبت څخه ګټه اخلئ. عمده درملنه لکه بینزویول-پراکسایډ، د چای ونې تېل، یا د ځانګړو انتي بیوتوکو کریمونو یا حلونو حلونه خوندي ګڼل کیږي، مګر Retin-A، Accutane، او نور ندي. ستاسو ترټولو غوره شرط: د خپل ورزش څخه د درملنې دمخه خپل روغتیایی خدمت کونکي سره وګورئ.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
که څه هم ستاسو ماشوم د تیرې اونۍ راهیسې اندازه کې دوه برابره شوی وي ، هغه به د اونۍ په پای کې د انچو په اوږدو کې وي. په داسې حال کې چې د ماشوم د خولې، ناستو، غوږونو او سترګو وده په تیرو اوونیو کې د لوړې کچې لوړې کچې ته رسیدلې، پدې اونۍ کې دوی ټول په پیل پیل کوي تر ډیره نور تعریف شوي. د ماشوم سترګو او ژبو هم وده کړې ده.
په عين وخت کې، ستاسو د ماشوم نوري څاه امکان لري چې شکل واخلئ. دا به د ماشوم د ژوند کولو په توګه عمل وکړي، هغه یا هغه پلاسنټا ته وصل کول، چې ستاسو ماشوم ته وینه او غذايي مواد اکسیجن شوی او ضایع کوي. همداراز، د 7 اوونیو په ترڅ کې، ستاسو ماشوم په حقیقت کې د دوی د دویم ځل سیالي کې دي. دا سمه ده: کوچنيان په چټک ډول د خپل ټول جزو په جریان کې د دریو سایټونو څخه ځي.
مګر شاید ډیره زړه پورې شی چې پدې اونۍ کې پیښیږي) یا په سمه توګه، د دې اوونۍ څخه تر اوونۍ پورې منځنۍ لاره (دا د ستاسو د ماشوم زړه هټۍ ممکن اوس په الټراسونډ کې ثبت شي .
دا د یادونې وړ ده، مګر، د ماشوم د زړه ساه کول ممکن معلوم شي، مګر دا به د حملې په جریان کې تر هغې پورې پلټنه ونه کړي. په اوس وخت کې یو عادي جنین دلیل په هر دقیقه کې له 90 څخه تر 110 پورې بریالی دی.
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
ډیری ډیری معمولا ستاسو د امیندوارۍ څخه د اونۍ 6 او اوونۍ ترمنځ الټراسونډ کې لیدل کیدی شي. اوس هغه مهال وي چې دوه (یا ډیر) جغرافيکي سپی به په الټراساؤنډ باندې ښکاره شي . په زړه پورې ده، که ستاسو لومړنۍ اسکین د 8 اونیو په جریان کې اخیستل کیږي، نو دا ممکن په څرګنده توګه یو جلا جنایت ښکاره کړي. سره له دې، هغه میرمنې چې دویم الټراسونونډ یې په لومړي ټیم کې یا حتی په دویمه ټیمټر کې هم درلوده، د ګڼو سره حیران شوي.
په نیویکورن کې د ییل په پوهنتون کې د روژې او نسایی د کلینیک پوهنځي پروفیسور مریم جین مکینین وایي: "هرڅه په حقیقت کې د الټراسراسنډ په اړه ډیر کوچني دي، نو ځینې وختونه دویم سپی به له لاسه ورکړي."
پام کول
پداسې حال کې چې د ټیلیټرې ماشوم ټانګ لا تراوسه نه دی رسیدلی، تاسو به د رحم، بوټی او قبضې د پراختیا لپاره تاسو اوس هم د معمول څخه ډیر لوی احساس کوئ. تاسو کولی شئ د دې لپاره پروجسترون زیات کړي. هورمون د نرم عضلاتو حجرو آرام کوي، او کوچني او لوی انټرنېټونه اوس په ورو ورو حرکت کوي، چې پایله یې د اوبو جذب او د ډبرې غال.
ستاسو د متقابلې غوټۍ د مینځلو کې مرسته او د تکمیل اسانتیا، د ډیری اوبه څښلو ته دوام ورکوي. "د دې لپاره چې په ورځ کې د ساده اوبو څښلو آسانه وي، زه غواړم چې د لیمو په واسطه د ګرمو اوبو سپارښتنه وکړم، یا تازه تغذیه، سګرټ، ککالو، بیری، یا ستاسو په شیشې کې هیڅ ډول میوه وسوځم". RD، د هیمډن کې د کینیپیپی پوهنتون په مرسته د کلینیکي پروفیسور، د کنیکټوت او د لارښوونې ډیزاینر، د بشپړ 9 میاشتو په ګډون د کتابونو لپاره .
که ستاسو مجازات ونیسي، د ناڅاپي ریشې څخه ځان واخلئ، لکه ټول غنم، زغر، د پوستکي سره میوه، سبزیانې، خړوبې وريجې او د غاښونو. وائٹ وايي: "دا خورا ښه نظر دی چې میګنیشیم په کې خورا زیات خواړه وخوري، کوم چې ستاسو ستاسونه آرام کړي او ستاسو په مینځ کې اوبه وباسي." ځینې میګینیمیم لرونکي غذايي توکي په تیاره ډول د شونډو پاڼو شنه، آیوکودو او مغز لرونکو شامل دي.
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
د ډیری ښځو لپاره، د لومړنی لومړنی لیدنی راتلونکی اونۍ دی. پوهیږئ چې دا به د اوږدې مودې څخه لوړ وي چېرته چې ډیر څه ترسره کیږي. د بیلګې په توګه، ستاسو روغتیایی وړاندیز به د وینې او مایع نمونې واخلي. تاسو ممکن د پاپ سمیر او یو الټراساؤنډ هم ترلاسه کړئ ترڅو دا تصدیق کړي چې ستاسو ماشوم زیاتیږي او وده کوي .
پوهیږئ چې تاسو د وینې د کار لپاره چمتو کولو لپاره کوم ځانګړي کار نه کوئ، نو مخکې لاړ شئ او په عادي توګه خواړه وخورئ او وڅښئ. مګر مخکی تلیفون وکړئ او پوښتنه وکړئ که چیرې یو الټرایورډ په مهال ویش کې وي. که دا وي، تاسو ته اړتیا لرئ چې د ازموینې لپاره بشپړ ډډر سره راشي. (صوتي څپې ښه مایع ته سفر کوي.) تاسو به د پورته ټولو ټولو پر بنسټ اټکل شوی نیټه ، او همداراز هغه معلومات چې تاسو یې د وروستي میاشتني دورې په اړه وړاندې کوئ.
د شریکانو لپاره
دا د مور لپاره طبیعي ده چې اوس یې د پوستکي ځای احساس کړي. هغه امیندواره ده خو لا تر اوسه نه لیدل کیږي. هغه لویه احساسوي، مګر د خبرو کولو لپاره هیڅ ماشوم نشته. په عين وخت کې، د هغې سينه او پوست هم بدلونونه تجربه کوي. تاسو شاید ښایي یو څوک چې پوه شي چې هغه امیندواري وي - د بدلونونو په اړه نظرونه غواړي. پوهیږئ چې حتی په ښه توګه ټاکل شوي نظرونه کولی شي ښځینه ځان پوه او اندیښنه احساس کړي. غوږ واورئ او خپل قضیه واخلئ چې څنګه د حمل حملې او د هغه بدن خبرې کوي.
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
هره ورځ د اتو څخه تر 12 شیشکو څښلو ته دوام ورکړئ.
که اړتیا وي د ناڅاپي ریشیر او میګنیشیم څخه ترلاسه کړئ.
ستاسو د روغتیايی خدمتونو چمتو کونکي څخه پوښتنه وکړئ که تاسو باید په اونۍ کې د الټراسونونډ تمه وکړئ.
په اونۍ کې: اونۍ 6
راغلل: اونۍ 8
سرچینې:
> د متحده ایاالتو امیندوارۍ ټولنه. د ابتدايي جنین پراختیا په اړه. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> د مرک لارښود مصرف کونکي نسخه. د امیندوارۍ په جریان کې فزیکي بدلونونه. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> مریم جین مینینین، ایمیل ای میل ارتباط. نومبر 2017.
> رابین اییوان، ایمیل ای میل ارتباطات. اکتوبر، 2017.
> وورا RV، گپت R. امیندواری > او > پوستکی. J Family Med Prim Care. 2014 اکتوبر - 3؛ 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp؟issn=2249-4863؛year=2014؛volume=3؛issue=4 ؛spage=318؛epage=324؛aulast=Vora