1 -
خواړه د ماشوم لپارهستاسو د ماشوم دریمه میاشت کې، خواړه ورکول خورا لا ساده دي.
په دې عمر کې، ستاسو ماشوم لا اوس هم د میندو اړتیا ته اړتیا لري یا که چیرې تاسو د مور په شیدو نه اخته یاست، نو هغه د اوسپنې غني کولو وړ فارمول ته اړتیا لري.
آیا دا وخت د اناج یا ماشوم خواړو لپاره دی؟ نه، د دریو میاشتو به د ماشوم خواړو لپاره لږ وخت وي. ډیری ماشومان د ماشوم خواړه لپاره چمتو ندي تر هغه چې دوی څلور تر شپږو میاشتو پورې عمر ولري.
د سوړیدلو ماشومانو د خوړو پیل کول
تاسو څنګه پوهیږئ کله چې ستاسو ماشوم د انګور یا نورو کوچنيانو لپاره چمتو دی؟
پداسې حال کې چې ځینې ماشومان په څلورو میاشتو کې د هغې لپاره چمتو دي، نور نور چمتو ندي تر هغه چې دوی زاړه وي. په ياد ولرئ چې ستاسو د ماشوم وزن يا عمر يوازې د غذايي خوراکي توکو لپاره د هغې چمتوالي ټاکي.
دلته ځینې نښې نښانې دي چې دا وګورئ دا به تاسو ته ووایي چې ستاسو ماشوم د ډوډۍ خواړو د پیل لپاره چمتو دی، د لمړنیو کوچني ماشوم خواړه معمولا د اوسپنې غني شویو چایجو غنمو په حیث سره:
- هغه د هغې سر دوام لري او د دې توان لري چې د ملاتړ سره ناسته وکړي.
- هغه د خوړو لپاره ځینې ګټو ته لاسرسی لري.
- هغه خپله خوله پراخه کوي کله چې هغه خواړه ویني.
- هغه نور د هغې د ژبی په وخت کې خپله خواړه غذایی نه کوي، نو هغه د دې توان لري چې په خوله کې خواړه وساتئ او هغه یې وغورځوئ. ژبی د ریفکس زیاتیدل اکثرا هغه څه محدودوي چې ماشومان د سږکال د پیل څخه پیل کوي.
- هغه کولی شي د هغې سر بدل کړي کله چې هغه ډک وي نو تاسو د ماشوم د زیاتوالي په هیڅ خطر کې نه یاست.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د هغې له ورکولو دمخه د ډوډۍ خواړه چمتو دی. د چمتو کولو دمخه، د ډوډۍ خوړلو لپاره د هغې د سوځولو لپاره ښه دلیل شتون نلري.
په یاد ولرئ چې د امریکایی اډیډیډی اکیډی "لږ تر لږه 6 میاشتې د مور په شیدو تغذیه کوي"، مګر د اوسپنې د کموالي انمیا څخه مخنیوي لپاره، AAP دا وړاندیز کوي چې په ځانګړي توګه د مور په شیدو ماشوم د تودوخې لوړې سره بشپړ شي تر هغه چې دوی د خوړو د مناسبې خواړو سره مناسبه خواړه له 4 څخه تر شپږو میاشتو پورې.
سرچینې:
د امریکایی اډیډی اډیډی کلینیکل راپور. د اوسپنې د کموالي تشخیص او مخنیوی او په کوچنیانو او کوچنیو ماشومانو کې د اوسپنې کموالي انمیا) 0-3 کاله عمر (. د ماشومانو روغتیا 2010 126: 1040-1050.
د ماشومانو د پالیسۍ بیان د امریکایی اکاډمۍ: د مور او شیدو ورکول او د انساني شیدې کارول. د ماشومانو روغتیا 2012 129: 3 e827-e841
2 -
د ماشوم لپاره د ورځې وختونهوالدین ډیری وختونه د هغه په اړه فکر کوي او د شپې په اړه یې څه شی باید څه وکړي. څومره وخت باید د دوی ماشوم ویده شي؟ کله به دوی شپه شپه خوب وکړي؟
که څه هم دا مهم مهم پوښتنې دي، دا دومره مهمه ده چې په پام کې ونیول شي په ورځ کې ستاسو ماشوم څه باید وکړي. په واقعیت کې، ستاسو د ماشوم د ورځې وختونه ممکن په شپه کې څه وکړي تاثیر کوي. د مثال په توګه، یو ماشوم چې له پامه غورځیدلی وي د احتمال سره به د شپې خوب په خوب کې نه وي.
ستاسو د ماشوم نپ
ستاسو د ماشوم دریمه میاشت کې، د شپې له 7 نه تر 9 ساعتونو پورې د خوب کولو سربیره، هغه به د ورځې په اوږدو کې څلور نیم ساعته ویده کیږي. د ورځې ورځ نیټه به په ټوله ورځ په دوو ورځو کې د 4 ورځو وختونو کې ویشل کیږي.
ستاسو د ماشوم لارښوونې
نو، که چیرې د خوبونو او د شپې د خوب تر مینځ ستاسو ماشوم ماشوم د ورځې شاوخوا 13 ساعته ویده شي، دا پدې مانا ده چې هغه د لږ وخت لپاره سترګې په لاره اچولو پیل کوي. د تغذیې برسیره، تاسو به اوس ډیر وخت ولرئ، خبرې وکړئ، د چلو لپاره لاړ شئ او خپل ماشوم سره لوبې وکړئ.
تاسو څنګه خپل ماشوم د ورځې په ورځ روژه نیولی شئ؟ هیله مند یم، ستاسو د ماشوم لومړنۍ غوښتنې د خوړو تغذیه هغې ته د هغې د ورځې ورځنۍ ورځنۍ ورځنۍ تګلارې ته لیږدول کېده. تاسو کولی شئ په آسانۍ سره هره ورځ د یو منظم تغیر سره ودرول شي، کوم چې کولی شي د نرموالی لپاره اجازه ورکړي مګر باید بې ترتیب یا غیر متوقع نه وي.
د ماشوم لپاره په مهال ویش کې ساتلو لپاره، دا کولی شي الندې سره مرسته وکړي:
- هڅه وکړئ او خپل ماشوم ته د ماشوم د مهال ویش په اړه پلان وکړئ
- د وخت لپاره وڅارئ چې ستاسو ماشوم ممکن مهال ویش ترلاسه کړي، لکه څنګه چې هغه د ودې وده یا ناروغ وي
- د اونۍ په جریان کې او د اونۍ په جریان کې د ورته مهال ویش سره یوځای شئ
- هڅه وکړئ چې د ماښام په لومړیو کې د هغې تر ټولو اوږد مهاله وخت ونیسئ، ترڅو چې په امید سره به د شپې په اوږدو کې خوب ویده شي.
- د نپونو او خوړو سربیره، هڅه وکړئ د ورته فعالیت لپاره د نورو فعالیتونو مهال ویش، لکه ستاسو د ماشوم خوب، حمام، او د لوبې وخت
3 -
رنځ لیدنه او ستاسو د ماشومانو درملنهمخکې له دې چې تاسو د خپل ماشومانو ناروغ ناروغۍ کې ستاسو د ماشومانو ناروغۍ سره د راتلونکی ناروغانو سره مخ شئ، تاسو کولی شئ یو اندازه اندازه ونیسئ ترڅو د ډاکټر سره خپل وخت لوړ کړئ:
1) له خپل ځان څخه وپوښتئ چې دا د خپل ډاکټر سره د کتنې وخت څومره وخت نیولی دی؟
په پام کې ونیسئ چې ډیرو ناروغانو ناروغانو ته ګوري، په ځانګړې توګه د تبه، غوږ درد، یا د سترګې درد، د ورته ورځې لپاره چې تاسو یې غږ کوئ. که چیرې ستاسو ماشوم ناروغه وي، نو تاسو نشی کولی خپل د ماشومانو د ماشومانو د درملنې دفتر ته لاړ شئ، نو کیدی شي د ډاکټرانو بدلون بدل شي.
2) ستاسو د ډاکټر لپاره د پوښتنو لیست جوړ کړئ.
والدین اکثرا خپلې پوښتنې د لیدنې پر مهال هېر کړي. تر هغه چې دوی خورا مهم دي او د دفتر ته د چټکتیا په ځواب کې باید ځواب ووایاست، تاسو ته راغلل کله چې دوی ته راغلی پوښتنو پیل کړئ، او دا لیست خپل راتلونکی لید ته راوړوئ.
3) مخکې له دې چې تاسو لیدنه پریږده پوښتنې وپوښتئ.
په ځانګړې توګه کله چې ستاسو ماشوم ناروغه وي، ځینې شیان باید تاسو پوه شئ چې مخکې له دې چې تاسو پریږدو نو پدې کې شامل دي:
- ستاسو د ماشوم تشخیص
- کله چې ستاسو ماشوم باید ښه شي او څه پالن به وي که نه وي) لکه څنګه چې تاسو غواړئ، د بیا رارسیدو لپاره بیرته راشئ، یا د فارمیسي په نوم یاد شوي نسخه ترلاسه کړئ (.
- نښانې یا نښانې چې ښایي ستاسو د ماشوم ناوړه حالت خراب شي څرګندوي
- کله چې تاسو د تعقیب شوي ګمارلو لپاره بیرته راستانه شئ) دا په ځانګړي توګه د ډیرو اوږد مهالو شرایطو لکه د سلما او الریجونو لپاره مهم دی
- څومره وخت باید تاسو د هر ډول تحلیل شوي درمل او د هغوی اغیزې په پام کې ونیسئ
- کله چې ستاسو ماشوم ماشوم نور نور متضاد وي او کولی شي د ورځې پاملرنې یا ښوونځي ته والړ شي
4 -
د تومانګر خونديتوبکه تاسو $ 800 $ ډالر 1000 سټکیک یا بورابو تومانر یا ډیر لږ ګران $ 40 تر $ 50 تومانر، تاسو به د لومړي ځل لپاره ستاسو د ماشوم کنټرولر څخه ډیری کار اخیستل ترالسه کړئ.
په پام کې ونیسئ چې ټول ټومولران د کوچني ماشومانو سره د کارولو لپاره ډیزاین شوي ندي. په واقعیت کې، هغه کسان چې احتمال نلري باید د شپږو میاشتو څخه کم ماشومان د دوی لپاره د سر سر کنترول نلري د دې لپاره کارول نه شي. د سفر سیسټم یا د څوکۍ د کار کولو چوکاټ چې تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د ماشوم موټر څوکۍ پدې عمر کې ښه بدیل وي. یو موټر یا ګاډي / ګاډي / تومولر نور انتخابونه دي.
ځینې محافظت وړاندیزونه کله چې د ماشوم تولیدوونکي کارول شامل وي په الندې ډول دي:
- لارښوونې په احتیاط سره ولولئ ولیکئ چې تاسو په سمه توګه ستاسو تومانر راټول کړئ.
- د ماشوم د تومانر لپاره د قد او وزن حدودو بیا کتنه وګورئ، پوهیږئ چې تومولر ممکن د 35 څخه تر 50 پونډ وزن وزن ولري، د هغې پر بنسټ چې تاسو یې لرئ.
- خپل ماشوم د ټراومر په برخه کې د خپل لاسونو د پښو څخه کار واخلئ.
- کله چې په یوځای شوي ځای کې کارول کیږي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د پښو پرانیستلو پوښښ وکړئ ترڅو ستاسو ماشوم ماشوم پری نشي.
- د تومانر سره د پیالو مینځلو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دوی کولی شي په اسانۍ سره خپل ماشوم وخوري او سوځوي.
- کله چې تاسو حرکت نه کوئ نو هیڅکله ستاسو ماشوم په ټراکټور کې بندونه بند کړئ او هیڅکله یې خپل ماشوم نه یوازې د هغې په تومولر کې پریږدئ.
- کله چې تاسو پرانیزئ او بند یې کړئ نو خپل ماشوم ګوتې د تومانر څخه لرې وساتئ تر څو دوی پوست ونه کړي.
- ډاډ ترلاسه کړئ کله چې تاسو روښانه کړئ تالولر خلاص کړئ یا یې کړئ.
- په دربارونو کې مهمې شیان مه مه مه کوئ، کوم چې کولی شي د تعقیب مخنیوی د شا سره مخ شي.
- خپل ماشوم د لمر، باد، یا حشراتو څخه د کوپیو څخه کار اخلئ، د لرې کولو وړ، سنسکرین ، او په خپل ماشوم باندې د اخته کیمره کیږدئ کله چې هغه په ګرځیدو کې وي.
5 -
رنګه نزسد وینې نښې یو عام وضعیت دی چې ځوان ماشومان یې ترلاسه کوي.
که د سرد، د سينوس انفیکشن یا الرښود له کبله رامنځ ته شوی وي، نو دا ښه نظر دی کیدی شي چې تاسو څنګه د ماشوم سره د ښه احساس احساس کولو په وخت کې کله چې هغه د پښو نښې لري زده کړي.
د کور د نښو لپاره درملنه
په ځانګړي ډول د ماشومانو کوچني درملونو ته د نه ورکولو په اړه د ټولو ټولو اخطارونو سره، دا د دې لپاره ګټور وي چې د ځینې کورني درملنې په اړه پوه شئ چې په حقیقت کې ستاسو ماشوم یو سرد درمل وړاندې کوي.
دا کورني علاجونه پدې کې شامل دي:
- د یو ښایسته مایع هوایی کونکي څخه کار اخلئ.
- د ماشوم د نفتو په ځینو برخو کې راټیټ کړئ، چې ستاسو د ماشوم په پوستکي کې د مکس کموالی، یو دقیقې یا دوه انتظار کوي، او وروسته د ماشوم لپاره تیار شوي نښې تمویلونکي سره دا سکشن کولو کې مرسته کولی شي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د شیدو تغذیه کولو یا د ماشوم فارمولا څښلو ته دوام ورکوي. که چیرې هغه د څښاک څرگند نه وي، د هغې د اضافي اضافو آونیزونو السته راوړو الیکروټیکي حل لکه پیدیلیاټ، د هر خواړو سره یا په ځای.
- ستاسو ماشوم ته د درد یا تبه رویټر ورکول که چیرې هغه د خوند اخیستلو احساس کوي، په ګډون د اکټامینفین (ټیلینول) یا ایبروپروین (موټین یا ایڈیل) سره محصوالت، پداسې حال کې چې Ibuprofen یواځې ستاسو ماشوم د شپږو میاشتو عمر وروسته باید ورکړل شي.
کله چې د نښې تمرین یا سکشن بلب کارولو سره، بلب مخکې له دې چې تاسو د ماشوم په پوزه کې ځای ونیسي معلوم کړئ. دا تحریک هوا خپروي او د سکشن جوړونې کې مرسته کوي. بیا تاسو کولی شئ د بلب ټپ ستاسو د ماشوم ګوزڼ ته ولیکئ او ورو ورو بلب خوشې کړئ.
ستاسو د ماشومانو درملنه
په عمومي توګه، تاسو باید خپل د غاښونو د درملنې غوښتنه وکړئ که چیرې ستاسو د ماشوم رنځ پوزې له اوه څخه تر 10 ورځو پورې دوام وکړي، که هغه د دوو څخه تر درې میاشتو کم عمر ولري او تبه ولري، د تنفس کولو ستونزه لري، یا د خندا او بدبختیا ښکاري.
6 -
د بایل د حرکتونو رنګستاسو د ماشوم د خوځښت حرکتونو رنګ د ډیری پلرونو په پرتله فکر کوي خورا خورا مهم دي.
پداسی حال کې چې رنګ ممکن یو نښه وي چې ستاسو ماشوم د معدني ستونزې سره مخامخ وي، لکه د معدې ویروس یا د خوړو ناخالص، دا ممکن د معمول امکان وي که ستاسو ماشوم نور نښې نښانې نلري.
کله چې د کڅوړو حرکتونه شنه وي، نو دا معنی لري چې خواړه د ځینو علتونو لپاره په چټکۍ سره د ماشوم د حیاتونو له لارې حرکت کوي. دا د نس ناستې یا د لوړ ریشې غذا له امله کیدی شي، مګر دا هم کولی شي په ساده ډول عادي وي.
هغه اشارې چې ستاسو ماشوم د ګوتو د کڅوړو حرکتونه ممکن د طبي حالت له امله رامینځ ته شي کېدای شي ستاسو ماشوم هم فاسد، غوړ، نس ناستی وي، یا الړ وي. دا اضافي نښې نښانې دا معنی لري چې ستاسو ماشوم یو انتان لري، لکه د رووراویرس په څیر، او یا هغه څه چې د خوړلو لپاره یې خیرات نه لري. که چیری ستاسو ماشوم شیدې ورکوی نو بیا د نورو نښې نښانې سره د شنه کڅوړی حرکت ممکن د ناخوښی نښه وي چې مور یې خواړه او خواړه لکه شید یا پنیر.
ستاسو ماشوم ممکن د سپینې پوست لرونکي وي کله چې هغه د معدې ویروس لري.
د ګوتو رنګونه
که څه هم مور او پلار د شنه سټیانو په اړه اندیښمن دي، دا په عمومي توګه ډیرې اندیښنې دي، او که تاسو د ماشوم د خوځښت حرکتونه وي نو تاسو باید خپل د غاښونو د درملنې غوښتنه وکړئ:
- روښانه سور - د فعال خونریزي نښه په انتن کې بل ځای یا په عمومی توګه، د قبضې څخه د قهر له وینې څخه
- تور - د ګیډی یا کوچنی انسټیټیوټ څخه د خونریزي نښه نښه ده، مګر دا به معمولا د غنمو تغذیه او خندا (melena) سبب شي.
- رنګ يا خاوره - هغه نښه چې په غال کې شتون نلري
په یاد ولرئ چې امونیسف، په عمومی توګه د انتي بیوټیک کارول کیدای شي د ماشوم د کښت حرکتونو سره سره سور یا نارنج وي، ځکه چې دا د اوسپنې سره څنګه مینځ ته راځي.
7 -
د پیرودلو کارت خونديتوبډیری میندو او پلرونه دوه ځله فکر نه کوي چې خپل ماشوم د یوې پیرود کارټ ته واړوي کله چې دوی وپلوري، له دې وروسته، دا اسانه ده. او تر هغه وخته چې ستاسو ماشوم حرکت وکړي او لارښوونې یې تعقیب کړي، دا د هغه څه په څیر ښکاري چې ستاسو د ماشومانو سره د پلورلو په ترڅ کې ترسره شوي دي.
ستاسو د ماشوم په کراچۍ کې موټر چلول خطرناک دي، که څه هم. د امریکایی اډیډی اکیډی راپور ورکوی چی شاوخوا 24000 ماشومان په روغتون کی په بیړنیو خونو کی درملنه کیږی ځکه چی د پیرود کار اړوند زخمونه.
په حقیقت کې، د متحده ایاالتو د محصوالتو محافظت مصؤنیت کمیسیون په وینا، "د پلورلو کارونو څخه راټیټ کوچني ماشومانو ته د سر ټپونو مخکښې الملونه دي."
آیا تاسو کولی شئ یوازې د ماشوم ماشوم ماشوم د پیرودونکي کارټ ډیکۍ ته وصل کړئ؟ په واقعیت کې کولی شي د پیرود کارټ حتی تر ټولو لوړ لوړ او ډیر احتمال ولري.
کله چې پیرودلو او د پیرود شاوخوا شاوخوا کې دا کولی شئ مرسته وکړئ چې خپل ماشومان خوندي وساتئ:
- د سوداګریزو کارونو څخه ډډه وکړئ او د ګرځنده یا لیرې پر ځای د تومانر کارولو یا خپل ماشوم وخورئ
- هڅه وکړئ او هټۍ ولرئ کله چې یو بل بل خپل ماشومان وڅیړي نو تاسو یې نلرئ چې تاسو سره راوړئ یا ستاسو د ماشومانو لیدلو لپاره تاسو سره یو څوک راوړوئ کله چې تاسو
- د موټرو د بټ بیلټ څخه کار واخلئ او خپل ماشوم ته په ٹوکۍ کې یا د موټر په بهر کې اجازه ورنکړئ که تاسو د یوې پیرود کارټ کاروئ
- د هغو موټرو لپاره وګورئ چې د ماشومانو لپاره ډیزاین شوي دي، لکه د منلو ماډل موټر سره
تاسو باید په ځانګړې توگه د سوداګریزو وسایلو څخه کار واخلئ که چیرې تاسو له یو ماشوم څخه زیات ستاسو سره ولرئ. د پیرودلو ډیری ټپونه هغه وخت رامنځته کیږي کله چې یو لوی ورور بهر ته ولاړ شي یا د هغه کارت مخه ونیسي چې مخکې یې په دې کې کوچنۍ وروڼه سوځیدلي او دا یې په نښه کوي.
سرچینې:
د AAP پالیسي بیان. د ماشومانو لپاره د پیرودلو اړونده پیښې. د درملنې Vol. 118 نمبر 2 اګست 2006، مخ 825-827.
> د متحده ایاالتو مصرف کونکي محافظت کمیسون. د پیرودلو کارت خونديتوب خبر.