دا څه دي، لاملونه څه دي، او څه نښانې دي؟
کله چې د مور شیدې معمولا راځي؟
د مور تی شیده چې ستاسو ماشوم له زېږېدنې وروسته ترلاسه کیږي کولستروم دی. کولستروم متمرکز شوی او په وړو اندازو کې تولید شوي، نو دا ستاسو سینونه ډک نه احساسوي. د کلستروم څخه بدلون د کریمي انتقالي شیدې ته چې ستاسو ډیزاین تیروي یو څو ورځې وخت نیسي. دا د سینونو ډکول معمولا د زیږون درې میاشتنۍ ناسته کې پیل کیږي، مګر د ځینو میرمنو لپاره، پروسه ځنډیدل کیږي.
څه شی کیدای شي د مور د شیدو تولید په پیل کې ځنډ؟
کله چې د مور شیدې د زیږون څخه وروسته د دریمې ورځې سیسټم ډک نه شي، نو ځنډ څه المل کیدی شي؟ دلته لس دلیلونه دي چې ستاسو د مور شیدې ممکن سست یا ناوخته وي چې راشي.
# 1. دا ستاسو لومړنی ماشوم دی
که دا ستاسو لومړنی ماشوم وي، تاسو ممکن د مور د شيدو د شیدو تولید پیل کې لږ ځنډ تجربه کړئ. دا کولی شي د مور د شیدو ډکولو لپاره د لومړي ځل لپاره د مور د سينې لپاره د پنځم ورځی پوستکي ته ځان ورسوي. ستاسو د راتلونکی ماشوم سره، ستاسو د مور شیدو ډیر ژر به راشي.
# 2. تاسو ستونزمن سپارښتنه درلوده
اوږدمهاله فشارمن کار، او د زېږېدنې زیږون تجربه د انستیکیا، Pitocin او د IV د ډیرو کثافاتو کارولو سره، کولی شي د شيدو شیدې ورو ورو کړي. خپل ماشوم سینما ته څومره چې امکان لري وساتئ .
# 3. ستاسو ماشوم د لمړی ځل لپاره زیږیدلی و
که څه هم ستاسو بدن ستاسو د دویمې ټیمټر پای ته رسیدو سره، د امیندوارۍ لمړنی پای، د وخت وړاندې کولو وړاندې کولو فشار، او ستاسو د مینځني ماشوم د مور څخه تیښته د ماشوم څخه د مور د شیدې ورکولو توان نلري، کولی شي ستاسو د مور شیدو تولید ځنډ کړي.
د شیدو پمپ استعمال کړئ ترڅو د شیدو تولید محرک کړئ او ستاسو ماشوم ته خپل شیدې شیدې پمپ کړئ.
# 4. تاسو C-section ولرئ
جراحی، فشار، درد او د سیزیرین د برخې سره تړلی احساساتي عوامل کولی شي دا ستاسو د شیدې شیدو لپاره ډیر وخت ونیسي چې په داخل کې راشي. د ژر تر ژره د مور په شیدو تغذیه پیل کړئ.
# 5. د غذایی تغذیه کولو لیږد
د ماشوم د شیدو او شیدې ورکولو لپاره ستاسو د ماشوم وړتیا سره هر ډول ستونزې د شیدې تولید پیلولو سره مداخله کولی شي. نوي زېږېدلی ماشوم د ژبی سره، د چټک غوړ / تڼۍ، یا د نیورولوژیکي مسلو وړتیا نشي کولی په ښه توګه راشي. یا، که ستاسو نښې فلیټ ، الندی یا لوی وي ، نو کیدای شی د مور د شیدو د اخیستلو لپاره سخت وي. د خپل نرس یا د لیږد مسلکي څخه د مرستې غوښتنه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو ماشوم ستاسو په سینه کې په سمه توګه لیږدول کیږي.
# 6. تاسو شکر لرئ
دا کیدای شی د شيدو تولید لپاره اوږد وخت په میندو کې پیل شي چې د شکر ناروغۍ لري . دا ځنډ د هاممونون مسلو په شمول د دلیلونو د راټولولو له امله وي، د شکرې میندو کې د سی برخې لوړه کچه، د وخت وړاندې کولو او په زیږون کې د مور او ماشوم جلا کول. خپل نوي زېږېدلی ماشوم ته ډیری وخته سينه ورکړئ او د هغې څارنه یې وکړه ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې هغه پوره شیدې ترلاسه کوي .
# 7. دلته د هورمونل ستونزه ده
که تاسو د هايپوتايرايډيزم يا PCOS نښې نښانې لرئ نو ښايي ستاسو د شيدو شيدو لپاره زيات وخت ونيسي. ستاسو ماشوم د لږترلږه هر دوه تر 3 ساعته غوښتنه غوښتنه کوي او ستاسو د ماشوم ډاکتر د هغه وزن نږدې سره څارنه کوي.
# 8. تاسو ډیر وزن لري
د حاملۍ په وخت کې د وزن کم وزن یا د امیندوارۍ په جریان کې ډیر وزن پورته کول، ستاسو ماشوم ته د سپارلو وروسته ستاسو د شیدو د شیدو تولید پیل کېدای شي.
خپل ماشوم ته د شیدې شیدې جذبولو لپاره خپل سینې ته وساتئ او ستاسو د ماشوم ډاکتر یې د هغې څارنه کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې وزن ښه کوي او په روغ رفتار کې وده کوي.
# 9. تاسو د طریقو پاڼو ساتنه کړې
کله چې د پلاسيټا برخه د زیږون وروسته وروسته پاتې کیږي ، کولی شي ستاسو بدن کې د سینه شیدې تولید لپاره پیل شوي هورمون بدلون مخه ونیسي. یوځل چې ستاسو ډاکټر معرفي شوی پلویان ټوټې تشخیص او لیږدوي، هورمونونه به بدلون ومومي او ستاسو بدن به د شیدو شیدې پیل کړي.
# 10. تاسو د تاکایت لوټین سیسټم لرئ
دا ټسټورسټون - د مریض ضد تولیدات کولی شي د شیدې تولید پیل کړي.
دوی په ځانګړي توګه د زیږون وروسته له څو اوونیو وروسته خپل ځان ته ځي. او، کله چې دوی حل کړي، د ټیسټرټون کچه د کم شيدو تولید بشپړولو ته اجازه ورکوي.
ستاسو ماشوم می دا علامې ښیې که ستاسو د مور شیدې په کې نه راځي
- د شیدې ورکولو وروسته د لوږی دوام
- په سینه کې ډیر وخت لګول
- ژړل
- خپګان
- ناڅاپه
- په شپږ ساعتو کې له شپږو جامو ډایپر څخه کم
- د غلا د حرکتونو په شمیر کې کم
- جاویس
- د وزن ضایع کول
- هایډیدریشن
کله چې ستاسو د مور د شیدو په تولید کې د ځنډ په اړه اندیښنه وشی
کله چې ستاسو د شیدو شیدو عرضه کمه شي د شیدو د تولید په ځنډ کې، ستاسو ماشوم ممکن په لوږه او بدو کې ښکاره شي. که دا یوازې لږ ځنډ وي، دا ضروري نه ده چې ستونزه وي. په هرصورت، اوږدې مودې ستاسو د مور شیدو لپاره راځي، ستاسو د ماشوم لپاره ډیر خطرناک دی. که ستاسو ماشوم د اوبو د ویجاړتیا، زیږون، یا د زیاتو وزن ضایعات ښکاره کړي، ژر تر ژره ډاکټر ته ووایی. دا نښې نښانې جدي دي او څومره ژر چې امکان ولري سم سم شي.
سرچینې:
د امریکایی اډیډی اډیډی. د مور د شیدو ورکولو لپاره د مور لارښود. د بامام کتاب نیو یارک. 2011.
هارتمنمن، پی او کریګین، ایم. لیټولوژیسنس او د انسولین پر بنسټ د انډین ډیټابیس ملټریټ او پریمینتیا اغیزې. د تغذیې ژورنال. 2001؛ 131 (11): 3016S-3020S.
Hurst، NM د ځنډیدلو یا ناکافي لیټولوجیسس II پیژندنه او درملنه II. د قابله ګۍ ژورنال او د میرمنو روغتیا. 2007؛ 52 (6): 588-594.
لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د طبي مسلک لپاره د سترې محکمې نسخه کول. مبیبی. 2015.
ریچارډ، ج.، ویمچچ، K. د شیدو ورکول او د انسان د لیږد پنځمه نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.