که څه هم د زېږون وروسته د واکسین کچه د داسې هیڅ شی په څیر نه ده چې تاسو یې تجربه کړې، او ممکن ممکن تاسو بیا د جنسیت لپاره انرژي نه لرئ ، تاسو باید لا هم ستاسو د زیږیدنې کنټرول اختیارونه په پام کې ونیسئ. د زیږون د درملو دری کټګورۍ شتون لري چې له هغې څخه د مور د شیدو مور کولی شي غوره کړي: غیرمممولول، پروجزلین-یوازې، او هغه کسان چې اټټروجن لري.
په هرصورت، که ممکن وي، تاسو باید خپل غوره کار ترسره کړئ ترڅو د حمل حمل کولو څخه کار واخلئ چې د ایټروجن په شمول.
دلته خرابیدل دي:
غیر غیرمعمولی میتود
- کنډوم : کنډوم د مور او ماشوم په مور باندې هیڅ تاثیر نلري، او دا د غیرمعمولي غیرمممول شوي کنټرول انتخاب غوره دي. په هرصورت، د میندو د مور ورکولو مور ډیر کم ټسټ ایټروجن کچه لري . د اسټروجن ټیټه کچه کولی شي د اندامین وچې سبب شي ځکه چې کنډوم کول ممکن د اندامین سره ځوروي. د هر ډول ستونزو سره مبارزه، تاسو کولی شئ اضافي سونګ استعمال کړئ.
- ډایپرامم : د ډایفرام استعمال د مور په شیدو مور یا ماشوم باندې هیڅ اغیزه نلري. دا یو اغیزمن میتود دی او د مور د شیدو ورکولو لپاره ښه انتخاب دی.
- Spermicide : Spermicide د مور په شیدو اغیزه نلري، د شیدې ورکولو مور یا ماشوم. که څه هم، دا مهمه ده چې یادونه وکړئ چې لږ مقدار سپرماساکس ستاسو د وینې په بهیر کې جذب کیدی شي. په وينې کې د سپرماساک وژونکي کچه ستاسو د شيدو شيدو ته ځي، مګر په ماشوم باندې هيڅ اغيز نشته.
- Nonhormonal Intrauterine Device (IUD) : غیر غیرمعمولي IUD، یا مسو IUD، د پیار ګار په نامه هم پیژندل کیږي. څرنګه چې د حمل د درملنې طریقه په هرمونونو کې نلري، دا د خوندي کولو لپاره یو خوندي او موثره میتود دی کله چې تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ.
- د فطري کورنۍ پالن جوړونه (NFP) (د لنډ مهاله خوندیتوب په نامه هم ویل کیږي): د NFP د مور په شیدو اغیزه نلري او کیدای شي ډیر اغیزمن انتخاب وي. په هرصورت، دا د زده کولو لپاره وخت نیسي، او دا به ستونزمنې وي چې د شیدې ورکولو په وخت کې د حاصلاتو نښې معلومې کړئ .
- واسټومیټومی (د نارینه رضاکارانه جراحی نسب په نوم هم ویل کیږی): دا د مور په شیدو اغیزه نلري او تقریبا 100٪ اغیزمنه ده.
- ټیوبال لیګریشن (د رضاکارانه ښځینه نسبیت په نامه هم یادونه شوې): د نلالیکي پیژندل هم ستاسو د نوبل تړلو په نوم پیژندل کیږي. دا تقریبا 100٪ اغیزمنه ده. پداسې حال کې چې د نوبل تغذیه د تخنیکي پلوه د مور په شیدو اغیزه نلري، دا یوه جراحیه ده نو دا کولی شي په دې طریقه د شیدې ورکولو سره مداخله وکړي. څرنګه چې اصلي کړنالرې انسټیټسیا ته اړتیا لري، تاسو به د لنډ وخت لپاره ستاسو ماشوم څخه لرې واوسي، او انسټیټسیا هم ستاسو د شیدو شیدې ته لیږدول کیدی شي. د شيدو په شیدو کې انسټیکشن ستاسو ماشوم ماشوم خوب کوي او ستونزمن کار کوي.
- د تاکتیک امینوریا میتود (LAM) : تاسو باید د حملې د دې طریقې سره خورا احتیاط وکړئ. د دې کارولو لپاره، تاسو باید خپل ماشوم ته په ځانګړې توګه د مور شیدې ورکړئ ، تاسو نشی کولی وینډوز خونریزي یا د لوچیا پایلې وروسته له مینځه یوسي ، او ستاسو ماشوم باید د شپږو میاشتو څخه کم وي.
پروجسټین - یواځې طریقې
د پروزسترین یوازې د زیږون کنترول میتودونه د هورمون پروجسټین (پروګیسسټون) شامل دي. که تاسو پریکړه وکړئ چې د امیندوارۍ د هرمونټ ډول استعمال کړئ، پروجسټین یوازې اختیار غوره دی.
که تاسو کوچني ګولونه، انجیکیلونه، امپالنټینټونه، یا د میرینا IUD، دا د زیږیدنې کنترول ډیر اغیزمن دی او کیدای شي د شیدو د شیدو اندازه لوړه کړي.
مګر، لکه څنګه چې په دې طریقه کې هورمونونه شتون لري، یو څه لږ هورمونون به ستاسو د مور شیدو ته ننوځي. ښه خبر دا دی چې مطالعې ښودلې ده چې کوچني مقدار چې ماشوم ته تیریږي ضرر نه دی.
د استروجن پر بنسټ میتودونه
په ترکیب کې د دواړو ستروجنګ او پروجسټینټ شامل دي. د ګډولو ډله د زېږېدنې کنترول په څیر ډیر ښه کار کوي، مګر د هغوی په دننه کې اسټروجن کولی شي ستاسو د شیدو شیدې کمښت رامینځ ته کړي .
د پروجسټین-یواځی میتودونو په څیر، دا هورمونونه ستاسو د مور شیدو ته لیږدول کیدی شي. هغه کوچني هورمونونه چې ستاسو له لارې تیریږي ستاسو ماشوم ته زیان نه رسوي، مګر ستاسو د شیدو په شیدو کې کمښت کیدای شي ستاسو د مور د شیدو په اړیکو کې ستونزې پیدا کړي.
که چیری د زیږون کنترول ولری د اګروجن یواځی انتخاب دی، ستاسو ډاکټر ممکن ممکن ټیټه کچه خوراک تشریح کړی. ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته خبر ورکړئ چې تاسو شیدې ورکوئ، او د شیدو عرضه او د ماشوم وده څارنه وکړئ.
سرچینه:
رورډن ج. ابرربچ کیګ. د شیدو ورکول او د انسان تاوان . جونز او بارټلټ خپرونکي، 2009.
ډوننا مری لخوا تصویب شوی