د کوچنيانو لوبو په تيرو نسلونو کې يا دوه بدلونونه بدل کړي دي. که څه هم تاسو د ماشوم په وخت کې سپورټ ځانته لوبو، حتی تاسو شرط کولی شئ چې ستاسو زده کونکي په ځوانانو او ښوونځي کې ورزش کې برخه واخلي لکه څنګه چې زده کړه کوي. د دې لوبې کتاب سره لږ شمیر ورزشکارانو روغتیا، خوندي او خوشحاله وساتئ.
1 -
دلته د ټولو لپاره سپورټ دید کوچنيانو د ورزش ګډون ته اړتيا نشته چې په ټولګيو کې د فوټبال او تومان سره محدود وي (البته، البته، دا د يو کوچني ماشومانو لپاره غوره غوره کوي). دلته د نورو انتخاباتو پراخه لړۍ شتون لري: لرغونی، د سپورټ ټیکنګ کول ، الټیلی، د اوبو پولو، حتی د Quidditch! او د ځانګړو اړتیاوو سره د ماشومانو لپاره د پخوا په پرتله ډیر انتخابونه شتون لري . ستاسو ماشوم په دې لوبه کې مرسته وکړي او یو سپورټ پیدا کړئ چې هغه به خوند واخلي.
2 -
دا د شمولیت لپاره ډیرې خوشحاله نه ديدا (تقریبا) د نوي ورزش لپاره هیڅکله ناوخته نه ده ! مننه، که ستاسو 16 کلن د المپیک جمناسټ په لټه کې وي، ممکن ممکن د هغې فرصت له لاسه ورکړي. مګر دا پدې معنی نه ده چې د فوټبال لپاره د تیمپولینین په وخت کې د قاچاق یا نڅا ټولګي یا کود کېداى نشي. ماشومان کولی شي په هر عمر کې تقریبا هر ډول سپورټ واخلي دوی ممکن د لوړې کچې سیالۍ کچې ته ورسیږي.
که چیرې په یوه ټیم کې وي نو هغه څه چې ستاسو ماشوم لپاره خورا مهم دي، کولی شي لږ مشهور وینډوټ ته وګوري کوم چې په حقیقت کې ګډون کوونکو ته اړتیا لري) ووایه، ګالف (، لوی ټیمونه چې هرڅوک خوښوي) د بیلګې په توګه، د کراس-هیواد چلول ( لوبه (د بریا مقابله).
3 -
تاسو اړتیا لرئ چې د خپګان سره مخ شئله بده مرغه، کنډکونه د کوچنيانو په سپورت کې حقیقي خطر دی - او نه یوازې د لوبو سره لکه فوټبال او آیس هاکي سره اړیکه لري. هغه ماشومان چې فوټبال یا باسکټبال لوبوي، آسونه پرمخ بوځي، او حتی د سکیٹ په اړه معلومات هم ولري، ممکن ممکن د مایکروسافټ دماغ ټپ سره مخامخ شي که چیرې دوی ځمکه یا بل بل لوبغاړي سره ټلیفوني کړي. او له هغه وخته چی ټپی پټ شوی، ماشومان (او څارونکي لویان) کیدی شي تل پوه نشي چې دا څومره سخت دی.
هغه لوبغاړي چې بیرته راستانه شي ډیر ژر به یې د جدي پیچلو خطرونو سره مخ شي. او هغه څوک چې یو قبایلي ناروغي لري، ممکن سخت وخت ولري چې د دویم یا دریمې سر زخم څخه بیرته راشي. نو دا مهمه ده چې:
- د تفاهم نښانې او نښانې پېژني
- وګورئ چې ستاسو د ماشوم ښوونځي یا د لیګ کنسول پروتوکول څه شی دی
- د خپل ماشوم سره د سر د ټپی یا کنډکونو نښو راپور ورکولو د اهمیت په اړه خبرې وکړئ
- د خپل ماشوم لپاره یو اساسي کنسرت ازموینه ترلاسه کړئ که چیرې هغه وړ وي
- د کنډک د بیا رغونې یو پالن تعقیب کړئ په احتياط که ستاسو ماشوم ټپي شي
4 -
ستاسو ورزشکاران لا اوس هم وړيا لوبو ته اړتيا لريلکه څنګه چې لویان، ماشومان او ځوانان هره ورځ لږترلږه 60 دقیقو ته اړتیا لري چې هره ورځ سخت جسماني فعالیت ته اړتیا ولري. فکر مه کوئ چې ستاسو ماشوم د ځوانانو ورزش کوي، هغه لږ تر لږه غونډه کوي. هغه احتمال لري چې هره ورځ تمرین وکړي، او حتی د یو ساعت اوږد تمرین عموما د فزیکي لوبې بشپړ 60 دقیقو معنی نلري.
برسیره پردې، ماشومان هم غیر منظم فزیکي لوبې ته اړتیا لري، کله چې دوی تخلیقی وي او قواعد تعقيب نه کړي او مشقونه وکړي لکه څنګه چې دوی په سپورت کې ترسره کوي. نو د خپل لوبغاړی فعالیت فعالیت په منظم ډول د وړیا لوبو او فعال فعالیتونو سره) د ښوونځي چلول یا چلول (سره.
5 -
ورکول یوه ښه خبره دهد وقار او فضل سره د لاسه ورکولو زده کول یو مهم ژوند سبق دی، او سپورت د دې مهارت جوړولو لپاره ترټولو ښه لار ده. ستاسو د ماشوم سره د ښه سپورټ زده کولو کې مرسته کول د مور او پالر په توګه ستاسو د دندې لویه برخه ده. ستاسو د کوچنيانو کوچنيان ستاسو په دې هڅو کې ستاسو ملګرى وي - تر هغه چې تاسو ټول ټول ورته هدف لرئ (او موخه دا نده چې "هرڅه ګټونکي وي").
6 -
کشف او کنډکول مهم دینه یوازې د اونۍ په پای کې د جنګیالیو لپاره: ماشومان کولی شي د زیانمنونکو ژوبلو څخه رنځ شي. د غوره پایلو او غوره روغتیا لپاره، ماشومان باید خپل عضلات او ملګرتیا پیاوړي او لچکدار وساتي. پدې معنا چې د کال په اوږدو کې پاتې کیدی شي، د نظارت کولو یا نه روزنې لپاره نه ، او د ورکشاپونو او لوبو وروسته ځنډول. که ستاسو د ماشوم کوچ په عملی وخت کې ندی شامل کړی، خپل لوبغاړی هڅوي چې پخپل کار وکړي.
7 -
ستاسو ماشوم شاید د اکنو خوندیتوب ته اړتیا ولريکیدای شي تاسو پوهېدل چې د کنفرانسونو لپاره ویناوئ، او ستاسو غاښونو ته ستاسو د ماشوم زړورتیا په وخت کې ستاسو د غاښونو یو خوندیتوب ورکړ. مګر د هغه د نظر ساتنه څه ده؟ د سترګو ټپیان په امریکایانو کې د ړندوالی لوی لامل دی، او ډیری ټپونه هغه مهال رامنځته کیږي کله چې ماشومان ورزشي لوبې کوي. په نېکه توګه، د سترګو ساتنه په اسانۍ سره شتون لري، مؤثر، او (په عمومي توګه) ارزانه، او د سترګو ډیری ټپیان د مخنیوی وړ دي. د دې یادښتونه ترلاسه کړئ!
8 -
تاسو به رضاکار یاستفکر وکړه څه؟ د کوچنيانو د ورزش ګډون د مور او پالر په ګډون هم ګډون کوي. یوځل چې ستاسو ماشوم د ډلې تیغام کلاس یا د زده کړې څخه سک سبق درسونو څخه لیري شي او د ټیم یا کلب کلب برخه وي، تاسو د رضاکار وخت لپاره په هک کې یاست. دا د دې معنی لري چې په ساحه کې د کوچني یا کوچني مرستندویه مرستیال په توګه ودرول شي؛ د رخصتۍ په موقف کې د بوټو کڅوړه؛ د ښار د ټورنمنټ لپاره د ټي شرارت امرونه یا د هوټل هوټلونه تنظیمول.
هو، تاسو کولی شئ ځینې وختونه کولی شي د مالي مرستو بدیل بدل کړي. مګر کله چې تاسو داسې فکر وکړئ چې تاسو به د سپورت په برخه کې څومره لګښت ولرئ، ممکن تاسو پدې کې اضافه نه کړئ. برسېره، رضاکارانه کاروونکي ښیي چې تاسو د ټیم لوبغاړی یاست، لکه څنګه چې تاسو غواړئ ستاسو ماشوم ولرو.
9 -
تاسو د سپورټ والدین نه غواړئ چې ورزشکار شئدا سمه ده که ستاسو د سترګو همغږۍ نه مخکې د ښوونځي څخه ښه والی ومومي، یا تاسو هیڅکله نه پوهیدل چې څنګه موټرسینټ ته روان یا د ټینس ریسیکټ بدلولو. تاسو لا تر اوسه د رول ماډل یاستئ او ستاسو د ماشوم تر ټولو لوی فین! هغې ته خوشحاله او پوښتنه وکړئ. کوچنیان، ملګري والدین، او حتی ستاسو ماشوم هم ستاسو په وړاندې خوشحاله وي، او له دې وړاندي تاسو به د ټیم برخه هم وغواړئ.