ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
ستاسو امیندوارۍ 18 اونۍ ته ښه راغلاست. دا په دې باور دي چې تاسو نږدې نیمایي نقشه یاست. که څه هم تاسو او ستاسو ځینې وختونه د ماشوم په اړه پوهیږئ، ستاسو امیدوار اوس ستاسو په شاوخوا کې د پام وړ دی .
ستاسو ټریټر: دوهم ټیمټر
اونۍ ته ځي: 22
تاسو دا اونۍ
که تاسو د لومړي ځل لپاره مور یاست یاست، دا کیدی شي په اونۍ کې ښه وي چې تاسو د ګړندي کولو تجربه یا د ماشوم کک پیل کړئ.
(د ډیری لمړنیو ټیمونو دغه ابتدايي حرکتونه د 18 اونیو او 20 اونیو ترمنځ یادوي.)
اوس، ستاسو بدن رحم ته پراختیا ورکوي، ستاسو امیندوارۍ ډیرې لیدل کیږي. په عین وخت کې، ستاسو د ودې وده کېدای شي د ګړتیا مرکز ته بدلون ورکړئ او تاسو هڅولو سبب شي، کوم چې ستاسو په تبه باندې زور اچولی شي. همدا رنګه ستاسو د ریښو اغیزه کول: آرامۍ. پداسې حال کې چې موخه یې د هپ ملګرتیا کول دي، د لیږد لپاره چمتو کولو لپاره، دا یو بې توپیره هورمون دی چې ستاسو د نخاعې موبایل اوس هم هم کولی شي. (د عضلاتو او لیګامونو څخه د پوهاوی څخه خبر واخلئ)
دا د امیندواری لپاره د ښځو لپاره د وینې ټیټ فشار (hypotension) تجربه ندی غیر معمولی، پداسې حال کې چې ټیټه ټیټه د منځنۍ دویم ټیمستر واقع کیږي. نه یواځې ستاسو د سیسټم په اوږدو کې بل وینې خپرېږي، مګر د هورمونل بدلونونه د وینې رګونه د تناسب المل ګرځي، چې په طبیعي توګه د وینې فشار فشاروي. دا کولی شي د چټکۍ په بډو کې پایله ولري.
په عين حال کې، ستاسو په شا باندې ايستل کولاى شي ستاسو د ودې وده رحم ويانا کوا، ستاسو په بدن کې د وينې لوي رګونه راټول کړي. لکه څنګه چې تاسو ناست یاست، د وینې څراغ چې تاسو یې تعقیب کولی شئ تاسو کولی شئ د وینې سرې احساس کړئ.
په پای کې، که تاسو د هایپریمس ګریډارډم سره مبارزه کوله، کوم چې ډیری متنازع او کنډک دی چې د بدن د وزن د ضایع کموالي لږ تر لږه 5 فیصده المل کیږي، نو دا امکان لري چې بالاخره (او شکرات) اوس هم لاړ شي.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
ستاسو ماشوم د ورځې په نیولو کې مهارتونه، خوب سوځوي او ویاړ کوي. او ځکه چې هډوکي او اعصاب چې د تفتیش سیسټم جوړوي نږدې بشپړ دي، لوړې غږونه اوس کولی شي ستاسو ماشوم زغم کړي. مګر د ډیرو برخو لپاره، هغه ساده سړی ستاسي د زړه ساه او ستاسو وینې د نالیکي قار له الرې تیروي.
په عين وخت کې، د ماشوم ريټيناس کېداى شي د رڼا ګوري. په واقعیت کې، که تاسو خپل ماشوم ته روښانه وینډوئ، ستاسو ماشوم ممکن د هغې لپاره عکس العمل وښیي- او شاید لومړی، ستاسو د دواړو ترمنځ منځګړیتوب.
په عین حال کې، هغه څه چې د مایلین په نوم یادیږي - د فایټ لیپید او پروټینونو سره مخلوط کوي چې نیورون تغذیه کوي - د ماشوم د اعصابو شاوخوا کولو لپاره پیل کیږي. مییلین په روغتیا او فعالیت کې مهم رول لوبوي نه یوازې د نیورونونو مګر دماغ او پاتې نور عصبي سیستم هم. مییلین تر هغه وخته پورې جوړیږي چې ستاسو ماشوم ماشوم بدل کړي.
که ستاسو ماشوم ماشومه وي، د هغې رحم او فیلپلوان نلونه اوس جوړ شوي او په مناسب ځای کې. که تاسو په لاره کې یو هلک ولرئ، د هغه جینان ممکن د کشف وړ وي . بله لاره، هغه به نږدې 6.29 انچه وي او دا اندازه به د اونۍ په پایله کې 5½ اونی کې وي.
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
که ستاسو روغتیایی خدمت کونکي تاسو ته یو ساختماني الټراسونون وړاندې کوي، د اناتومی اسیر یا د دویم سطح (سطح 2) الټراسونونډ په نوم هم یادیږي، دا عموما د دې اونۍ اوونۍ تر منځ ترسره کیږي.
د دې سره، تاسو احتمال لرئ د خپل ماشوم او ماشومانو جنسیت زده کړئ ، که تاسو غواړئ. په عين وخت کې، ستاسو د روغتيايې خدمتونو وړاندې کونکي به دا و ارزوي چې ستاسو ماشوم څنګه او پلسيټې پرمختيا کوي.
که تاسو د مور سیرم سکینګینګ ټیسټ) السته راوړنه (یا د ډیری مارکر ټیسټ، درې ګونی سکرین یا د کوډ اسکرین) پوهیږئ چې دا د وینې ځانګړي ازموینې معمولا د 15 اونۍ او اونۍ تر مینځ ترسره کیږي. دا د ازموینې ټیوبونو نیمګړتیاو لپاره د ازموینې اسڪرين، ټیټومیوم 21 د ښکته سنډوموم لپاره، او همداراز د توریزوم 18، کوم چې د رواني ناروغۍ نښه کوي.
ځانګړې پاملرنه
که تاسو دمخه یو ماشوم لرئ چې د زیږون د غاړې دلیل سره زیږیدلی و؛ که تاسو یا ستاسو ملګري د زیږون د ناروغۍ ناروغۍ کورنۍ تاریخ ولري؛ یا که مخکینی الراسراسونډ ممکن د زړه غیرمثالیت په ګوته کړي، ستاسو د روغتیا خدماتو چمتو کوونکی به احتمال وکړي چې تاسو جنین اکچیواروگرام ترلاسه کړئ.
(دا ازموینې د حملې له 16 څخه تر اونۍ 18 پورې د ترسره کیدو وخت کېدای شي.) دا 45 - د 120 دقیقو مایع الټراسونډیډ په عموم ډول د یو ځانګړي روزل شوي تخنیکین یا د پیینټولوجیسټ لخوا ترسره کیږي، او انځورونه د ماشومانو د هیراتیکولوژست لخوا تشریح شوي.
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
ستاسو دریم ابتدايي سفر راځي. پدې موده کې، تاسو به د وړاندیز شوي پیشاب ازموینه، همدارنګه د معمولي وزن، د وینی فشار، او د فنډ لوړوالی اقدامونه ترلاسه کړئ. لکه څرنګه چې پورته یادونه وشوه، تاسو کوالی شئ د منظم یا دوهمې مرحلې (سطح 2) الټراسونونډ وړاندې کړئ.
پام کول
پداسې حال کې چې د امیندوارۍ په وخت کې د ویني ټیټ فشار شتون لري، داسې شیان شته چې تاسو کولی شئ د لاسي بمونو کمولو لپاره چې ډیری وخت یې ورسره لاسونه راځي کم کړي:
په ورو ورو د پوستې یا پوست ځای څخه ورو ورو پورته کړئ.
د اوږدې مودې لپاره د ولاړ کیدو څخه ډډه وکړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو باران او حمام ډیر ګرم نه دی.
ډیری اوبه وڅښئ.
که ستاسې بیرته اوس ستونزمن درکوي، ولاړ شئ، په ناسته کې، او حتی خوب سوځئ کله چې ستاسو پوسته بشپړ کړئ.
کله چې وړتیا: ستاسو سریزه مخ په ټیټ کړئ، نو ستاسو ټیټ بیرته دغه طریقه نه لیږدوي. په عين حال کې، ستاسو د پيټابينونو او د پاى پاى ته رسه تړون وکړئ تر څو دا عضلات د طبيعي کارکونکي په توګه عمل وکړي، ستاسو د بيرته ملاتړ ملاتړ کوي. (دا یوه سمه مفکوره هم ده چې اوس د لوړ هیلو ډوډۍ وکړي؛ دوی د بدن د وزن وزن نور هم پرمخ ځي.)
کله چې ساتل کیده : د ملاتړ لپاره ستاسو د شا تګ وروسته تاو تولیدوونکی تولیه، او ستاسو پښو الندې د پښو یا ستن څخه کار واخلئ ترڅو تاسو په مستقیم ډول وساتئ) د کتابونو یو ځای هم په یوه پوټ کې کار کوي (.
کله چې ویده کول: که تاسو په خوا کې ویده کیږئ، ستاسو د ګوتو تر منځ یو تکیا ځای ونیسئ. دا به ستاسو د نخاع څخه فشار په پراخه توګه ویشلو ته وسپاري.
د شریکانو لپاره
د ماشوم د راتلو دمخه ډیر چمتو والی شتون لري، په ګډون ستاسو د ماشوم د ماشومانو د غاښونو د مرکې کولو او پریکړې په شمول. تاسو کولی شئ د نورو مور او پالر یا حتی خپل خپل ډاکټر څخه د ځینې وړاندیزونو له لارې د لټون پیل کولو کې مرسته وکړئ.
ډیری مور او پلرونه د خصوصي ماشومانو لپاره د شخصي تمریناتو انډولۍ او تخصص، پداسې حال کې چې نور هغه ګټې چې ارزښت یې د ماشومانو روغتیایی مرکزونو سره تړلی دی، راټولوي، لکه د برقي صحي روغتیا ریکارډ (د کورنۍ تاریخ لپاره) او د مهال ویش ټاکل د کورنۍ د غړو لپاره په ورته ورځ په ورته ځای کې.
کله چې تاسو د کاندیدانو لیست محدود کړ، د خپل ملګري سره ټیم ټیم او یو شمیر ابتدايي ډاکټران وروزو او خوشحاله شی. په دې ناستو کې، تاسو کولی شئ اساسي مسلو لکه د ګمارنې شتون، د اونۍ پایلې پوښښ، روغتونونه پریکړې سره تړاو لري، او کوم بیمه چې منل کیږي. مګر تاسو به هم وغواړئ چې د نورو شخصي پوښتنو سره د سنتیک، د واکسین کولو پروګرامونه، د شیدې ورکولو مالتړ، او نور موضوعاتو سره وسله وال شئ. دا غونډو عام عمل (او وړیا) دی، نو د هغو ماشومانو په اړه اندیښنه مه کوئ چې د هغوی لپاره ځای پر ځای کول یا چارج کول.
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
هره ورځ د اتو څخه تر 12 شیشکو څښلو ته دوام ورکړئ.
د ورځني ہیلس بدل کړئ د آرامۍ فلیټونو سره.
د ماشوم د ماشومانو د غاښونو د څیړنې پیل پیل کړئ.
په اونۍ کې: اونۍ 17
راغلل: د اونۍ 19
سرچینې:
> د امریکایی زړه ټولنه. د Fetal Echocardiogram Test. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Falal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د امیندوارۍ اونۍ 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> د ډیمس مارچ. په اونۍ کې حملې اونۍ 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> د مرک لارښود مصرف کونکي نسخه. Hyperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis- gravidarum
> د ښځو د روغتیا سرچینې مرکز. روغتیایې میرمنې. امیندوارۍ او پالنه د امیندوارۍ دوهم ټیمټر: د 18 اونۍ حاملینه. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs