د عمومي پوښتنو لپاره لارښوونې او ځوابونه
که تاسو باور لرئ چې د مور شیدو ستاسو د ماشوم لپاره غوره خواړه انتخاب دی، مګر تاسو د مور په شیدو نشي کولی ، یا تاسو نه غواړئ، تاسو څه کولی شئ؟ دا هغه ځای دی چې ځانګړي پمپ کول په کې شامل دي. ځانګړي پمپ کول ستاسو ماشوم ته ستاسو د شیدې شیدې چمتو کولو لپاره یوه ښه لار ده چې ماشوم خپل سينې ته ورکړي.
کوم ځانګړي پمپ کول دي
ځانګړې پمپ کول EP EPing او د شيدو د شیدو تغذیه هم ویل کیږي.
دا په ټوله ورځ کې په تیرو وختونو کې ستاسو د سینونو څخه د مور د شيدو د لرې کولو پروسه ده. بیا کولی شۍ ستاسو شیدو ته د بوتل، تیوب تغذیه او یا د بدیل خواړه له الرې د شیدو ورکړه.
مګر، ځانګړي پمپ کول ضروري ندي چې د ترسره کولو لپاره اسانه وي. دا کیدای شي وخت وکارول شي او ختم شي. برسیره پردې، دا ډیری وختونه د اوږدې مودې لپاره په ځانګړي ډول د پمپ کولو لپاره ننګونې وي.
البته، تاسو ډیر وخت کولی شئ خپل ماشوم ته ستاسو د مور شیدو سره چمتو کړئ، ښه به دا ستاسو د ماشوم لپاره وي. نو، دلته به تاسو ځینې معلومات او لارښوونې ومومئ ترڅو د ځانګړي کولو پمپ لږ آسانه کړي.
د ځانګړو پمپ کولو لاملونه
تاسو کولی شئ پریکړه وکړۍ چې تاسو له خپل ماشوم څخه مخکې په ځانګړې توګه پمپ ولرئ، یا تاسو ځینې وختونه خپل مور ته شیدې ورکوئ نو ستاسو ځانګړي ماشوم ته وده ورکوئ. ډیری دلایل شتون لري چې ښځې په ځانګړې توګه پمپ کوي. دلته د دغو دلیلونو څخه یو څه دي:
- تاسو د NICU په روغتون کې د وخت وخت لرونکی ماشوم لرئ چې مور نشي کولی.
- ستاسو ماشوم ستاسو په سینه کې د خوندیتوب ستونزه لري .
- تاسو باید په سمه توګه کار یا ښوونځي ته راستون شئ.
- تاسو د شیدو عرضه په اړه اندیښمن یاست او غواړئ وګورئ چې ستاسو ماشوم څه شی ترلاسه کوي.
- د شیدو ورکول ډیر دردناک دي ، مګر تاسو کولی شئ د پمپ کولو برداشت کړي.
- تاسو ډیری ډیزاین لري: جال، درې ګونې، یا نور .
- تاسو ساده نه غواړئ د مور په شیدو تغذیه وکړئ .
په ورځ کې د پمپ لپاره څومره ټایمزونه
د ورځې هغه وخت چې تاسو باید پمپ ولرئ ستاسو د ماشوم عمر پورې تړاو لري. یو نوی زیږون به د ساعت شاوخوا شاوخوا دوه یا 3 ساعته د شیدو شیدو بوتل واخلي . نو، په تیرو څو اوونیو کې تاسو باید لږترلږه هڅه وکړئ چې لږترلږه په هر دوه تر 3 ساعتو پورې پمپ وکړئ - هره ورځ د 8 څخه تر 12 ځله پمپ وکړئ - ترڅو ستاسو بدن بدنامه شیدو لپاره چمتو کړي.
لکه څنګه چې ستاسې ماشوم زوړ کیږي، نو هرڅوک به خورا خواړه واخلي، مګر د خوړو تر منځ اوږد مهاله ځي. څومره چې ستاسو د شیدو عرضه ډیره زیاته وي، تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې د پمپ کولو سیشنونو ترمنځ اوږد لاړ شئ.
په هره غونډه کې څومره پمپ ته
په هرې ناستې کې، تاسو باید په هر اړخ کې لږترلږه 15 دقیقې لپاره پمپ ولرئ. دا ستاسو شيدو لپاره د پیل کولو لپاره څو دقیقې وخت نیسي، نو خپل ځان ته کافی وخت ورکړئ. تاسو همداراز هڅه کول غواړئ خپل سینونه په بشپړه توګه وخورئ ځکه چې دا د مور د شيدو د تولید هڅولو یوه مهمه برخه ده.
وروسته له دې چې تاسو ستاسو سین سینونه وچولئ او د جمعې کانتینر ته نور شیدو نه ورکول کیږي، د یو څخه تر پنځو دقیقو اوږدې مودې لپاره پمپ ته ادامه ورکوي. څرنګه چې د شیدو شیدو عرضه او تقاضا پر بنسټ جوړې شوې ، اضافي اضافې به ستاسو بدن ته نور څه ووايي.
تاسو باید د 20 دقیقو څخه زیات اوږد مهاله، که څه هم. د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره پمپ کول اکثرا په ورځ کې به د مور د شيدو تولیدولو څخه ډیری وختونه د ډیر اوږدې مودې لپاره د پمپ کولو څخه ډډه وکړي.
ستاسو د ماشوم لپاره څومره شیطان پمپ ته شیدې ورکوي
هر څومره چې تاسو کولی شئ د پمپ کولو هرې برخې کې پمپ وکړئ. وروسته، د شیدو شیدو بوتلونو یا د زیرمې کانتینرونو کې هغه مقدار کې وساتئ چې ستاسو ماشوم په هره خواړو کې اخلي. کله چې ستاسو ماشوم نوی زېږېدلی وي، نو هغه به د یو ماشوم څخه د هر ماشوم په پرتله لږ شيدو شيدو څښلو، مګر هغه به د زاړه ماشوم په پرتله ډوډۍ وخوري. دلته ځینې لارښوونې شتون لري چې ستاسو د ماشوم لپاره په بوتل کې د شیدو اندازه ډک کړئ او څنګه واچول شي:
- د ماشوم د زېږېدو څخه وروسته په لومړیو څو ورځو کې، تاسو به یوازې د دې وړتیا ولرئ چې پمپ او یو کوچنی کلستروم راټول کړئ. کلستروم د مور د شیدو لومړنۍ برخه ده. دا متمرکز او خورا غذایی توکی دی، نو لږه اندازه ستاسو ټول ماشوم ته اړتیا ده.
- د لومړۍ اونۍ څخه وروسته، تاسو باید د دوه یا درې ساعتو څخه دوه یا درې ساعته پمپ ولرئ، یا د یوون په اړه یو ساعت یا 24 منډې په 24 ساعته موده کې. تاسو اړتیا لرئ چې دا پیسې دوه ځلې ولرئ، دا د دریم لپاره درې ځله، او نور.
- د نږدې یوې میاشتې وروسته، تاسو به هر دری څخه تر څلورو ساعتو ته اړتیا لرئ، یا په ورځ کې له 24 څخه تر 32 بجو پورې.
- کله چې ستاسو ماشوم شپږ میاشتې زوړ وي، هغه به هر څلور څخه تر شپږو ساعتونو پورې د شپږ څخه تر 8 اونیو پورې اړتیا ولري، نو په دې توګه هره ورځ نږدې 36 څخه 48 48 منډې.
کله چې تاسو د شیدو ورکولو په ځای کې د بوتل تغذیه کول ستاسو د ماشوم زیاتوالی خورا اسان دی. نو، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ماشوم ته ورکوئ چې هره ورځ او هر بوتل کې اړتیا لري. دلته یو آسانه آسانه ده چې تاسو کولی شئ د بوتل په بوتل کې د شیدو د شیدو اندازه کول محاسبه کړئ .
ستاسو د شیدو ساتل څنګه ساتل او وده کول
دا سخت وي چې تاسو د روغ شیدو سپما وساتئ کله چې تاسو په ځانګړې توګه پمپ کول. دا د وقف یوه ښه معامله ته اړتیا لري ځکه چې تاسو باید په منظمه توګه پمپ ولرئ او که امکان ولري، د شپې په جریان کې. دلته ستاسو د عرضې ساتلو او زیاتولو لپاره ځینې لارښوونې دي.
- ستاسو په سینټ پمپ کې پانګه اچونه: هغه ممی چې په ځانګړي توګه پمپ کوي ډیر وخت لګوي چې د سږو پمپ پورې تړلی وي. نو، د لوړ کیفیت پمپ پیرود یا کرایه کولو په اړه فکر کوم چې د اوږدې مودې لپاره، د ورځني کارونې لپاره ډیزاین شوی. A دوه پمپ به تاسو ته ښه خدمت وکړي او تاسو ته وخت او انرژی وساتئ ځکه چې دا کولی شي په ورته وخت کې د سین سینونو څخه شيدو راټول کړي. هر هغه چمپ چې تاسو غوره کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا آرام ده، او د پمپ شیلونه ستاسو سره ښه کار کوي ترڅو ستاسو د سینسو نسج ته د درد او زیان مخه ونیسو. که تاسو خپل وخت او آرامۍ ته زیاته پاملرنه وکړئ، تاسو ممکن په منظمه توګه پمپ ولرئ ترڅو د شیدې صحي ساتنه وساتي.
- تکرار پمپ: په منظم ډول پمپ کول د شيدو شيدو هڅوي. پداسې حال کې چې ستاسو ماشوم یو نوو زېږېدلی دی، هڅه وکړئ چې هر دوه یا درې ساعته پمپ شي. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، تاسو معمولا لږ وخت پمپ کولی شئ. که څه هم، که تاسو د کم شيدو عرضه کولو سره مبارزه کوئ، ډیری وختونه د شیدو تولید زیاتولی شي.
- د ځینې ګلاکتګاجګ هڅه وکړئ: یو ګلیټګراګ هغه څه دي چې د مور په شیدو ورکولو کې مرسته کوي مور د شیدو شیدې تولیدوي. د شیدې ورکولو ډیرې کافیې پیښې شتون لري، بوټي ، او غاښونه چې تاسو کولی شئ خپل ورځني غذايي موادو ته د تغذیې مالتړ او وده ورکړي.
ځانګړي پمپ کول او د کورنۍ پالن جوړونه
کله چې دا د امیندوارۍ مخنیوي ته راځي، ځانګړي پمپ کول د مور په شیدو پورې اړه نلري. د تغذیه ایوروریا میتود (LAM) د زیږون کنټرول کولی شي د مور په شیدو د شیدې ورکولو په لومړیو شپږو میاشتو کې کار وکړي، مګر دا د پمپ کولو سره اغیزمن ندي. نو له همدې کبله، که تاسو نه غواړئ چې اميندواری بیرته په سمه توګه، تاسو او ستاسو ملګري باید د امیدوارۍ بله بله بڼه وکاروي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته خبر ورکړئ چې تاسو په ځانګړې توګه پمپ کول دي، که څه هم. څرنګه چې د زیږون ځینې ډولونه کنترول لري، دوی کولی شي د شيدو په عرضه کې کمښت رامنځته کړي .
د ویلورډ څخه یوه کلمه
ځانګړې پمپ کول کولی شي وخت وکاروي او غوښتنه وي. تغذیه او فشار کولی شي تاسو د پمپ په اړه ستاسو پریکړه بیا پیل کړئ، او دوی د پوډکي شیدې کمولو لپاره پیژندل کیږي. نو، د ځان ساتنه مهمه ده . هڅه وکړئ چې ښه خواړه وخورئ ، ډیره اندازه مایعات وخورئ ، کله چې تاسو کولی شئ آرام شئ، او کله چې تاسو پمپ کېږئ پښې سره آرام کړئ. همدارنګه، د خپل ملګري، کورنۍ او ملګرو څخه د مرستې غوښتنه کولو څخه ډارې مه کوئ. لږ مرسته او ملاتړ کولی شي ټول توپیرونه رامنځ ته کړي کله چې تاسو په ځانګړي ډول تاسو پمپ ته ادامه ورکوئ.
سرچینې:
ایډیلمن، AI، Schnler، RJ، Johnston، M.، Landers، S.، Noble، L.، Sucucs، K.، او Vhmann، L. د پالیسۍ بیان. د مور شیدو ورکول او د انسان د شیدو کارول . د مور د شیدو ورکول. ډاکټران، 129 (3)، e827-e841.
فورینش AB، Yancey AM، Barnes KN، میلس TD. د مور د شیدو په مور کې د جیلاتوجیوز کارول. د فارماسټوتراپي اعلامیه 2012 اکتوبر؛ 46 (10): 1392 - 404.
> لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د مور د شیدو ورکول د طبیعت لپاره د الرښود اتم نسخه. Elsevier Health Sciences. 2015.
> رورډن، ج.، او ومببچ، K. د شیدو ورکول او د انسان لیږد څلورم نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.
> شيالي KR، سکنونیل ایس ایس، لیبرین-ولف جے، فیین ایس بی، ګرمر - سټرایډ LM. د متحده ایاالتو ميندو کې د مور د شیدو د کړنو ځانګړتیاوې. د ماشومانو درملنه. 2008 اکتوبر 1؛ 122 (ضمیمه 2): 50-5.