څه باید تاسو د لومړي ځل لپاره د مور د شیدو په اړه پوه شئ

کله به تاسو هڅه وکړئ، دا به څه احساس وکړي، دا به سخت وي؟

تاسو غواړئ چې د مور له شیدو وروسته ژر تر ژره د مور په شیدو پیل وکړئ. که تاسو او ستاسو ماشوم ښه کار کوئ، نو تاسو باید د ماشوم د زیږون یو ساعت کې دننه د مور د شیدو لومړۍ مناسبه حق د سپارلو په خونه کې وټاکئ.

ستاسو لومړی ماشوم څنګه د لومړي ځل لپاره تغذیه کوي؟

د ماشوم زیږیدلو وروسته سمه، هغې وچه شوه او په مستقیمه توګه په سینه کې یېښودل شوه.

دا پوستکي پوستکي (سينه تر سینه) اړیکه ستاسو د ماشوم لیږد سره بهر بهر نړۍ کې مرسته کوي. دا د ماشوم فشار راټيټوي او ستاسو او ستاسو د زیږون تر مینځ اړیکه هڅوي. د پوستکی پوستکي هم د مور د شیدو هڅول هڅوي.

نوي زیږونونه د زیږون څخه وروسته په لمړی ساعته کې ډیر خبرتیا لري، او دوی د طبیعی جریان سره زیږیدلي دي ترڅو د هغوی نپل او پیدا کولو کې مرسته وکړي. کله چې ستاسو ماشوم ستاسو په سینه کې ځای پر ځای شي نو ممکن ستاسو سینې ته کښیني او په پیل کې یې خپل ماشوم ته شیدې ورکړي، یا ستاسو او ستاسو نرس لږ مرسته سره. کله چې ستاسو ماشوم ستاسو د سينې په حال کې وي، تاسو کولی شئ خپل ماشوم په ګاک باندې وخورئ کوم چې ستاسو نپل تر ټولو نږدې دی. ماشوم به جریان وهي، یا سر یې د ګوتو په لور وګرځوي او خپله خوله پراخه کړي.

که تاسو د C-section لرئ، تاسو کولی شئ خپل ماشوم پوستکي پوستکي ځای په ځای کړئ او ژر تر ژره خپل ماشوم ته د شیدې ورکولو هڅه وکړئ.

دا به څه احساس وکړي؟

د لومړي ځل لپاره تاسو خپل ماشوم سينې ته وسپاره، دا ښايي عجيب احساس وي.

ستاسو نوی کوچنی ستاسو سينه تیروي، سر یې له خوا څخه د خولې خلاصې خوا ته حرکت وکړي، خپل نپل راټ کړئ یا په قوي او خوله پیل کړئ.

دلته هغه ځای دی چې تاسو یې غواړئ د لږې مرستې غوښتنه وکړئ ترڅو وګورئ چې ستاسو ماشوم په سمه توګه لیږدول کیږي . مناسب ماشوم د مور د شیدو ورکولو د بریالیتوب یو له مهمو برخو څخه دی.

دا ستاسو ماشوم ته اجازه درکوي چې ستاسو شیدو کې د شیدې نفتو فشار راولي او ستاسو د مور شیدې راوباسي. د یو ښه سیسټم پرته، ستاسو ماشوم ممکن د شیدو شیدې ترلاسه نکړي ، او تاسو به د ځنګل نپلونو سره پای ته ورسیږئ. نو، که ستاسو ماشوم په لومړي ځل ښه څاڅي نه وي، تاسو په نرمۍ سره خپل ګوتې د ماشوم د خولې لور ته د خولې او د هغې نپل تر مینځ تشناب ماتولو لپاره نیولی شئ. بیا، خپل غوسه لرې کړئ او بیا هڅه وکړئ.

یوځل چې ستاسو یو څه سم په سمه توګه لیږدول کیږي، تاسو ممکن د جذب او سکن احساس وکړئ. که ستاسو نښې داوطلبې وي، نو دا به په لومړي ځل یو څه ناشونی وي. تاسو کولی شئ د نس ناستې درملو احساس هم کړئ ځکه چې د مور په شیدو تغذیه ستاسو د بدن درملنه هڅوي.

که څه هم تاسو د مور له شیدو څخه شرمنده احساس کوئ؟

دا معمول دی چې ځان ځان پوه، شرمندوی، یا د لومړي ځل لپاره تاسو د مور په شیدو کې هڅه وکړئ. که تاسو د احساس احساس کولو په اړه اندیښمن یاست، خپل نرس یا پالیسور ته خبر ورکړئ چې تاسو یو څه محرمیت غواړئ.

که چیرې ستاسو په خونه کې لیدونکي وي، نو تاسو کولی شي چې د مور په شیدو سره وځي. که تاسو په روغتون کې یاست نو تاسو د محرم پردې کاروئ. او، که تاسو غواړئ خپل ځان د مور په شیدو تغذیه وکړئ، تاسو کولی شئ د یو څه وخت لپاره ستاسو ماشوم سره ولرئ. یوازې په پام کې ونیسئ چې دا ممکن د نرس، د لیږد مشاور ، یو ډنډ، یا د بل چا په شیدو سره د مور د شیدو تجربه ولري تاسو په پیل کې ستاسو سره پاتې کیدل ګټور وي.

زده کړه څنګه کولی شئ د ماشوم په سمه توګه د یوه غوره لیږد لپاره وضع کړئ د پیل څخه سم به وروسته د مور د شیدو ستونزو ستونزې مخنیوي کې مرسته وکړي.

ستاسو ماشوم د مور په شیدو ورکولو کې څه شی ترلاسه کوي که چیرې ستاسو شیدې په دې کې ندي؟

د حمل په جریان کې، ستاسو بدن د کولستروم تولید پیل کوي. کولستروم یو متمرکز شوی، ډیر غذایی مايع دی چې ستاسو ماشوم به د مور په شیدو ورکولو او د ژوند لومړیو ورځو لپاره وڅښوی. ستاسو ماشوم به یوازې یوه کوچنۍ اندازه ترلاسه کړي، مګر دا چې په تغذیه کې ډیر لوړ دی، دا ټول هغه څه دي چې په لومړیو څو ورځو کې ورته اړتیا لري.

کلستروم ستاسو د نوي زیږون لپاره خورا ښه ډوډۍ ده ځکه چې:

• دا په پروټین کې لوړ دی .
• دا په اسانۍ سره هضم کیږي.
• دا د لازیاتي په توګه عمل کوي ترڅو ستاسو د ماشوم بدن سره bilirubin څخه مخنیوی وشي او د زیږون څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
• دا د ناروغۍ په وړاندي د ساتنې لپاره ستاسو ماشوم ته مصئونیت برابروي .
• دا د هضمي حوزې کوټ کوي او د انفیکشن مخنیوۍ کې مرسته کوي.

که چیری د شیدو تغذیه ستاسو د فکر څخه سخته وی نو دا به څه شی وی؟

د مور او ماشوم لومړنی ماشوم ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره د زده کړې تجربه ده. ځینې ​​نوي زیږیدونکي د پیل څخه په سمدستي او مور سره ښه شي. ځینې ​​کوچنيان په نرسګۍ کې لږ دلچسپي ښیي او په ټوله کې نه ځي. نور ماشومان خوړلي خو چټل نشي. د لومړنیو خواړو لپاره دا ټول ځوابونه عادي دي. صبر وکړئ، هڅه وکړئ او د مرستې غوښتنه وکړئ. ډیری روغتونونه د کارمندانو په اړه د لیږد کولو مشاورین لري چې ستاسو سره مرسته کوي. که ممکنه وي، د هغو سرچینو کارولو هڅه وکړئ چې روغتون روغتون ته وړاندې کوي پداسې حال کې چې تاسو هلته یاست نو کله چې تاسو کور ته لاړ شئ ډیر آرامئ احساس کوئ.

_{سرچینې:}

_{د مور د شیدو د درملنې د پروتوکول کمیټه. د ABM کلینیکي پروتوکول # 5: په لنډیز کې د صحي مور او ماشوم لپاره د پیریرم د شیدو ورکولو اداره کول، جون 2008.}

_{لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د طبي مسلک لپاره د سترې محکمې نسخه کول. مبیبی. 2011.}

_{ریچارډ، ج.، او ویمبچ، K. د شیدو ورکول او د انسان لیږد څلورم نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.}