ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
ستاسو امیندوارۍ اونۍ 16 ته ښه راغلاست. تاسو تر څلورو اونیو پورې یوازې نیمایي نښه تر لاسه کړې. که تاسو د حمل امیندوارۍ خواړه نه لرئ، نو دوی ممکن پیل شي.
ستاسو ټریټر: دوهم ټیمټر
اونۍ ته ځي: 24
تاسو دا اونۍ
ایا تاسو په خپل سړی کې ځینې راز راز تیتلی احساس کوئ؟ دا احتمال نلري، مګر داسې یو اشاره چې ستاسو ماشوم ځینې تمرینات کوي.
ځینې د دویم ځل وخت کېدای شي د ماشوم فابريکې احساس کړي، چې په چټکه توګه یې ویل کیږي، لکه څنګه چې د 16 اونیو په جریان کې. مګر که تاسو لومړی ټیکر یاست نو ممکن به تاسو د ماشوم لومړنۍ حرکتونه د اونۍ تر 18 اونۍ پورې پیل نه کړئ. که چیرې تاسو اوس یا وروسته وروسته ستاسو لومړني فلټرونه احساس کړئ، ستاسو ماشوم ماشوم په 7½ آونیز امونیتیک مايع کې چې د هغه په شاوخوا کې وي ، ډیر زیات حرکت کوي. (په پیل کې، امونیتیک مايع د هغه اوبو څخه جوړ شوی چې ستاسو لخوا چمتو شوی؛ شاوخوا 20 اوونۍ، د جنین پیشاب لومړنی مادی دی.)
پداسې حال کې چې څرګنده نده چې ولې امیندواره میرمنې cravings لري، کیدای شي په اوس وخت کې لټوي، دا داسې انګیرل کیږي چې دا ممکن وي، هاممونون یې اټکل کړی. د یادونې څخه: که تاسو هغه شیان وایئ چې خواړه نه دي لکه خواړه، خټک، یا موم، دا پکی په نوم نادر حالت دی، کوم چې ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکی سره خبرې وشي.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
د ماشومانو ډیر داخلي کارګران په دې اونۍ کې په رښتیا سره پیل کوي، پدې کې د هغه د دریا او سرپل سیسټمونه شامل دي.
په واقعیت کې، ستاسو د ماشوم ماشوم اوس ورځ په وینو کې شاوخوا 25 کیلو ګرام پوټکوي. (په اونۍ کې 40 ، دا شمیره هره ورځ د 10000 کیلوګرامو ته ځي.)
د اوونۍ په جریان کې، ستاسو ماشوم کولی شي کوچنۍ سر سمه وساتي، او د هغه غوږونو او سترګو خپل مهاجرت پای ته ورساوه، په پایله کې یې په موقف کې موقعیت درلود. د اونۍ په پای کې، ستاسو ماشوم به نږدې 5.31 انچو وي، او هغه به 2½ آون وزن ولري.
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
که ستاسو وروستۍ ټاکنې په اونۍ کې 12 وې ، نو تاسو به پدې اونۍ کې ستاسو د راتلونکي روغتیایي خدماتو وړاندې کولو دفتر کې بیرته ستاسې بیرته ستنیدو لپاره بیرته ستانه شئ. د مایع نمونې غوښتنه کولو معياري دریم برسېره، د وینې فشار اندازه کول او د وزن اندازه کول، ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی به ستاسو د حبیب هډوکي تر منځ واټن او ستاسو د رحم تر منځ فاصله ثبت کړي. دا د فنډ یا د بودیجې لوړوالی ویل کیږي، او دا ستاسو د OB یا قابله ګانو د جنډر ودې سره مرسته کوي.
په عین حال کې، د اونۍ 15 او اونۍ تر مینځ، ټول امیندوارۍ میرمنې د کروموزوم غیرممملیاتو او د نیالیو تیوب خرابو لپاره د نورو سکینګینشن اختیار سره وړاندې کیږي . دلته، ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی کیدای شي تاسو ته د ازموینې یوه ډله وړاندې کړئ چې د دویم ټیمستر د مور سیرم سکینګ (یا د ډیری مارکر ټیسټ، درې ځلې سکرین، یا کوډ سکرین) بلل کیږي. په ځینو مواردو کې، د دې سکینګ کولو پایلې به ستاسو د لومړي ټیمټر اسڪرين له پایلو سره پرتله شي ترڅو ستاسو د ماشوم خطر خطر روښانه کړي.
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
ستاسو راتلونکی ابتدايي ټاکنې به تاسو مخکې له دې چې تاسو پوه شئ او دا چې دلته شتون ولري، تاسو به ساختماني الټراسونډ ترلاسه کړئ، د اناتومي اسیر په نامه هم یادیږي. (دا عموما د اونۍ 18 او اوونۍ تر مینځ واقع کیږي.) دلته، ستاسو روغتیایی خدمت کونکي به دا ارزونه وکړي چې ستاسو ماشوم څنګه پرمختګ کوي، د پلایسا او د ماشوم د موقف ځای وګوري، او دماغ د مهمو برخو وضعیت، زړه، ګریانو ، کڅوړه، او معدې.
که ستاسو امیندوارۍ کم خطر وي، مګر، ساختماني الټرایورډ ممکن نه وړاندې کیږي. د امیندوارۍ لپاره الټی لارښود لارښود د مور د ډیک ډایککس سره ستاسو لار او د همکار مصنف، الیسن هیل، ایم ډی، OB / GYN، ستاسو د امیندوارۍ لیکوال، په وینا "په پای کې، تاسو باید ستاسو او ستاسو د روغتیا خدماتو برابرولو ترمنځ منځ ته راوړو". او زیږون .
پام کول
په بستر کې په آرامۍ موقف کې حاصل کول کیدای شي د امیندوارۍ په وخت کې ستونزمنې ثابت شي، او دا د ستاسو د بیل پاپ مخکې هم شتون لري . مګر دا پوهیږئ: "اوس، په خوب کې د خوب کولو لپاره غیر محفوظ ځای نشته." "بس هغه څه وکړئ چې آرام دي."
دا یو ښه نظر دی، که څه هم تاسو کولی شئ څومره چې تاسو کولی شئ په خپل ښي خوا کې ویده شئ.
لومړی، ستاسو د دریمې ټیمټر په جریان کې ستاسو په شا باندې ډډه کول ستاسو د بدن غړو ته ستاسو پښې ته فشار ورکوي، د ساه کموالي المل کیږي. دوهم، ستاسو په ښی خوا کې اچول ممکن ستاسو د زړه، رحم، او ستاسو د بدن نور وینې ته د وینې جریان راولي.
"دلته یو لوی وینی برخی شتون لري چې کمتر ویینا کوا ته چې ستاسو د رمې د ښې خوا په لور روان وي، کوم چې ستاسو د زړه نیمایي څخه ستاسو د زړه نیمه برخه بیرته راستنیدو مسؤلیت دی." "په نظرياتي توګه، ستاسو د ماشوم او رحم وزن به د وين کوا په اړه فشار راوړي، د وينه تجهیزاتو سره موافقت کول."
په دې پوسټ کې د خوب کولو پیل کولو آسانه لاره: ستاسو د ښي خوا ته وګرځئ او ستاسو د ګوتو په منځ کې یو تکیا ځای او ستاسو د غاښونو گوټانو ترمنځ، د مالتړ او پایلو لپاره. د لا زیاتې مرستې لپاره، تاسو کولی شئ د ستنې لپاره د پیج تکیا استعمال کړئ.
د شریکانو لپاره
ایا تاسو د ماشوم نومونو په اړه فکر کوئ؟ یو څه مزه ولرئ او ستاسو د ملګرو سره د پرتله کولو لپاره ستاسو د غوره غوره لیست لیست کړئ. او دا پوهیږئ: لکه څنګه چې تاسو "موږ اميندوارۍ" خبرونه خپروي ، په حقیقت کې هرڅوک به تاسو څخه وپوښتل چې تاسو د ماشوم نوم څه دی. که تاسو ځواب ووایاست، نو بیا به تاسو د ډیری نظرونو تابع شی. د دې له کبله، دا ستاسو او ستاسو ملګري لپاره ستاسو د نوم د شریکولو ستراتیژی په اړه پریکړه کوي - او دا چې څنګه په نظر کې نیولو سره د نظریاتو بندول، مګر په پام کې نیول چې دوی به وي.
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
هره ورځ د اتو څخه تر 12 شیشکو څښلو ته دوام ورکړئ.
که اړتیا وي نور منظم یا ځانګړی بالښتونه پورته کړئ.
د ماشوم نوم لیست جوړول پیل کړئ.
په اونۍ کې: اونۍ 15
راغلل: اونۍ 17
سرچینې:
> الیلیسن هیل، ایم ډی ای میل ارتباط. اکتوبر، 2017.
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د امینوټیک مايع کمه کچه: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د امیندوارۍ اونۍ 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> د ډیمس مارچ. د امیندواری په جریان کی. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> د نیمروز بنسټ. د ماشومانو روغتیا. د اميندوارې پیړۍ، اونۍ 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html