ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
ستاسو امیدوارۍ اونۍ 9 ته ښه راغلاست. اوس چې ستاسو لومړنۍ ابتدايي لید ستاسو احتمال لري، نو ستاسو واقعیت ممکن ممکن احساس شي چې نور خورا ریښتیا وي. شاید شاید د حوصلې، رخصتۍ، اندیښنې، ویره، او ناڅاپي د مخلوط او میچ مخلوط ستاسو د کورنۍ په شاوخوا کې تیریږي. او دا ټول عادي خبره ده. امیندوارۍ د ژوند تعدیل دی، مګر تاسو د فزیکي بدلونونو سره هم مخامخ یاست چې تاسو څنګه احساس کوئ.
ستاسو د ماشوم لپاره د پام وړ وړیا: اونۍ 9 د هغه شکل په پام کې نیولو سره مهم دی، او هغه احتمال لري د ځینو نوو ځانګړتیاوو چمتو کولو لپاره پیل وکړي چې د ازموینې یوه پرمختیا یې کړې ده.
ستاسو ټراما: لومړی ټیمټر
اونۍ ته ځي: 31
تاسو دا اونۍ
ستاسو احساسات ممکن تاسو ته په تیرو څو اوونیو کې د رویکروکوټر سواری ته ولیږدول شي. مګر پوهیږئ چې تاسو یوازې نه یاست: په عمومي توګه خبرې کول، د خوږ ژغورل د اونۍ 6 او اوونۍ ترمنځ تر ټولو سخت ټپی شوی، په دریم ټیم کې بیرته راګرځیدل لکه څنګه چې تاسو ذهني او فزیکي توګه د زیږون لپاره چمتو کول.
د خوږ بدلونونه تمه کیږي او تمرکز کیږي، په داسې حال کې چې د اسټروجن او پروګیسسټون د راټیټیوټ لخوا. دا هورمونل بدلونونه کولی شي د مزاج کچه اغیزمنه کړي - د دماغ کیمیکلونه چې نیورټرمانسمیتر یې په نوم تنظیموي. مګر دلته د هورمونونو په پرتله لاهم ډیر لوبیږي. د امیدوارۍ فزیکي او احساساتي فشارونه، ستړیا، او د میټابولیزم بدلونونه کولی شي ټول د خپل او لږ تر لږه مزاج سره مرسته وکړي.
پوهیږو، که څه هم د حمل یا اندیښنې په امیدوارۍ کې د سطحې مسله په ګوته کوي، د تايرايډ حالت نه شتون کېدای شي تورن هم وي.
دا د امیندوارۍ په برخه کې ډیره عامه ده او دا په ابتدايي توګه په نښه شوي ندي، نو د دې ډاډ تر لاسه کړئ چې ستاسو د روغتیایي مسلکی مسلکی سره د دې په اړه ډاډه یاست چې تاسو څنګه احساس کوئ.
په عین وخت کې ستاسو موخو بدلون موندلی دی، نو ستاسو سینې دي. په داسې حال کې چې د مور تناسب اکثرا د امیندوارۍ ترټولو ترټولو ترټولو لوی نښه وي ، اوس تاسو ممکن نور حتی نور بدلونونه لکه لکه د مور د اندازې، درد او لوړې کچې زیاتوالی وشمیرئ.
علت دوه برابره دی: لومړی، ستاسو د شيدو تولید کونکي غړی پراخ شوي، مخکې له دې چې خپل ماشوم ته خپل شیدې چمتو کړئ. دوهم، د ایټروجن د هورمون کاسټیل، د انسان کوروریکیک ګونډوټروپروپین (HCG )، پروګیسسټون، او پروټیکین، چې د مور شیدو تولیدولو کې مرسته کوي، په بشپړ قوت کې دی، د سږو نسج وده کوي. کله چې پوستکی غزیدلی وي، دا کولی شي غوړ شي.
د چټکتیا سرعت به د بلې میاشتې یا هم دوام وکړي. په عین وخت کې، تاسو به احتمال لرئ چې ستاسو سیننونو کې نیلین رګونه وسوځوئ. دوی د پراختیا میتود کې هم دي، ستاسو د مخ په ودې سینونو کې وینی ته اړتیا لري.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
ستاسو د 1.67 انچ ماشوم په منځ کې د جنینیک پخته پای ته رسیدلې ده، او د انسان په څیر د پریکړې نوره نوره بڼه ته اړتیا لري. د مسلو سره مرسته کول: د وړ غوږونو شتون اوس مهال شتون لري، د پوزې ټپ په پروفیور کې لیدل کیدی شي، او ستاسو د ماشوم پلرونه په بشپړه توګه جوړ شوي. (پداسې حال کې چې اوس مهال تړل شوي، د هغه یا د هغې مزي به د اونۍ په 28 پرانیستل شي.)
په عین حال کې، ستاسو ماشوم خپل د هغه ملګرتیا آزموینې، د کنډک موټرو، ګوټ ګوټونو، ګوټونو، گوټونو، او پښو ټکول پیل کړي. په واقعیت کې، ځینې کوچنيان واقعا اوس مهال د اوسني مټ مټ کولی شي او حتی حتی خپل لاس د ګوتو په څڅو کې وساتي. که څه هم د چوکۍ حقیقي وړتیا لږ وروسته وروسته راځي.
دا حرکتونه اوس په الټراساؤنډ کې لیدل کیدی شي، مګر تاسو به نشي کولی چې د اندرروورو فعالیت په څو اونیو کې احساس کړئ.
د اونۍ په 9 نیټه، د ماشوم زړه اوس په څلورو ځانګړو خونو کې ویشل شوی، او والونه په پیل کې پیل کیږي. په چټکۍ سره وده کوي: عصبي، عضلات، د ماشوم هضم سیسټم د اوږدی مودې سره، او حتی کوچني غاښونه. د داخلی تولیدی ځانګړتیاوی لکه ازموینه او تیور، د دی اونۍ جوړولو لپاره پیل کوی، که څه هم ستاسو د ماشوم جنس اوس هم د الټراساؤنډ له الرې نه شي ټاکل کیدی .
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
که ستاسو لومړنۍ لومړنۍ لیدنه پدې اونۍ کې وي، د اونۍ 8 نیټې ته مراجعه وکړي ترڅو زده کړي چې څه وخت تمه کیږي کله چې دا ازموینو، لیدلو موده، او نور شي.
که تاسو لا دمخه لاړ شئ، پوهیږئ چې تاسو به د اونۍ 12 پورې خپل نسایي یا قابله وګورئ. هغه وویل، که تاسو هرکله پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو تاسو باید تل خپل وړیا روغتیایی تلیفون ته وړیا احساس وکړئ. په امیندوارۍ کې هیڅ ګونګ پوښتنې نه شته (یا کله چې ستاسو روغتیا سره کوم څه راځي، نو د دې لپاره).
ځانګړې پاملرنه
که ستاسو زړه د دوو اوونیو څخه زیات تیر شي او داسې ښکاري چې داسې ښکاري چې غوره نشي، او / یا تاسو د پام وړ بخښنې یا خوبۍ سره مخامخ یاست، دا د رواني روغتیا مسلکي پاملرنې لپاره خورا مهم دی.
"د سلیټ انسټیټیوټ کې د تناسب او کنینالوژیک ارواپوه، شارا میررورو بروفمان، PsyD وايي، چې د مرستې ترلاسه کولو لپاره دا معیارونه پوره نه درته اړتیا لري،" د ښځو د میندو او زیږون رواني روغتیا کې د یوې غیر انتفاعي موسسې ماهر سازمان. "که تاسو اندیښمن یاست یا په غیر غیر معتبره تاکید شویو ستراتیژیو کې بوخت یاست، د رواني روغتیا مرسته لپاره هیڅکله شک نه لرې." (دا مشوره د هرچا لپاره سمه ده، مګر دا د هغو کسانو لپاره ریښتیا ده چې د خپګان، اندیښنې، یا کوم بل د ماډل ناروغۍ.)
د مرستې غوښتنه کولو په باره کې؟ دا پوهیږئ: د پوستکي وروسته د خپګان پیښو نږدې شاوخوا دریمه برخه د بریتانیا د طبي ژورنالستانو په وینا، په حملې کې پیل کیږي. او د ابتدايي خپګان او نورو رواني روغتیا لپاره مرستې ترلاسه کول به لومړنۍ اندیښنې به نه یوازې ستاسو امیندوارۍ ته وده ورکړي مګر ستاسو ماشوم د بدنیو ښه والی او کله چې هغه راځي.
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
ستاسو په لومړي ځل لیدنه کې، ستاسو روغتیایی خدمت کونکي ممکن تاسو ته د لومړي ټیمستر لیدنې په اړه چې تاسو یې د اونۍ تر 14 پورې ترسره کیدی شي ته وویل. دا د وینې معاینې او یو ځانګړي الټراسونډ یو ترکیب دی چې کیدی شي د لاندې سنډروم لپاره مارکر پیدا کړي. د ځینو میرمنو لپاره چې د کروموزوم غیرمعمومیتونو لپاره لوړ خطر ګڼل کیږي، د سوریې نور تشخیص او تشخیصی ازموینې به په اړه بحث وشي، لکه:
د Cell-free free DNA ازموینه (د غیر غیر انتفاعي ابتدايي ازموینې په نوم هم ویل کیږي)، کوم چې د وینی ډین ټیسټ دی چې ستاسو په وینې کې د جنین ډي این د اسڪرين اسباب دي.
د کوروریک کلي سم نمونې (CVS) ، چیرته چې کیدای شي ستن ته داخل شي د دې لپاره چې د ګرموسومیل ناروغیو تشخیص لپاره په ځانګړي ډول حجرې معاینه کړئ.
په عمومي توګه د ټولو 35 میرمنو لپاره د عمر عمر 35 ته وړاندیز کیږي، پداسې حال کې چې تشخیصی ازموینه د 35 کلونو څخه کم عمر میرمنو ته وړاندې کیږي. که چیرې د سکینګ ټیسټ د کروموسومل مسلې لپاره د زیاتو فرصتونو ښکارندوی وي نو بیا تشخیصی ازموینه، لکه د امینوسیسیسس یا CVS، سپارښتنه کیږي.
پام کول
که تاسو زخم لرئ، د سینه سینه، د امتیاز د موندلو لپاره یو څه شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. د نیویارک ښار کې د البرټ آسټینین د طب پوهنځي کې د ډمیټولوژیک کلینیک یو روزونکی، ایم. رابین ایانز، ایم. MD وایي، "د تودوخې او عصري درد درد کمولو لپاره آیس پیکس او ښایسته حمامونه." "زه هم د میتود او کیمرور دواړو سره لوشنونه وړاندیز کوم. دواړه د دې لپاره ښودل شوي چې د لندبل په وخت کې ښایسته او نرمه شي. "
پوهیږئ چې کوم کریم چې تاسو د تیږو د کمولو لپاره ستاسو سینګونه ساتي، هلته داسې کوم کریم شتون نلري چې د دوه ګونی دندې د مخنیوي نښه هم وړاندې کوي. په لاس اینجلس کې په خصوصي تمریناتو کې د OB-GYN په نامه د اډیسن هیل، MD وايي: "د واقعیتونو د نښو د مخنیوي لپاره هیڅ ډول لار نشته ." کریمونه یوازې د ایډیډرمیر لخوا جذب شوي، چې د پوټکي لوړ پوړ دی. د نښو نښانې د پوستکي په دوهم پرت کې وده کوي، د ډرمیس په نامه یاديږي. "ډیری وختونه، دا نښه به وخت تېر شي".
که دوی نه وي او تاسو د خپل مور "مور" سره ناشوني یاست، تاسو کولی شئ تل د ډیسټټولوژیک پوستکي سره مشوره وکړئ چې کولی شي د لیزر درملنې یا ډرمابراسین سره لیرې کړي یا لرې کړي.
که چیری ستاسو د شیدو وده ناشونی وی نو یو ملاتړونکی چولی پیال واخلۍ او د پیسو تر مینځ یوه ژوره باندۍ او اوږدې اوږدې پرتې پټې کړئ، پوهیږئ چې تاسو اړتیا لرئ چې یو بل، لوی (یو یا ډیرو) واخلئ ترڅو ستاسو د مخ په ودې سینونو کې ځای پرځای شي. دا یو ښه نظر دی چې د خوندیتوب څخه مخنیوی وشي - د خوندیتوب دالیلو لپاره نه، بلکه په اسانۍ د اسانتیا لپاره.
د شریکانو لپاره
که ستاسو ملګري په تیره اونۍ کې د هغې لومړنۍ ابتدايي لید درلوده - او هغه د عادي، روغتیایي امیدوارۍ تجربه کوي - ممکن ممکن رسمي رسمي وي چې د حمل په وخت کې جنسیت سم دي. په واقعیت کې، تاسو جوړه کوالی شي په 40 اونیو کې جنسیت ولرئ - که هغه د هغې احساس کوي. استثناوې: که ستاسو ملګري د ناڅاپي وینډوز خونریزي سره مخ شي؛ د پخوانی کارګر د رحم د نشتوالي (په شاوخوا 24 اونیو کې لیدل شوي، که حاضر وي)؛ پلاټاټا previa (په شاوخوا 20 اونیو کې لیدل کیږي، که حاضر وي)؛ یا یو بل خورا پیچلتیا.
"ډیری ملګري اندیښمن دي چې د امیدوارۍ پرمهال جنسیت به ماشوم ته زیان ورسوي. دا به نه وي، "ډاکټر هیلري وايي . "د رحم رحم، چې د رحم له مخې پرانستل کیږي، د انار په پای کې دی او لږترلږه دوه انچین اوږد وي. دا د یو خنډ په څیر کار کوي کوم چې د ماشوم څخه په خوندي توګه په اندام کې ساتي. "پلس، ستاسو ماشوم د امونیتیک مایع ، مور مور، او د مغز ګاز څخه خوندي ساتل کیږي، کوم چې د رحم سیل کوي.
پداسې حال کې چې روغتیا روغتیایي حالت کېدای شي دا سم وي چې د جنسي تغذیې، تغذیه، د سینه ګړندۍ، نیزا، او نور ممکن ستاسو د شریک ملګرتیا پریږدي. ډاکټر بروفمن وايي: "او دا بشپړ عادي خبره ده". "دلته کلیدي اړیکو ته ویل کیږي چې تاسو د خپل ملګري سره څنګه احساس کوئ. د فزیکي او احساساتي پلوه تړلو او احساساتو لپاره د نورو لارو موندلو لپاره یوځای کار وکړئ. "
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
هره ورځ د اتو څخه تر 12 شیشکو څښلو ته دوام ورکړئ.
د خپل ملګري سره د انډولۍ په اړه خبرې وکړئ.
د اړتیا په صورت کې د رواني روغتیا ملاتړ ته اړتیا ولرئ.
نوي ملاتړی چولی واخلئ.
په اونۍ کې: اونۍ 8
راغلل: اونۍ 10
سرچینې:
> الیلیسن هیل، ایم ډی ای میل ارتباط. اکتوبر، 2017.
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د امیندوارۍ په جریان کې د خوږ بدلونونه. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/mood-swings-during-pregnancy
> جونز I، شکسپیر ج. د پوستینال خپګان. BMJ 2014؛ 349. http://www.bmj.com/content/349/bmj.g4500.full
> د ښځو د روغتیا سرچینې مرکز. روغتیایې میرمنې. امیندوارۍ او پالیسۍ د امیندوارۍ لومړی لمړنۍ ټیم: 9 اونۍ حاملینه. http://www.healthywomen.org/content/article/9-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> رابین اییوان، ایمیل ای میل ارتباطات. اکتوبر، 2017.
> شارا ماررو بروفمن، پیسیډ. د بریښناليک او تلیفون اړیکو. اکتوبر، دسمبر 2017.