آیا دا د مور د شيدو عرضه کولو لپاره خوندي او اغیزمن بوټي دي؟
د سترګو سترګو ( کیکینس بینډیټیسټوس ) هغه نبات دی چې د منځنۍ دورې راهیسې د هګۍ درمل یوه برخه وه. دا د ډیریوریک په توګه کارول کیږي، د اشتها او بې وزلۍ د ضایع کیدو درملنه، او د شیدې ورکولو د مور لپاره د شیدې شیدې زیاتوالی. په اصل کې د مدیترانیا څخه، دا ځیرونکي بوټي اوس په ټوله نړۍ کې په ډیرو ځایونو کې وده کوي.
آیا دا کولی شي د مور شیدې زیاتې کړي؟
داسې ښکاري چې د سترګو سترېدل د ګلایکګاګراف دي ، دا هغه څه دي چې تاسو غواړئ ستاسو سره د شیدو شیدې جوړې کړئ. داسې ښکاري کله چې د فزیک سره مل کیږي ښه کار ترسره کوي، مګر تاسو کولی شئ چې د فینیل ، الففا ، د ونو ډکولو او د وزو رشوت سره هم کار واخلئ. ځینې سوداګریزه توګه د نرسین توب چمتو کول او د شیدې نور شیان د مور د شیدو تولیدول لکه د دودیز درملنې مور د چرګ یا مور د مور ډیره شیدې او نور دودیز پلس برکت لرونکی پیاوړی او نور بوټي چې د شیدو تولید ته وده ورکوي .
څنګه یی استعمال کړو
د باوري تندل کولو لپاره تر ټولو معمولي لارې په چای یا کیپسول فارم کې دي. په هرصورت، دا تل غوره ده چې ستاسو د ډاکټر یا د لا زیاتو معلوماتو او الرښوونو لپاره د لیږد کولو مشاور سره خبرې وکړئ مخکې له دې چې د برقی تولیدو په شمول د هضم اضافه درملونه واخلئ. دا مسلکي کارمندان کولی شي تاسو ته د جبران اخیستلو او ستاسو د بې ساري حالت پر بنسټ د څه ډول کولو لپاره څومره غوره مشوره درکړي.
د مور د شیدو د زیاتوالي لپاره مقدارونه
غوره تسلیل چای: د ابلاغ اوبه په یو کپ (8 oz) کې د وچې برخی غوړۍ 1 یا 2 تیپیسون. اجازه راکړئ چې د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې ولاړ شئ او بیا یې وڅښئ. تاسو کولی شئ په هره ورځ د تندلارو درې تیلو ته وڅښئ. مګر، په دې پوه شئ چې د تندلاره چای چټکوالی دی، نو تاسو کولی شئ دا د نورو وچو بوټو سره مخلوط کړئ تر څو ډیر خوند خوند واخلئ.
د تندلستي تسلسل کپسول : د تندلستي تسته کیپسول معمولي دوز په ورځ کې درې ځلې درې کیلو سټال دی.
څومره وخت به ونیسی؟
د ټولو ټولو بوټو په څیر برکت لرونکی تند د ټولو لپاره کار نه کوي. په هرصورت، د شیدې ورکولو ځینې میندې یوازې د څو ورځو لپاره د برکتې تندل څخه کارولو وروسته د مور شیدې ډیروي. کله چې فیوګریک هم اخیستل کیږي، برکت یې ښکته ښکاري داسې ښکاري چې حتی ښه کار وکړي.
د غوره پایلو لپاره، ډیری وختونه او یا د تغذیې وروسته د پخیدو په وخت کې پمپ کول پداسې حال کې چې تاسو دا بوټی اخلئ. د زیږیدلو سترګو یا هرزه بوټو، ډیر احتمال لري چې د سینې محاسبه کې زیاتوالی ومومي.
د روغتیا ګټو او کارول
- باور لرونکی تخته د کم شیدو د شیدو عرضه کولو کې مرسته کوي .
- دا د جگر، ګیډلاډر، معدې او حشراتو د ناروغیو درملنې لپاره کارول شوي.
- دا کولی شي د هضمي ستونزې لکه ګاز، ګوزڼ، او نس ناستې آسانه کړي.
- دا د اشتها د ودې لپاره کارول کیږي.
- دا کیدی شي د مزاج لوړولو له لارې د خپګان سره مرسته وکړي.
- دا د ټوخی او ګازو لپاره اخیستل کیدی شي.
د زیږیدلو ټسټ ټیم د ګرم تسلل
که څه هم د عام نومونو غږ یو شان دی، برکت لرونکی تسلط ( کیکینس بینډیټیسټس ) د شیدې تندل ( Silybum marianum ) ورته ندی. دوی دواړه د سپکونو سره نازک دي، او دوی د اسټرسیټ د کورنۍ غړي دي، مګر دوی مختلف نباتات دي.
که څه هم دوی ورته بوټي نه دي، د مور په شیدو میرمنو د برکت او تشناب دواړه تولیدو څخه کار اخلی ترڅو هڅه وکړي چې د شيدو شیدې زیات کړي. د شیدو د تسلیک په اړه د الزیاتو معلوماتو لپاره، د دې ډیرې مقالې مضمون وګورئ: د شيدو دودول او د مور د شیدو زیاتوالی .
خونديتوب
حيوانات تل تل زيانمن نباتات ندي. د پیړیو لپاره، جریمې د درملو په توګه کارول شوي، او دوی کولی شي ضمیمه اغیزه ولري یا د نورو نسخه درمل سره مداخله وکړي چې تاسو یې اخیستی وي. نو، مخکې له دې چې تاسو نوي بوټان واخلئ، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی خوندي دي. دا مهمه ده چې ستاسو د ماشوم ډاکټر ته خبر ورکړئ چې تاسو کوم درمل، بوټي، یا اضافه درمل پیل کوئ.
اړخيزه اغېزه
- که تاسو په ډیره اندازه برکته تسته واخلئ، دا نس ناستی، کانګې، او د خوږ ناراضۍ سبب کیدی شي.
- تاسو باید د باثباته تسته کارولو څخه مخنیوی وکړئ که چیری تاسو السرسی یا نور معدنی مسایل لرئ. دا جڑی بوټی د شیدو اسید، خټکی او لالی تولیدوی.
- څرنګه چې برکت کولی شي د ګیډ اسید زیات کړي، دا کولی شي د انټیډز سره مداخله وکړي او هر هغه درمل چې تاسو یې د زړه د درملنې یا کمولو لپاره کارول کیدی شي.
- سترګو سترګو د نباتاتو د اسټرسیتي کورنۍ یوه برخه ده چې په کې هم د ریویډ، ډنډونو او لمر ګلونو شامل دي. که تاسو له دغو نباتاتو سره الرښونه کوئ، نو تاسو باید د برکتې تڼۍ څخه کار وانخلوئ.
کله چې یې ونه اخلئ
که څه هم چې د مور په شیدو کې د هغې د استعمال لپاره خوندي ګڼل کیږي، برکت باید د حاملۍ په وخت کې ونه اخستل شي. که چیرې تاسو بیا هم امیندواره شئ کله چې تاسو خپل ماشوم ته شیدې ورکوئ، نو ممکن ستاسو د شیدو شیدې کې کمښت وګورئ. دا کوښښ کیدی شي چې د بوټانو په کارولو سره د شيدو تولید زیات کړي لکه برکتې پیاوړی. په هرصورت، دا ښه نظر نه دی. څرنګه چې برکت لرونکی تسلط یو د بدن محاسبه دی چې کولی شي د انقباض سبب شي، د امیندوارۍ پرمهال د دې جریان کارولو احتمالا د امیندوارۍ ضایع یا وخت دمخه کارګر ته لیږدول کیدی شي.
پایله: کله چې تاسو د مور په شیدو اخته یاست د زیږیدلي تسلسل کارول
سترې سترګې د مور د مور په شیدو ورکولو کې میندې دي د دې لپاره کار اخلی چې د شیدو شیدې زیاته کړي. دا ډیری وخت د فینیکیک سره یوځای کیږي، مګر دا یو عام اجزاو هم په تجارتي ډول چمتو شوي درملونو کې موندل شوي چې په خاصه توگه ډیزاین شوي د ښځو لپاره د شیدې ورکولو په برخه کې د شیدې تولید مالتړ لپاره. تاسو باید دا کار ونه کړئ که تاسو امیندواره یاست، مګر که چیرې تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ، نو دا به خوندي وي چې تاسو په منځګړیتوب کې کاروئ. په ټولیزه توګه، د پیاوړی تندلارو اغیزمنتوب یا خوندیتوب ثابتولو یا پراختیا لپاره کافی ډاډمن مطالعات شتون نلري. نور څیړنې ته اړتیا ده.
سرچینې:
> هیل، توماس وی، او روی، هیلری ای درملنه او د میندو دود: د لیټاتیژیک فارمسیولو لسمه ایډیشن یو لارښود. هیل خپرونې. 2014.
> هفری، شیلا. د نرسان مور مور فیرویو پریس. مننهپولیس. 2003.
> میډلینپلس. برکت لرونکی تسته د متحده ایاالتو ملي طب صحي. د ملي درملو جامع ډاټابیس: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. بیاکتنه د 2015 کال د نومبر 10.
> نیومان، جیک. د شیدو د زیاتوالي لپاره د ځنګلونو. د کاناډا د شیدو ورکولو موسسه. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> د Michigan روغتیا پوهنتون. برکت لرونکی تسته http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. اپرېل 8، 2015.