د شیدو د شیدو د تولید لپاره د شیدو ورکول

د چرګانو ټیم چې د لیږد او آرامۍ ملاتړ کوي

که تاسو غواړئ د شیدو شیدو ساتنه وکړئ یا کم عرضه زیاته کړئ ، د هګۍ د شیدې ورکولو چای کیدی شي د لوی نظر په څیر غږ وکړي. مګر، د تغذیه چای کار به وشی؟ ایا ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره دا خوندي دی؟ دلته د عامې بوټو د ګډونوالو مجموعه کتنه او په سوداګریزه توگه چمتو شوي نرسین تغذیه ده چې میندې د میندو څخه کار اخلي.

د مور د شیدو تغذیه

د پیړیو لپاره، د بوټو بوټانو د ګیټاکاګګیوز په توګه کارول کیږي ترڅو د میرمنو سره د شیدو شیدو لپاره مرسته وکړي. د نباتاتو بیلابیل ډولونه چې د شيدو د شیدو تولید هڅوي او ملاتړ کوي او د آرامۍ وده کوي د نسل نسل نسل څخه تیریږي. د دې بوټو چمتو کولو لپاره یو له معمولي او دودیزو لارو څخه دی چې چای جوړوي.

ایا دا د هضم غوړیو څښلو لپاره خوندي دی که چیری تاسو د مور په شیدو اخته یاست؟

د مور په شیدو د مور د شیدو تغذیه معمولا خوندي ګڼل کیږي، مګر تل استثناوې شتون لري. ډیری ډیری جریان چې په نررسین ټاس کې کارول کیږي په ټول تاریخ کې د درملو په توګه کارول شوي. لکه څنګه چې د نورو نشه یي توکو سره، جریمې کولی شي د لوی خوراکي توکو په لیږد کې جبري اغیزې ولري. له دې امله، تاسو باید تل د غاښونو په شمول د هر ډول هضماتو څخه کارولو دمخه د خپل ډاکټر یا د لیږد مشاور سره مشوره وکړئ، په تېره بیا که تاسو امیدوار یا د مور په شیدو اخته یاست. ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی کولی شي تاسو ته د بوټو په اړه نور معلومات او هغه اندازه چې تاسو باید ستاسو د ځانګړي وضعیت او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ درکړي.

د شیدو ورکولو د چای کارول څنګه پیل کړئ

کله چې تاسو یو نوی بوټ یا چای پېل کړئ، دا تل تر ټولو غوره دي چې لږ مقدار واخلئ او ورو ورو په څو وروستو کې په تدریجي توګه وده ومومي. یو ورو ورو، تدریجي پیل کول د ضمیمې اغیزو خطر مخنیوي یا کمولو کې مرسته کولی شي. ناروغۍ د شخص پر بنسټ توپیر لري. یو کوچنی اندازه کیدای شي د ځینو ښځو لپاره ډیر ښه کار وکړي پداسې حال کې چې ډیر لوړ خوراکونه به د نورو لپاره کار ونکړي.

د چرګانو د شیدو ورکولو تغذیه څنګه چمتو کول

چای کیدای شی د ګل یا د پوټ په وسيله ترسره شی. د وخت اندازه چې بوټي ګړندي وي (په ګرمو اوبو کې وي) د چای ځواک تعینوي. د کمزوری چای لپاره د 1 نه تر 3 دقیقو پورې وخورئ او د پیاوړې دوز لپاره 5 دقیقو یا ډیر نور. ځینې ​​جریان ککړ دي، نو تاسو نه غواړئ چې اوږد یې اوږد کړئ.

په کپ کې: د څښاک اوبه یو کپ (8 oz) د یو چای په بکس یا 1 کڅوړو وچو بوټو کې ولټوئ. د غوښتل شوي وخت لپاره پوښ ​​او پټ.

د پوټ په واسطه: په یو چای کڅوړه کې یو د چای بکس یا یو کاشون وچې بوټۍ په هر یو ټیټو اوبو کې اضافه کړئ. چای اجازه ورکړئ چې په غوړ کې د غوښتل شوي وخت لپاره پاتې شي او بیا د چای بوجی لرې کړئ یا چای وڅیړئ ترڅو د غوږو بوټو څخه پاک کړئ. ټول چای چای په یوه ناسته کې مه وخورئ. دا په هره ورځ کې ځینې وختونه وویشئ او دا وڅښئ. په ورځ کې ډیری وختونه کیدای شي څو ځلې مصرف شي. په هرصورت، حتی د چای حتی خطرناکه کیدای شي د خوراک په اساس یا تاسو څومره څښاک. دا سپارښتنه نه کیږي چې په هره ورځ د 32 تیرو څخه زیات څښاک وڅښوي.

کوم چرګان د نرسین چای ښه کار کوي؟

د مور د شیدو عام دودونه د نرسګانو د غاښونو لپاره دي، فزیک ، تندل ، د غوږو بوی کول ، د وزو ریو ، الففا ، د شیدو تندل ، انیس، مارشمریل ریډ، سور راسبیری پاڼه، قطار، کارواه، او شفا. د بوټو مخلوط کول چې د شيدو شیدو تولید د بوټو سره زیاتیږي چې د آرامۍ او نورو څخه چې د خوشحاله خوندیتوب چمتو کوي مرسته کولی شي سواد، آرامۍ مخلوط رامنځته کړي.

تاسو کولی شئ د خپلو بوټو کارولو په واسطه خپل چای جوړ کړئ چې تاسو یې غوره کړئ یا هغه څوک چې ستاسو لپاره غوره کار کوي. که تاسو خپل مخلوط چمتو کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لوړ کیفیت لرونکو بوټو پیرود د باور وړ سرچینې څخه واخلئ. د خوړو او درملو اداره) FDA (د بوټو تنظیمول نه کوي، نو تاسو ممکن ونه توانیدئ معلومه کړئ چې آیا دوی ککړ شوي دي، دوی ناڅاپي اضافه کونکي لري، یا دوی غلطیږي. ځینې ​​جریان حتی زهرجن دي.

د نرسنګ چای سوداګریزه برنامه پیرود

که تاسو نه غواړئ چې خپل ځان جوړ کړئ، تاسو کولی شئ د تجارتي چمتو شوي نرسګۍ چای په خريدارۍ پلورنځي، درملتون، ویټامین دکان یا آنلاین پیرود واخلئ. لاندې د نرسنگ شپږ بیلابیل ډولونه شتون لري چې شتون لري. هر برانډ د خپل بوټو ځانګړتیاوې لري چې ډیزاین شوي او د شیدو شیدې صحي تجهیزاتو مالتړ کوي.

1 -

دوديزه درملنه د عضوي مور د شېدو چرګ

دا عضوي، کافيین پاک، د جواز اخیستونکي ذایه شوي چای انتج، غوړ، خاوره، فینیکریک، برکته تندل، د سپیټ پاڼو پاڼي، شاغلي پاڼي، د لیما اکبرینا پاڼه، او د مارشمریل ریښه لري.

نور

2 -

د مریم ماما فرعی ماشوم عضوی ملکیمید نرسین چا

هر یو عضوی، کوشیر، د مرمیمید چای د کافیین پاک چای بوټی د مڼی، فینګریکک، د سپی روبیری پاڼه، د غوټیو تولیدو، د شیدو تیلی، نارنج پاڼی، د انارو تخم، د غوږ تخم او د الففا پاڼی لری.

نور

3 -

د یوګی ښځینه نرسنګ ملاتړ چای

د نرسنګ ملاتړ چای د لندبل، نفت، اینور، فینګریټ، چامومیل، او لیوینډ مخلوط دی. دا عضوي او کافيین دي.

نور

4 -

ویلډا نرسنگ چای

ویلډا نرسنگ عضوی دی. په دې کې د غوړ غوړ، فینګریک، انیس تخم، د کرایې تخم، او د لیمو سلیانا پاڼې شامل دي.

نور

5 -

Fairhaven روغتیا ملګری د نرسنګ وخت چائے

د نرسنګ وخت چائے د چای بکسونو کې نه راځي. دا غوړه چای د انګورو د تخم تخم دی، د وزو رژیم، برکت لرونکی تسته، الففا، د انارو تخم، او لیم اکبرینا. دا ټول طبیعي، کیفین پاک دي او د نیبو ذائق لري.

نور

6 -

د بیل ژوند طرزالعمل # 32 د مور چای نرس کول

د نرسنگ مور چای د فینیل تخم ټول طبیعي ترکیب دی، برتانوي تندل، د انارو د تخمونو، د وزو ریو، مارشمریلو ریښه، د غوږو پاڼو، د پنبې ريښه، د انارو تخمونه او د شیدو تندل.

نور

افشا کول

سرچینه:

> د مور د شیدو د درملنې د پروتوکول کمیټه. د ABM کلینیکي پروتوکول # 9: د میندو د شيدو د سخاوت اندازه یا ابتکار کولو کې د جالواتیکونو کارول) د 2011 کال جنوري 2011 (لومړی بیاکتنه. د مور د شیدو درملنه. 2011 فبروري 1؛ 6 (1): 41-9.

> لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د مور د شیدو ورکول د طبیعت لپاره د الرښود اتم نسخه. Elsevier Health Sciences. 2015.

د برېښناليک محصوالت د ادارتي منځپانګې څخه خپلواک دی او موږ به د دې پاڼې تړلو له لارې د محصولاتو د اخیستلو په تړاو موږ ته جبران درکړو.