د تعظیم، جنس، او تصور په اړه ریښتیا
دلته د امیدوارۍ او امیندوارۍ په اړه نیمګړتیاوې (او بشپړ سیلابونه) شتون لري. په تصور کې د ناسم معلوماتو باور کول ممکن کیدی شي چې تاسو ته د امیندوارۍ لپاره ستونزمن کړي. ایا تاسو د واقعیت څخه ستاسو مفهوم پیژنئ؟
افسانه: که تاسو د ځوانو میاشتو د هڅې کولو وروسته امیدوار نه اخلئ، یو څه غلط دی
تاسو ممکن ستاسو په لیسه کې د جنسیت د زده کړې ټولګي کې تاثیر ترلاسه کړي وي چې امیندوارۍ ډیره اسانه ده.
یو وخت په بست کې او دا هغه دی چې تاسو یې تمه لرئ. کلونه د زیږون کنترول کنټرول کولی شي تاسو په دې فکر کې راولي. کله چې تاسو ډیر وخت مصرف کړئ چې تاسو په ناڅاپي ډول امیندوارۍ کېږئ، شاید تاسو حیران شۍ کله چې تاسو په فوري ډول فکر نه کوئ.
حقیقت دا دی چې یو څو کونډې د لومړۍ میاشتې حملې حاملې کوي دوی هڅه کوي. دا اميندواره ده چې اميندوارۍ ترلاسه کولو لپاره شپږ مياشتې وخت ونيسي. ځینې ملګری یو کال تر سره کیږي تر څو ځان ونیسي، او دا د عادي حالت په دننه کې هم دي.
تاسو څومره ژر ژر اميندواره کولی شئ ؟ یوه څیړنه معلومه کړه چې د دریو میاشتو د هڅو وروسته، 68٪ د میندو امیدوار و. له یو کال وروسته، 92 سلنه پیژندل شوې. په هرصورت، دا میرمنو د زیږیدنې د تعقیب تخنیکونه کارول. دا د خبرو اترو یا ټکر نه و چې دوی یې امیندوارۍ ترلاسه کړې.
که چیرې تاسو له یوه کال وروسته امیدوار نه یاست ؟ لاړ شئ خپل ډاکټر وګورئ که تاسو 35 کلن یا زاړه یاست، نو د شپږ میاشتو وروسته خپل ډاکټر وګورئ . (نور ولې ولې لاندې.)
افسانه: عضویت ستاسو د سائیکل 14 ورځی پیښیږی
ستاسو د سایټ په 14 ورځو کې کیدای شي تاوان ممکن وي . مګر ... دا هم ممکن نه وي. د ورځی په 6 یا 7 او یا هم د ناوخته د 19 یا 20 نیټه تمدید غیر معمولی یا غیر عادی نه دی.
کله چې د ښځینه بیاجوړونې په اړه زده کړه، ډیری خلکو ته درسیږي چې د میرمنې دوره په اوسط ډول 28 ورځې ده او د 14 میاشتو په منځ کې د میوو مینځ ته راځي.
دلته کلیدي جمله په اوسط ډول ده . یو روغمن ښځه چې ښی زراعتي تغذیه لري د 21 ورځو یا لږ تر لږه 35 ورځو پورې یو سایټ ولري، او ټول باید ښه وګڼل شي. د تعظیم ورځ مخکې یا وروسته بدلون راولي، پدې اړه چې د میرمنې دوره څومره ده.
افسانه: ستاسو عیدونه د هګۍ تغذیه کوي
دا ریښتیا نه ده. ستاسو بدن په سیستماتیکي ډول "میاشتنۍ" څخه د میاشتې څخه تر میاشتو پورې بد اختالفاتو ته توپیر نلري. Ovulation کولی شي د اړخ څخه بل لوري ته ځي، مګر دا اړتیا نلري.
دا د ښځو لپاره ډیره معموله ده چې په حقیقت کې د بل په پرتله په یو اړخ کې ډیر ځورول کیږي. دا کیدی شي ستاسو چپ پاتې شوی یا ستاسو د ښی تنفس وي؛ دا په ډیری عواملو پورې اړه لري. دا همداسې ده چې تاسو شاید په یاد ولرئ چې تاسو د یو بل څخه د بلې خوا په ډیر ځله کې د تنفس درد ترالسه کوئ.
کوم ټویټ خلاصوي چې هګۍ ډیره برخه لري ترڅو د هغې تڼۍ پوپولي ولري (کوم چې د پرمختیایي هګۍ یا اوکیو لرونکي وي ) چې د پایښت وروستی پړاو ته رسیږي. د خپل سری په پیل کې، د هر تخنیک ډیری انډول د پراختیا لپاره پیل کوي. یوازې یو (یا دوه) دا د پراختیا مرحلې له لارې ټولې لارې جوړوي او تغیر کوي. کله چې له یو څخه زیات کڅوړی هګۍ خپروي، نو دا څنګه کولی شئ د غیر عین جاتو پیژندلو لپاره
افسانه: تاسو نشي کولی امیندوارۍ ترلاسه کړئ که تاسو په خپل دوره کې جنسیت لرئ
که تاسو د خپل مودې په جریان کې جنسیت لرئ تاسو امیندوارۍ ترلاسه کولی شئ.
ستاسو امیدوارۍ ته اړتیا لرئ کله چې تاسو تغذیه کوئ، او په مستقیم ډول د نارینه و سره اړیکه نلري.
ځینې میرمنې په غلطۍ باور لري که چیرې دوی لاهم په خپل وخت کې وي، نو تر اوسه "زرغون کړکۍ" کې ندي . (دا د پنځو څخه تر شپږو ورځو پورې کله چې امیندوارۍ امکان ولري.) مګر که چیرې ستاسو سایټ لنډ وي، او تاسو په 7 یا 8 ورځو کې اخته یاست، تاسو کولی شئ د جنسیت څخه ستاسو په دوره کې فکر وکړئ.
یو بل غلط فکري خلک خلک لري چې تنفس به هر ډول سپرم د وینې دور سره و مینځل شي. مګر دا ریښتیا نه ده. ستاسو دور به ستاسو د تناسب سیسټم ته تیاری نه منیږي سپرم.
افسانه: د امیندوارۍ ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې جنسي تغذیه وکړئ
که تاسو غواړئ امیندوارۍ واخلئ، تاسو باید مخکې له دې چې جنسي تیری وکړئ جنسي اړیکې ته اړتیا لرئ . په عین حال کې، د تیرو دوو ورځو کې جنسي تغذیه ډیره ممکنه ده چې ستاسو سره مرسته وکړي.
دا یو عام غلط فهم دی، او دا وګورئ چې وګوری څنګه خلک پدې پایله کې راځي. داسې ښکاري چې احساس احساس کړي چې هګۍ باید لومړی په وړاندې حاضر وي، مخکې له دې چې تاسو په (سپرم) سایټ کې واستول شي. په هرصورت، دا دا څنګه نه کار کوي.
تر ټولو لومړی، سپرم کولی شي د ښځی په تولید کې د شپږو ورځو لپاره ژوند وکړي. سپرم به د ورځو ورځو په څیر مړ شي، نو د تغذیې نږدې نږدې تاسو جنسیت لري، غوره. مګر دوی ته اړتیا نشته چې "د وخت ضیاع" ترالسه کړي.
دوهم، او شاید تر ټولو مهم، هګۍ په چټکۍ سره غیرقانوني کیږي. که د سپرم حجره د هګۍ څخه 12 څخه تر 24 ساعته وروسته د هګۍ سري ورکول ونکړي، امیندواری نشي رامنځ ته کیدای.
کله چې تاسو د لنډ لنډیز کړکۍ په پام کې ونیسئ، جنسي تعظیم وروسته ډیر ناوخته کیدی شي. (په هرصورت، نور ښه دلایل شتون لري چې د تعقیب وروسته جنسیت لري .)
افسانه: تاسو باید هره ورځ جنسیت ولرئ - یا هم یوه ورځ دوه ځله! - تر زیږیدنې زیږیدنه ترلاسه کړئ
تاسو یقینا هره ورځ جنسیت لرئ، که تاسو وغواړئ. مګر داسې شواهدو شتون نلري چې دا به ستاسو سره امیندوارۍ په چټکتیا کې مرسته وکړي. دا امکان لري چې د سوځولو او خفه کیدو سبب شي، په ځانګړې توګه که (یا کله) تاسو په لومړۍ میاشت کې امیدوار نه اخلئ.
جنسیت هرې ورځې، یا جنسیت ستاسو د زیږیدونکي ورځو په جریان کې، تاسو ټول هغه څه دي چې فکر وکړئ. په واقعیت کې، که تاسو په اونۍ کې درې ځلې جنسیت درلوده، تاسو ممکن ممکن ستاسو د زیږیدونکي وخت په نښه کولو کې هم امکان ولرئ.
دلیل چې ولې نور جنسیت حتمي نه وي معنی دا چې تاسو به امیندوارۍ په چټکتیا سره ترلاسه کړئ ځکه چې د وخت په پرتله فکر کول ډیر څه دي. دلته یو شمیر فیزولوژیکي فکتورونه شتون لري چې تاثیر لري که تاسو په هره میاشت کې امیدوار یاست. که چیرې ټول وختونه واخیستل شي، نو خلک به د لومړۍ میاشت په اړه هرکله هڅه وکړي.
افسانه: د تعقیب نښه نښانې تل ښکاره شوي دي
ډیری لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د تعقیب ټیسټونو څخه د ټیټیکل موندل مشاهدو لپاره د تعقیب ټیسټونو څخه ډډه وکړئ، او د تعقیب تحقیقاتو تعقیب یا هڅه وکړئ. د ځینو میرمنو لپاره، د دې یا یو څو یا لږې طریقې بشپړ دي، او دوی د دوی کارولو کې هیڅ ستونزه نلري. دا تل مسله نه ده.
د ځینو ښځو لپاره، د بدن د حرارت درجه درجه به کار ونه کړي، یا د دې لپاره چې د دوی نیټه مهال ویش خورا پیچلی دی، یا دوی نشي کولی چې په اخیستلو کې یاد وساتي او خپل حرارت یې په دوامداره توګه ثبت کړي. د ځینو ښځو لپاره، د رحم د مغازو تعقیب اسانه دی، او د نورو لپاره، دوی پوښتنه کوي چې ایا دوی د "زرغونیز کیفیت" په نوم د رحم سلیک لري.
حتی د ovulation ازموینې کټګوري، کوم چې تاسو فکر کوئ باید بې ګناه ثبوت وي، پیچلی وي. دا معلومول چې آیا د ازموینې کرښه د کنټرول لیکې په پرتله تل ډیره ده که نه.
د هغه ټولو سره چې وویل، که تاسو د تعقیب نښانو نشتوالی په اړه اندیښمن یاست، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا ممکنه ده چې تاسو د تعظیم کشف کولو کې ستونزه لرئ ځکه چې تاسو تغذیه نه کوئ. د Ovulation ستونزې) انوولول ( د ښځینه بڼوالۍ ممکنه علت دی.
افسانه: که تاسو تعظیم یاست، نو تاسو به له ستونزو سره مخامخ نشي
اميندواری اميندوارۍ ته اړين دی - مګر دا د حامل کولو لپاره يوازې يو هګۍ اخلي. د مثال په توګه، د هګۍ لار باید واضح وي. که چیرې د ساحې نلونه بند شي ، امیندواری نشي رامنځ ته کیدی. همدارنګه تاسو سپرم ته اړتیا لرئ . د امیدوارۍ اخیستل نه یواځې د ښځو د زرغونتیا په اړه.
دا د دې لپاره هم مهم دی چې پوه شي چې کمښت د تل لپاره نښې نښانې نه لري. د حاصلاتو ځینې ستونزې) په نارینه وو او ښځو کې (د زرغونتیا آزموینې پرته معلومه نده. دا ممکنه نه ده چې پرته له لابراتوار ازموینه ووایه که چیرې د انسان تناسب د حاصلاتو لپاره کافی سپرم حجرې ولري. کېدای شي روښانه څرګندونې نه وي که چیرې د ښځینه فیلپین ټیوبونه بند شي. Ovulation د زرغونتیا یوه مقاله یوازې یوه برخه ده.
افسانه: 40 نوی 30 دی، حتی د امیدوارۍ لپاره آن که
له بده مرغه، هیڅکله چې تاسو ښه ښکاري، او څنګه روغ یاست، ستاسو حاصلات د عمر سره کم شوي. په 40 کلنۍ کې د امیدوارۍ ستاسې ستونزې دومره ښه نه دي چې دوی په 30 کې دي. په حقیقت کې، د ښځینه زیږیدنې کچه د 35 کالو په شاوخوا کې د پښو لاندینیو لارو پیل کوي.
له همدې کبله ښځې 35 کلن عمر باید د ځوانو میرمنو په پرتله د امیدوارۍ لپاره د مرستې غوښتنه وکړي. که تاسو د 35 څخه کم عمر لرئ، نو تاسو باید هڅه وکړئ چې یو کال لپاره امیندوارۍ مخکې د ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو 35 یا زاړه یاست ، نو تاسو باید د شپږو میاشتو وروسته د مرستې غوښتنه وکړئ.
افسانه: تاسو د 40 څخه وروسته امیندوارۍ نشي ترلاسه کولی
ټول هغه وویل چې، د امیندوارۍ وروسته 40 وروسته ممکن ممکنه وي. ډیری ښځې د 40 او حتی 41 څخه وروسته ماشومان لري. د بقریت خطر ستاسو په 40 کې، د غیرقانوني خطر سره سره زیاتیږي. دا ممکن تاسو ته د امیدوارۍ لپاره لږ وخت ونیسي. مګر تاسو محدودي نه یاست ځکه چې تاسو خپل 40 کلن پیړۍ مننه کړې. حتی که چیرې تاسو د پریمینپینټ پیل پیل کړی وي، تر هغه چې تاسو په ریښتیا د نارینه وو بشپړولو لپاره، که تاسو غواړئ د امیندوارۍ څخه مخنیوی وکړئ، د حمل مخنیوی وکاروئ.
افسانه: عمر د نارینه وو خبرو ته نه مراجعه کوي
تاسو احتمال لرئ چې د نارینه حبیبانو داستانونه چې عمر یې د 60 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان دي لیدلي وي. دا ممکن تاسو ته تاثیر درکړي چې نارینه زیږونیزم د عمر محدودیت نلري، مګر دا په بشپړه توګه ریښتیا ندی. پداسې حال کې چې نارینه د حیاتیژیک په څیر د حیاتیژیک پروسې له لارې نه ځي، د دوی د زیږیدلو کلونو پای ته رسیدو سره، د نارینه زیږیدنې د عمر سره کمښت لري .
د ځوړتیا د زیاتوالي برسیره، امیندواری د 40 ساعته نارینه وو سره مخ کیږي د امکان په صورت کې د نری رنځ یا زیږون په ناروغۍ اخته کیږي. همدارنگه د ځینې ناروغیو او شرایطو زیاتوالی هم شتون لري، په شمول د autism، بیت المقدس ناروغۍ، schizophrenia، او بچپن لیکویمیا.
یوه څیړنه وموندله چې د نارینه عمر سره د ښځو عمر کول کولی شي د زیږیدنې ستونزې پیدا کړي. دوی وموندل چې کله ښځه 35 - 35 کلونو عمر درلود، که چیرې د هغې ملګرتیا د هغې په پرتله پنځه یا تر دې لوی عمر ولري، د تصور انډول 29 فیصده) د دوی په زیږیدونکي ورځ (یوازې 15٪ ته راټیټ شو.
افسانه: د زیږون کنټرول د ناببرتیا لامل کیږي
د زیږون کنترول د امیندوارۍ مخه نیسي کله چې تاسو یې کاروي، کوم چې تاسو څنګه دا کار کول غواړئ! مګر کله چې تاسو یې واخلئ، ستاسو زیږیدنې بېرته راګرځي. څیړنې موندلې ده چې د زیږون کنټرول ستاسو د ځوړتیا خطر خطر نه کوي .
ځینې وختونه، یوه ښځه به د زیږون کنټرول په وخت کې منظم وخت ولري، او وروسته، وروسته له هغې چې هغه وتړل شي، دوی غیرقانوني کیږي. هغه ښايي فکر وکړي چې دا معنی لري چې د زېږېدنې کنټرول د هغې چلوونکي غيرقانوني وي، په تېره بيا که هغه د حمل مخنيوي کولو دمخه د منظمو چلو درلودونکي وي. که څه هم دا سمه نده.
د هورمونول زیږون کنټرول درمل د مصنوعي منظم پړاو لامل ګرځي. کله چې تاسو یې واخلئ، بدن اوږد کیږي. دا دا نده چې د زیږون کنترول سبب شو چې ستاسو سایټونه غیرقانوني شي، دا دا ده چې د زیږون کنترول مصنوعي منظم پړاو رامینځ ته کړی.
ځینې وختونه، داسې کیږي چې ښځه په اسانۍ سره لومړنۍ یا دویمه ماشوم پیژني، په یوه وخت کې د زیږون کنټرول ته ځي، او وروسته کله چې هغه بله هڅه وکړي، بقایا تجربه کړي. د دې لپاره د زیږون کنټرول په اسانۍ تورن دی، مګر د ثانوي مینځلو وړتیا د زیږون کنټرول کارولو له امله ندی رامینځته شوی.
د یو ماشوم زیږون کنټرول شتون لري چې کیدی شي ستاسو د زیږیدنې اوږده موده د میاشتې یا نه په پرتله ډیره اغیزه وکړي: د اخته کیدو وروسته: د زیږون کنترول شاټ، یا ډیپو پرووریا. ډیپو پرووریا د کموالي سبب نه ګرځي - ستاسو د زیږیدنې کچه به بېرته راشي. په هرصورت، د درمل اغیزې کولی شي د یوې میاشتې یا هم په پرتله ډیر اوږد وي. پداسي حال کې چې ډیری ښځې به د 10 میاشتو دننه د انجیکونو مخه ونیسي، نور کولی شي نور د دوه کلونو لپاره د خپلو زیږیدنې لپاره بیرته راستنېدو لپاره واخلي. که تاسو اندیښنه لرئ نو خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
افسانه: که تاسو غواړئ امیندوارۍ ترلاسه کړئ، تاسو باید د "ماموریت مقام" کې جنسیت ته اړتیا لرئ
هر جنسي موقف چې د قابلیت ته نږدې د سلیج اخته کېدی شي د امیدوارۍ المل شي. د دې مسلې لپاره، حتی که چیری د شیدو افتتاح ته نږدی شی، امیندواری کیدلی شی.
د نارینه نومول شوی "مشنري پوزیشن" په سر کې، ښځینه په ټیټ کې، د تصور لپاره غوره موقعیت دی. په هرصورت، داسې شواهدو شتون نلري چې تاسو د امیدوارۍ احتمال لرئ د دې طریقې سره جنسي اړیکه لرئ.
افسانه: تاسو د امیندوارۍ څخه دمخه د روغتیایي عادتاتو په اړه اندیښنه نلري.
تاسو پوهیږئ کله چې تاسو امیدوار یاست نو باید باید تغذیه یا څښنه ونه کړئ، او تاسو باید د یو غذايي خوړو خواړه وخورئ. مګر ستاسو د پیښې څخه مخکې دا مهمه ده؟ هو، دا کار کوي!
د سګرټو تمرکز په نارینه او ښځینه زیږون دواړه اغیزه کوي . د شپې په اوږدو کې دا هم ستونزمن کار دی. ښه فکر کول مخکې له دې چې پریږدي.
پداسې حال کې چې کله ناکله څښاک احتمال لري، کله چې تاسو اميندوارۍ ته هڅه کوئ نو ستاسو څښاک زیان رسوي. همدا رنګه، تاسو ممکن په ناڅاپه توګه وڅښئ کله چې تاسو د حمل حملې کې یاست. په یاد ولرئ چې تاسو د امیندوارۍ امتحان پایلې ته د رسیدو په وخت کې له پخوا څخه څلور اونۍ امیدوار یاست.
ستاسو د خواړو لپاره، تاسو څه فکر کوئ کله چې تاسو فکر کوئ چې تاسو فکر کوئ. دا په ځانګړی توګه ستاسو د خوړو په برخه کې د پام وړ فزیک ترلاسه کولو لپاره خورا مهم دی. د فولیک اسید کموالی د زیږون د نیمګړتیاوو د زیاتوالي سره تړلی دی.
افسانه: که تاسو د منلو وړ هڅه کوئ نو تاسو باید خپل د ستاربکس حبیب پرې کړئ
دا مباحثه ده چې ایا تاسو اړتیا لرئ د کافيین څخه په بشپړه توګه وپوښتل شئ کله چې تاسو د امیدوارۍ هڅه کوئ . څیړنه روښانه نده. د بیلګې په توګه، په ډنمارک کې یوه څیړنه وموندله چې د چای څښاک لږترلږه امیندوارۍ کېدل، د سوډا څښاکونه د پیژندلو لږ لږ احتمال درلود، او دا قاف داسې ښکاري چې په حاصلاتو باندې هیڅ اغیزه نلري.
دا څه معنی لري؟ موږ نه پوهیږو. د اوس لپاره، که څه هم، ډیری موافق دي چې په ورځ کې د 300 میګاواټو څخه کم کیفین باید ښه وي. یو کپ کافي 300 میګاواټه وی.
افسانه: "ډیر سخت هڅه کول" د امیدوارۍ لپاره ستونزمن کار کوي
"تاسو ډیره هڅه کوۍ چې امیندوارۍ واخلئ،" څوک به ووایې، "که تاسو دومره سخته هڅه کوله، تاسو به امیندوارۍ ترلاسه کړئ." دا ریښتیا نه ده.
داسې شواهدو شتون نلري چې "د سختې هڅې هڅه" (هر هغه څه چې د هغې معنی لري) به د اوږدې مودې لپاره امیندواري ترلاسه کړي. په حقیقت کې، څوک چې د امیدوارۍ هڅه کوي هڅه کوي د زیږیدنې د تعقیب لپاره د زراعتي پوهاوي طریقې کارولو څخه ګټه پورته کړي او کله چې ډیر زیان لرونکي وي جنسي اړیکه احتمالي احتمال لري. که کوم شی، ممکن ممکن د امیندوارۍ امکان ډیر وي.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
د امیندوارۍ او تعقیب په برخه کې د ډیری غلط فهمونو شتون شتون لري. د زراعتي محصولاتو په اړه په ښوونځي کې بسنه نه کیږي، لکه څنګه چې تمرکز معمولا د جنسي لېږد شوي انتانونو څخه مخنیوی کیږي. څنګه تاسو کولی شئ په بل ډول پوه شئ؟ که تاسو په دې عقیده کې یو څه باور نه لرئ خراب مه مه کوئ.
که تاسو د خپلې زیږیدنې په اړه کومه پوښتنه لرئ، په یاد ولرئ چې ستاسو لومړني پاملرنې ډاکټر یا د جنیاتو پوهانو د معلوماتو خورا ښه سرچینه ده. د پوښتنو څخه د ډارېدو څخه ډارېږئ! دوی غواړي ستاسو سره مرسته وکړي.
سرچینې:
> ډنسن ډي بي، کولومبو بی، بییرډ ډي ډي. "په سطح کې د عمر سره بدلون او د زراعتی ودې دوره کې د زراعتی تغیر موده." د می رډرو 2002، 17 (5): 1399-403.
Gnoth C، Godhead D، Goderhard E، Frank-Herrmann P، Freundl G. "د امیدوارۍ وخت: د آلمان راتلونکی مطالعې پایلې او د کموالي په مدیریت باندې اغیزه." د بشر بیاکتنه . 2003 سپتمبر 18 (9): 1959-66.
> EE1 هیچ، سمارټ لا، میککلسن EM، کرییسینسن ټ، ریریس آ، سریسن ایچ ایچ، روتمن KJ. "د زعفرانو مشروبات او سوډی مصرف او د امیندوارۍ وخت." ایډیډیمولوژی . 2012؛ 23 (3): 393-401. > دوسیه: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
> قانونسن G1، فیلیچر R2. "ځنډیدلې خنډ. "J Fam Plann Reprod روغتیایی پاملرنې. 2014 اکتوبر؛ 40 (4): 283-8. > دوسیه: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. ایبوب 2014 جون 23.