د کړنو، خواړو، بوټو او درملونو سره د شيدو تولیدولو هڅول
د ګلایکګاګ یا ګلیټیوګراف (په ګوته شوي ګاهه الحق) هغه څه دي چې کولی شي د مور د شیدو ورکولو مور سره مرسته وکړي تر څو د شیدو شیدې زیاتې کړي. په خپله ژبه د یونان اصطلاحات "ګاکټیک" د شیدو معنا لري، او "ګوګ" په معنی معنی لري او یا یې وده کوي. حيوانات معمولا د شيدو د ټيټ عرضه کولو لپاره کارول کيږي، مګر ځيني کارونه، خواړه او درملونه د شيدو ورکولو مور سره مرسته کولاى شي د شيدو شيدې هم وکړي.
ایا تاسو د ګلایکګاګ ته اړتیا لرئ؟
که څه هم ډیری ښځې د شیدو د شیدو د جوړولو په اړه اندیښنه لري، ډیری ښځې به د ګالیګاګرافګ کارولو ته اړتیا نه لري. که چیری ستاسو ماشوم ښه لیږد ولری ، او تاسو لږترلږه هر 2 تر 3 ساعته غوښتنه کولی شۍ، ستاسو د ماشوم لپاره کافی شیدو شیدو ته اړتیا لرئ. په هرصورت، ځینې شرایط شتون لري کله چې ګلیټراګراف ګټور وي.
کله چې یو ګیلیکګیوګ مرسته کولی شي
د ټیټ شیدو شیدو سره مبارزه کیدی شي مايوس او ستونزمن وي. د ګلایکګاګ ممکن ممکن د شیدو تولید تولید کړي که چیرې:
- تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو د شیدو عرضه کمه ده
- تاسو په ځانګړي ډول ستاسو د ماشوم لپاره پمپ کولی شئ
- تاسو په روغتون کې د پرییمی یا یو ماشوم ماشوم لپاره پمپ کولی شئ
- تاسو د شیدو سرجری وروسته د مور شیدې ورکوئ
- ستاسو د دورې بیرته ستنیدنه ستاسو د شیدو شیدو په برخه کې ډوب دی
- ستاسو د شیدو شیدو عرضه د زیږون کنټرول له پیل سره کمه شوې ده
- تاسو غواړئ یو قبول شوي ماشوم ته خپل شیدې ورکړي
- تاسو د شیدو ورکول بند کړل او غواړئ بیرته پیل کړئ
هغه اقدامات چې د مور د شیدو تولید زیاتوي
ستاسو بدن ستاسو د سینونو د هڅولو په ځواب کې د مور شیدو سره ستاسو ماشوم لخوا لکه نرسانو، یا د سږو پمپ په واسطه لکه د خپل شیدو شیدې پمپ کوي. غوره فعالیتونه چې تاسو کولی شئ د شیدو د شیدو عرضه په طبیعي توګه لوړه کړئ عبارت دي له:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم په سمه توګه لیږل کیږي. د مور د شیدو مناسب مناسبه ماشوم ستاسو ماشوم ته اجازه ورکوي چې د شیدو شیدې له سینې څخه په مؤثره توګه لیرې کړي. که تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو ماشوم په ښه توګه لیږدول کیږي، تاسو باید مرسته ترالسه کړئ. ستاسو ډاکتر، نرس، د لیږد کولو مشاور، یا د مور د شیدو ورکولو ځایی ګروپ غړي کولی شي د مور د شیدو تخنیک تخنیک وکړي.
- ستاسو سينې ډېر ځله هڅوي. څومره چې تاسو شیدې یا پمپ دي، نور هم تاسو خپل بدن ته د شیدو شیدې ورکولو لپاره یاست. تاسو کولی شئ ډیر وخت ستاسو سینه ستاسو ماشوم ته لږترلږه په هر ساعت کې د 2 نه تر 3 ساعتو پورې تغذیه کړي. تاسو کولی شئ د لوړ کیفیت بریښنا سټمپ پمپ استعمال کړئ ترڅو د شیدې شیدې وروسته د شیدې ورکولو په غونډو کې پلې کړئ . که تاسو په ځانګړې ډول د پمپ کولو لپاره یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه هر دوه تر 3 ساعتو پورې پمپ ولرئ تر هغه چې ستاسو د شیدو شیدو چمتو کول.
هغه خواړه چې د شيدو دود ته وده ورکوي
په ټوله نړۍ کې، مختلف کلتورونه ځانګړي خواړه لري چې دوی د زیږون وروسته د میرمنو د مور د شیدو ورکول. هغه خواړه چې د شيدو شیدې زیاتوي او د تغذیې ودې ته ځینې وختونه د لیټولوژیک خواړه ویل کیږي . دلته ځینې خواړه شتون لري چې د شیدې ورکولو مور یې د ګالیټراګیوز په توګه کاروي:
- خواټ
- وربشی
- زړورتیا
- شنه شنه پاڼې سبزيجات
- ووږه
- د بریور خواړه
- بادام
- تڼۍ
- سپين زرغون
کله چې د مور له شیدو سره سم د مناسبې مناسبې تغذیې خواړه اضافه شي، دا د شيدو جوړونې خواړه داسې انګیرل کیږي چې د شیدو شیدې زیروي او ماشوم ته د شیدې صحتمند ترویج وده ورکوي.
هغه بوټان چې د مور د شیدو پلورلو ته زیاتوالى ورکوي
ډیری نباتات او مصالحات د ګالیټراګیوز په توګه کارول کیږي. د مور د شیدو ورکول
که چیری د سږو د شیدې ورکولو چای ته یوځای شی یا د ورځنیو ترکیبونو سره یوځای شی، د بوټانو څخه د تغذیه کولو لپاره د ټول تاریخ څخه کار اخیستل شوی.
درملنه دا قانون د ګلایکګاګوسز په څیر
کله چې اړتیا وي، یو ډاکټر کولی شي درمل جوړ کړي، یا د شیدو د شیدو برابرولو لپاره. درملنې اکثرا وروستی رابرسیره کیږي وروسته له دې چې د نورو انتخابونو ناکام پاتې شوي. نسخه ډیره ګټوره ده که تاسو د یو منل شوي ماشوم نرس غواړئ، یا که تاسو ځینې وخت لپاره د ځنډولو څخه وروسته د مور په شیدو پیل وکړئ غواړئ. دا هغه وخت هم ګټور دي کله چې تاسو د وخت دمخه یا د روغتون شوي ماشوم لپاره پمپ کول پکار دي، او تاسو د مور د شیدو کموالی لرئ.
ریګلان (Metoclopramide) او موټیلیوم (domperidone) دوه معمول درملونه دي چې کیدی شي د شيدو د تولید کولو، تغیراتو، او د ریښتینې ټیټ شیدو لپاره د شيدو تولید زیاتولو کې مرسته وکړي . نور مخدره لکه لکه اکسیټیسین نایټ سپرے، سلیپید، توراز، TRH او د انسان وده د هرمون ممکن د شیدو د شيدو په عرضه کې مثبته اغیزه ولري، مګر دوی په عادي ډول کارول ندي.
مهم معلومات
دا مهمه ده چې د ګاکټاکاګرافګ په نښه کولو په اړه، په الزمه توګه کار ونه کوئ. یو ګلیګرافګی کولی شي ستاسو سینونو څخه د شيدو شیدې اندازه او د اندازې ښه کولو کې مرسته وکړي، مګر که تاسو د شیدو څخه لرې نه یاست، ستاسو بدن به ستاسو په تمه په ځواب کې ځواب ورنکړي. د ګلایکګاګا څخه ریښتینې پایلې وګورئ، تاسو باید د هغې په وخت کې د مور په شیدو ورکولو یا پمپ کولو سره کار واخلئ.
خونديتوب
د شيدو د عرضې د زياتوالي لپاره خوندي لارې داده چې پورته لست شوي فعاليتونه هڅه وکړئ او ستاسو د ورځني خوړو لپاره د ليټولوجنکي خواړه اضافه کړئ. او، کله چې په سوداګریزه توګه د هګۍ غاښونو چمتو کول او د شیدو درملنه په عمومي توګه د بوټو خوندیتوب لري، کله چې دوی د لارښوونې په توګه لیږل کیږي، احتمال یې د زیان سبب نشي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې نور تل تل ښه نه وي. د ځنګلونو سره ورته ویروسونه ورته دي. په لوړې کچو کې، دوی کولی شي خطرناکه وي او ستاسو او ستاسو د ماشوم دواړو خواوو اغیزې ولري.
کله چې خپل ډاکټر وګورئ
که تاسو پورته پورته لست شوي کړنې او خواړه هڅه کړې، مګر تاسو نشو کولی د شیدو شیدو اندازه زیاته کړئ چې تاسو یې کوئ، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که چیرې تاسو دقیق ټیټ شیدو عرضه لرئ ، نو تاسو اړتیا لرئ چې علت ومومئ او د هغې د سمولو هڅه وکړئ. تاسو همداراز ډاډ ترلاسه کول غواړئ چې ستاسو ماشوم کافی شیدو شیدو ترلاسه کوي ، له همدې کبله خپل ماشوم خپل ډاکټر ته د منظم معاینې او وزن چکونو لپاره لیږدوي.
همدا راز دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر یا د درملو یا بوټو د هلو ځلو دمخه د لیږد کولو مشاور سره خبرې وکړئ. نه یوازې ستاسو روغتیایی کارکونکي تاسو ته د بوټو مناسب مناسبو دوزونو کې مشوره درکولای شي، مګر هغه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې وټاکي چې کوم بوټي یا د بوټو مخلوط ستاسو د وضعیت لپاره غوره کار کوي. بیا، که اړتیا وي، هغه کولی شي سمه نسخه ته لاړ شي.
کله چې ګلاکتګاجګز کار نه کوي
ګلیټګرافګز تل تل کار نه کوي. دا ممکنه ده چې پورته پورته لست شوي فعالیتونه، خواړه، جریمې او حتي نسخې درملنې وروسته، تاسو نشو کولی د شیدو عرضه لوړه کچې کچې ته لوړه کړئ. ځینی وختونه د طبی مسایلو لکه د پښو لاندې سیسټم یا مخکینی د سینې سرطان درملنه د صحي شیدو شیدې تولید مخه نیسي، او بدن یوازې د ګاکټراګرافونو ځواب ته نه شي کولی. تاسو کولی شئ د شيدو عرضه زیاته کړئ، او تاسو کولی شئ په آرامۍ سره د آرام او اړیکو لپاره شیدې ورکولی شئ. تاسو ممکن یواځې خپل ماشوم اضافی تغذيې سره ولرئ ، او دا سمه ده.
سرچینې:
> د مور د شیدو د درملنې د پروتوکول کمیټه. د ABM کلینیکي پروتوکول # 9: د میندو د شيدو د سخاوت اندازه یا ابتکار کولو کې د جالواتیکونو کارول) د 2011 کال جنوري 2011 (لومړی بیاکتنه. د مور د شیدو درملنه. 2011 فبروري 1؛ 6 (1): 41-9.
> هیل، توماس وی، او روی، هیلری ای درملنه او د میندو دود: د لیټاتیژیک فارمسیولو لسمه ایډیشن یو لارښود. هیل خپرونې. 2014.
> لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د مور د شیدو ورکول د طبیعت لپاره د الرښود اتم نسخه. Elsevier Health Sciences. 2015.
> رورډن، ج.، او ومببچ، K. د شیدو ورکول او د انسان لیږد څلورم نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.
> ساکس، ایچ سی، فرټاریلیل، ډا، ګیلینینین، جیل، شنه، ټپی، جانسن، ټ.، نیویل، K.، پاول، IM، او وان ډیک انکر، ج. د انسان په بدن کې د درملو او درملو لیږد دود: یو غوره شوي سرلیکونو تازه کول 2013. د ماشومانو درملنه. 132 (3): e796-e809.