معلومات، لاملونه او هغه څه چې تاسو یې کولی شئ په اړه یې وکړئ
د شیدې د کم ټیټ عرضه کولو او د ټیټې کچې د شيدو عرضه کولو ترمنځ توپیر شتون لري. په ډیرو مواردو کې، د شیدو د شیدې کم ټیټ کولی شي په طبیعي توګه زیاتوالی ومومي چې ستاسو ماشوم ستاسو د سینې څاه ته لیږدول کیږي ، ډیری وخت د مور په شیدو تغذیه کوي ، او وروسته د تغذیه کولو وروسته . په هرصورت، د سينې د کم شیدو عرضه کول به د اضافی سږ تناسب ته ځواب ورنکړي.
د سینو ټیټ شیدې برابرول اکثرا د یوه اصلي موضوع مسله ده چې د شيدو شيدو تولیدوي . که تاسو دقیق ټیټ شیدې لرئ، نو تاسو ممکن د معمول حل لپاره هڅه وکړئ حتی ستاسو د ماشوم لپاره کافی شیدو نشي کولی. نو، تاسو به د ډاکټر یا د لیږد کولو مشاور څخه ارزونه ته اړتیا لرئ ترڅو معلومه کړئ چې د ستونزې المل کیږي.
د رښتینې کمې شيدو د پاکولو لاملونه
دلته ځینې دلایل د سینې ټیټ شیدې برابرولو لپاره دي. په ډیرو حالتونو کې، کله چې اصلي ستونزه وموندل شي او ثابت شي، د شيدو شیدو تولید به زیاتوالی ومومي. مګر، له بده مرغه، یوه کوچنۍ سلنه مسلې نه شي بدلیدلی او یا مقرر شوی. په دغو قضیو کې، مور نشي کولی د کافی شيدو شیدې چمتو کړي.
د رښتینې ټیټ شيدو عرضه ډیری لاملونه د احساساتو څخه د ژوند د انتخاب لپاره انتخاب شوي دي. پدې کې شامل دي:
- تنفس
- فشار
- د سينې جراحۍ ، يا د سينې داسې کړنلاره چې ستاسو نپل يا تايلي ته نږدي يوه نزدې شامل وي کوم چې د شيدو څاګانو ته زيان رسوي .
- هايپوتايرايډيزم
- د پولیټیسټیک تنفس سنډومر (PCOS)
- یو ډیر ستونزمن زیږون او د اختالفاتو سره بیا رغونه
- ځینې درملونه
- د وزن کموالي، د وزن وزن ضایع کول ، یا موټری
- مخکی ندی (هایپوپلاچ سینټ)
- یو ساتل شوی پلاسیټا
- یو ناروغ یا انتان
- د ژوندانه طرزالعملونه، د سګرټ څښاک سګرټونه ، د الکولو څښاک ، یا ډیر کیفین
- ستاسو د دورې بیرته ستنیدل
- بیا امیندواره کیږي
- د سینی سرطان
- د لیږدونې ناکامي (یو نادر حالت)
یو ریښتینی د شیدو کمښت او ستاسو ماشوم
که چیری تاسو د کم ټیټ شیدو عرضه لرئ، ستاسو ماشوم نشی کولی مناسب تغذیه ترلاسه کړی چی هغه صحی او قوی وده وکړی. برسیره پردې، ستاسو نوی زیږیدلی ماشوم ژر ژر ویجاړ شي او وزن کم شي .
هغه ماشوم چې د شیدو کافی اندازه شی نه ترلاسه کوي به هم کم جال ډایپر او د تعظیم حرکتونه ولري . د کفیل حرکتونه ستاسو د ماشوم د بدن څخه bilirubin لرې کولو کې مرسته کوي، نو له دې امله پرته له شيدو څخه د تغیراتو حرکت کولو لپاره، زرغون ممکن وده ومومي.
دا حالتونه د نویو زیږون لپاره ډیر خطرناکه کیدی شي. نو، که تاسو پوهیږئ تاسو د ماشوم له زیږیدلو دمخه د ریښتینې ټیټ شیدو لپاره د خطر سره مخامخ یاست، د خپل ډاکټر سره په هغه وخت بحث وکړئ کله چې تاسو امیندواره یاست. که تاسو خپل نوی زیږون لرئ او شک لرئ هلته شتون لرئ چې ستاسو د شيدو عرضه کولو کې ستونزه وي، د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
هغه کارونه چې تاسو کولی شئ که چیرې تاسو د ګازو دقیق کمښت ولرئ
تر ټولو مهم شی چې تاسو یې کولی شئ د خپل ټیټ شیدو د عرضې پیژندلو او درمللو لپاره د معاینې لپاره ستاسو ډاکټر یا د لیږد کولو مشاور وګورئ. تاسو کولی شئ لاندې هڅې هم وکړئ:
- خپل ماشوم ته د امکان تر حده ممکن سينې ته وساتئ.
- د شیدو عرضه زیاتولو لپاره د پمپ کولو هڅه وکړئ. د سينې د پمپ څخه وروسته وروسته يا د خواړو تر منځ ستاسو سينې جذب کړئ تر څو زيات شيدو ته وده ورکړي.
- د ګاکټیکګګیو په اړه د ډاکټر یا د تغذیه مشاور څخه پوښتنه وکړئ لکه درمل یا بوټي چې تاسو کولی شئ د شیدو عرضه پیاوړې کړئ .
- د شیدو خوړونکو خوړو خوړو څخه چې د شیدې خوړلو خوړو څخه ډکې وي د روغې او مناسبې مناسبې خواړه وخورئ.
- کافی اندازه مایع وڅښئ په شمول د آرامۍ نرسانو نرسان .
- ډیری آرامۍ ترلاسه کړئ.
- د اینټیستیسامینس، الرښوونو درملنه یا سرد درملونه مه اخلئ چې ستاسو د شیدو شیدې په شمول ستاسو بدن سریزه وچولای شي.
- که تاسو د زیږون کنټرول ولرئ پداسې حال کې چې ایټروجن ستاسو د جنینولوژست څخه پوښتنه کوي که تاسو د پروګیسسټون بدلولو لپاره یواځې د امیندوارۍ درمل جوړ کړئ.
- که تاسو اړتیا لرئ خپل ماشوم ته ضمیمه ورکړئ، تاسو کولی شئ د بسپنه ورکوونکي شیدو شیدو څخه استفاده وکړئ، هر شیدو چې تاسو کولی شئ پمپ یا عمر د بدیل تغذیې مناسب سرچینه ولرئ.
آیا تاسو کولی شئ د شيدو کموالی سره د مور په شیدو اخته وساتئ؟
تاسو باید د خپل ماشوم سره د شیدو ورکولو اړیکې ونکړو ځکه چې تاسو نشي کولی په پوره توګه د مور په شیدو سره د کافی شيدو شیدو تولید کړئ. تاسو کولی شئ د ضمیمه کولو سره سره شیدې ورکړۍ. د شیدو کوم مقدار چې تاسو یې کولی شئ خپل ماشوم ته ورکړئ ګټور وي. او، حتی که تاسو هیڅ شی شی نه تولید کړئ، ځینې ماشومان د آرامۍ نرسانو څخه خوند اخلي او ګټه پورته کوي.
سرچینې:
> اندیسنسن، د طریقو خوندیتوب ساتلو له لارې د لیټولوجنسیس خنډ. د انساني تاوان جریان. 2001؛ 17 (2): 142-144.
> لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د مور د شیدو ورکول د طبیعت لپاره د الرښود اتم نسخه. Elsevier Health Sciences. 2015.
> ماراسکو، او ایل. Polycystic Ovary Syndrome: د ناکافي شيدو د عرضه کولو لپاره یو کنټرول؟ د انساني تاوان جریان. 2000؛ 16 (2): 143-148.
> راسموسن، او نور. موثریت د لیټیوجنسیس امپراتور ماین May 2. د تغذیې ژورنال. 2001؛ 131 (11): 3009S-3011S.
> سورت، et al. د شیهان د سنډوم سره د 28 ناروغانو کلینیکي راپور. د اډوکوین ژورنال. 2003؛ 50 (3): 297.