د پوستکي او شیدو ورکول

د نپلونو دردناک، کریک یا یا منلو سره مخنیوی، درملنه او مخنیوی څرنګوالی

د مور د شيدو ورکولو په لومړیو څو ورځو کې، دا عام دی چې د نرمه ناببرۍ یا حساسیت تجربه وکړي کله چې ستاسو ماشوم لومړی لمړیږي . دا حساسیت باید د بشپړ تغذیې له لارې نه وي، او دا باید د څو ورځو څخه زیات دوام ونلري. ډیر دردناک، کریک شوي یا وینې وینې نلونه معمول ندي، او دا معلومه کړي چې یو څه سم نه دی.

لاملونه

یو ناسم لیچ: که ستاسو ماشوم په سمه توګه تیریدلی نه وي ، د پوزې نښې اکثرا نتیجه وي.

د سینګ انجنیګریشن: سخت، سږ کال سینې ډیرې داوطلبۍ کیدی شي، په ځانګړې توګه د لیږد په وخت کې.

مستثنی : درد د سوځیدنې یا د سینې انتان څخه پایله کیدای شي.

بلبونه: غوږونه کوچني دي، په نپل کې سپینې سپکې دي چې کیدای شي د ځینو ښځو لپاره خورا سخت درد رامنځته کړي.

د نپل پوستکي: غلا کولی شي په نپل کې جوړ کړي، پوستکي زیانمن کړي او د درد المل شي.

ویسپوزیمز: ویسو سپیسسمونه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په نپلونو کې د وینې رګونه سره یوځای شي او د وینې جریان پریږدي، د درد درد نلري .

د شیدو پمپونه: د سږو پمپ کارول په غلطه توګه کولی شي ستاسو نښې او سینې ته زیان ورسوي .

ماشوم د پیاوړی رشوت سره: یو پیاوړی، تیریدونکی چاکی حساس نپلس ته زیان رسولی شی.

ګرمۍ: د فنګل انتان کولی شي درد، سوځیدنه، لیرې او خارش رامنځ ته کړي.

وچ هوا: په ځانګړو موسمونو کې هوا یا د ژمي په میاشتو کې هوا کولی شي د سینې او نپلونو په وچ وچ، ځوریدلي، چټکي پوستکي رامنځته کړي.

اکزیما، زوړاسیس او ډرماتایټس: دا پوستکي شرایط کولی شي وچ وچ پیچلې کړي چې ټوټه او وینه یې ورکړې.

د غاښونو غاښونه: ځینې ​​ماشومان په هغه وخت کې چې په غوږونو کې تیږي په سینې باندې کڅوړي یا کڅوړي ؛ دا د درد سبب کیږي او حتی په پوټکي کې ماتوي.

نوې حملې: د امیدوارۍ کې د داوطلبۍ نښې عامې دي، په ځانګړې توګه د لومړي ټیمستر کې. که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د مور شیدې ورکول غواړئ، نو تاسو باید لږ وخت لپاره د ګوتو نپلونو سره معامله وکړئ.

درملنه

• د شیدو ورکول ودروي. که چیری ستاسو نپلس وریدلی او وینې ورکول کیږی د ماشوم شیدې ته خوندي دی: که چیرې هغه د نرسګۍ په وخت کې وینې تغذیه کوي ستاسو ماشوم به هیڅکله زیان ونه رسوي. د شیدو تغذیه هم کولی شي ستاسو د شيدو عرضه چمتو او ساتنه وکړي پداسې حال کې چې د انجنیر مخنیوی کوي، د نفتو نښلول ، بلب او ماسټریټس.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ستاسو په سینه کې په سمه توګه لیږدول کیږي. یوه غلطه برخه اکثره اصلي لامل دی چې نښې نښانې واقع کیږي.
• د سينې په واسطه نرسګانې چې د پوستکي سره لږ وي يا زخم نه وي. د خواړو له پیل کولو وروسته، بیرته راټیټ شوی، او ماشوم په چټکۍ سره وږې نه دی، د پوستکي سره د پوستکي سره بدل کړئ. یوځل چې ستاسو نپلس نور دردناک نه وي، بیرته ستاسې د غوښې بدله کړئ چې تاسو سره هره خواړه پیل کړئ.
• د خپلې شیدو شیدې سره خپل نپل او لوبیا روژه ونیسئ وروسته له هغې چې هر یو خواړه وچوئ او د پوزې نښې کمې کړئ. که ممکنه وي، خپل نپلس راښکاره کړئ او د وچ وچولو لپاره اجازه ورکړئ.
• د خپل ډاکټر یا د لیږد کولو مشاور څخه پوښتنه وکړئ که تاسو د پاک طبی لیونولین محصول یا داکټر جیک نیومان د ټولو موخو نپل انټرنټ ته د نرس ​​کولو وروسته هڅه وکړئ ترڅو ستاسو نپلس د خواړو تر مینځ خوندي کړئ . پرته له دې چې ستاسو د ډاکټر یا د تغذیه مشاور سره د خبرو اترو پرته پرته نور لوشنونه، کریمونه یا تغذیه وکاروي، ځکه چې ټول محصولات ستاسو د ماشوم لپاره خوندي دي، او ځینې یې ستاسو د پوستکي زیاتیږي سبب کیږي.

• د نوبت کولو کریمونو یا دردونو سره د درد سره د مرستې کولو لپاره استعمال مه کوئ، ځکه چې دوی کولی شي ستاسو د ماشوم په خولې کې د سږو سبب شي او د راوتلو سره مداخله وکړي.
• ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړئ د درد درد رخصتۍ په اړه د اخته کولو په اړه د درد درد کمولو په وخت کې تاسو نرسان یاست.
• د هیدروکلیل پیډ کیدای شی په فرخ یا فریزر کی کڅوړی شی او بیا ستاسو د نپلونو په مینځلو کی مرسته وکړی او د تغذیې وروسته وروسته ستاسو سینه په خپل ځای کیښودل شی.
• که چیری تاسو په پوټکی یا د پوټکی ټوټی لرئ نو خپل ډاکټر یا ډرماتیک پوه وګورئ. د پوستکي شرایط لکه اکزیما، psoriasis، او dermatitis د سیررایډ سره درملنه ته اړتیا لري، پداسې حال کې چې د انفجافال درمل سره اړتیا لري.

• که تاسو یو بل ماشوم لرئ، تاسو د امیندوارۍ په وخت کې شیدې ته ادامه ورکوئ، ترهغه چې تاسو ډیر خطر نلري او ستاسو ډاکټر یې د هغې په وړاندې مشوره نه ده کړې. ستاسو نښې شاید ستاسو په لومړی ټیم کې او یا هم ډیر اوږدې وي.
• که تاسو اړتیا لرئ چې د مور له شیدو څخه د یوې خوا څخه د تغذیې مخه ونیسئ تر څو د نپل شفاخانې ته اجازه درکړي، تاسو باید له بل لوري شیدې ته ادامه ورکړئ. شیدې یا د شیدو څخه چې د انګورو، بلبونو، د نفتو نښلول او ستاسو د شیدې عرضه کې کمښت لپاره د سینې څخه ډډه وکړئ یا پمپ کړئ.
• که تاسو باید د سین سینونو څخه د مور شیدې پریږدئ، خپل شیدو شیدو ته ډیری وختونه وینځئ یا د شیدو عرضه وساتئ. تاسو کولی شئ د بدیل خواړه طریقه کارول غواړئ، لکه د ګوتو خواړه یا د غوښینې خواړه، د هغه وخت په جریان کې چې د مور شیدې نه وی.
• د انفیکشن نښانو لپاره وګورئ، چې تبه، لالالی، سوزیدنه، زرد یا شنه سایټ او / یا د سينې په تودوخه ګرمه سیمه کې شامل دي.

مرکبونه

په لومړیو کې تغذیه کول: زخم، ټوټې شوې، یا د ویني رنګه نپلونه کیدی شي دا نرسۍ ته درناوی وکړي چې تاسو نور غواړئ د مور په شیدو دوام ونه کړئ.

A د شيدو لږ ټیټ عرضه: که تاسو د درد له امله لږ ماشوم ته شیدو ورکړه، نو دا ستاسو د شيدو په عرضه کې د کمښت سبب کیدی شي.

د منازعې ستونزې: انجنیري، وینه، او د نښو نښلول کولی شي اکثرا د مور په شیدو نه تغذیه شي.

مستیت: کریک شوی، په پوستکي کې مات شوې پوستکي کولی شي باکتریا ته اجازه ورکړي چې سږو ته ننوځي او انتان رامنځ ته کړي.

مخنیوی

• د خپل ماشوم لیچ او پوسټ چک کړئ. که تاسو نشی کولی چې ووایی که ستاسو ماشوم په سمه توګه واده کول او د مور په شیدو تغذیه کول، د خپل ډاکټر، د لیږد کولو مشاور یا د مرستې لپاره سیمه ایز لا لیس ګروپ سره خبرې وکړئ.
• د نرسګی تکمیل او د نرسین پښه استعمال کړئ ترڅو ستاسو په آرامۍ موقف کې مرسته وکړي چې مناسب مناسبه او د مور د شیدو اغیزمن اغیزمنتوب وهڅوي.
• په منظمه توګه د مور د شیدو بدیل ځایونه په منظمه توګه د نپل د یوې ساحې مخنیوی کولو څخه مخنیوی کوي.
• که ستاسو سینه ډک وي او سخت وي، هر یو شيدو ته وړاندې کړئ مخکې له هغې چې هر یو خواړه نرم کړي. ماشوم کولی شي د نرمو تیرو لپاره آسانه شي.
• ستاسو ماشوم ډیر ځله تغذیه کړئ، او مخکې له دې چې ډیر وږی وي. ستاسو سینه به ډیره شي، او ماشوم ممکن کم کنډک چوچ ولري.
• خپل سينې د ګرمو اوبو پاک کړئ، او د صابن څخه کار مه اخلئ، چې د پوستکي وچولو، تنفس کولو او د پوستکي توکې کولى شئ.
• که تاسو د نرسګی پیډونه د لیکلو لپاره کاروئ، پیډونه له پلاستيکي لینرونو سره وساتئ، او دوی ډیر وخت بدل کړئ. د اوږدې مودې لپاره د ګاللو نرسینګ پیډونه د پوټکي ماتیدل المل کیږي او د درد یا اخته سینسو سبب کیږي.
• کله چې یو خواړه بشپړ شي، ماشوم خپل سینې نه پریږدئ. خپل ګوتې د ماشوم د خولې لور ته د هغې د خولې او ستاسو د سینې تر منځ سکشن مات کړئ.

_{سرچینې:}

_{د امریکایی اډیډی اډیډی. د مور د شیدو ورکولو لپاره د مور لارښود. د بامام کتاب نیو یارک. 2011.}

_{لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د طبي مسلک لپاره د لارښوونې شپږم نسخه. مبیبی. فلاډیلفیا. 2005.}