د بریالیتوب لپاره پیل او لارښوونې
دا خورا پیاوړی او ستونزمن کار دی چې هغه ماشوم چې تاسو یې تمه لرئ، یا هغه ماشوم چې تاسو یې تاسو ته سپارلي دي ټیټ سنډومر لري. تاسو ممکن ډیری مختلف احساسات تجربه کړئ او یو ټن پوښتنې ولرئ. او، په داسې حال کې چې د مور د شیدو ورکول ممکن د هغو شیانو څخه وي چې تاسو یې فکر کوئ، دا ممکن په ځینو وختونو کې ستاسو ذهن بدل کړي. تاسو کولی شئ په دې باور وي چې ستاسو ماشوم د سینډوموم لرونکې دی، تاسو نشی کولی د مور په شیدو سره، مګر دا تل تل ریښتیا نه وي.
احتمال شته ننګونې وي. په هرصورت، هغه ماشومان چې د ډوډۍ سنډومر سره نه یوازې د مور له شیدو څخه ګټه اخلي، مګر دوی په بریالیتوب سره د مور په شیدو هم کولی شي.
ښکته سنډوم او شیدې ورکونې
ټیټ سنډوموم یا ترسیس 21 د تر ټولو عام دودیز معیوبیت څخه دی . دا یو کروموسوم مسله ده چې کله ماشوم یو ماشوم ترلاسه کوي او د کروموزوم 21 اضافی کاپی د پرمختګ په جریان کې پیښیږي. نو ځکه ماشوم د دوو په ځای د کروموزوم 21 د درې نقلونو سره پای ته رسوي.
هغه ماشومان چې د ډوډۍ سنډوموم یا نورو طبي مسلو او ځانګړو اړتیاو او د دوی مور سره پیدا کیږي کولی شي د شیدې شیدو څخه حتی د صحتمند ماشومانو څخه ډیر ګټه واخلي. د شيدو ورکولو ځینې ګټو چې ماشوم یې د ډوډۍ سنډومر سره وي:
- پیاوړی اړیکه: د شیدو ورکول کولی شي د ځینو ډیری ډیری او منفي احساساتو په بریا کې مرسته وکړي تاسو ممکن ممکن ستاسو د ماشوم تشخیص په اړه پوه شئ کله.
- مرستندویه احساس: کله چې تاسو د روغتیا مسله یو ماشوم لرئ، شاید تاسو بې وزلي احساس کړئ او داسې نور شتون نلرئ چې تاسو کولی شئ. شیدې ورکول، یا د پمپ شوي شیدې چمتو کول که چیرې ستاسو ماشوم شیدې نه شي کولی، تاسو کولی شئ احساس وکړئ لکه تاسو د خپل ماشوم روغتیا کې د مرستې لپاره یو څه ترسره کوئ.
- فزیکي اړیکه: د مور په شیدو ورکولو ماشوم ستاسو سره نږدې ورځ په اړیکه کې راوړي. د ماشوم فزيکي او جذباتي پرمختيا لپاره نژدې اړيکې او احساسات ښه دي.
- پیاوړي شوي عضلات: د شیدو ورکول کولی شي د ماشوم سره مرسته وکړي چې د سنډروم سره همغږۍ پراختیا ومومي او حتی د هغې په عضلاتو کې حتی تقویه کړي. د مخ عضلاتو پیاوړتیا د بیان لپاره هم ښه ده نو دا ممکن د ماشوم سره په راتلونکې کې ښه خبرې وکړي.
- د انفیکشن سره مبارزه: د کوچنی سنډوم سره کوچنی ممکن نور روغتیا مسلې ولری او د انفیکسیون د ترلاسه کولو خطر لوړ خطر وي. د مور شیدو، د محافظتي انټي بیوډ سره او د ملکیتونو د خوندیتوب خونديتوب ، کولی شي د غوږ انتانونو، تنفسی ناروغیو او نورو ناروغیو په وړاندې د مبارزې سره مرسته وکړي.
پیل کول
ډیری ماشومان چې د ډوډۍ سنډوموم او د عضلاتو کموالي سره زیږیږي کولی شي یوازې ښه شي. ځینې نور د دې لپاره چې د عضلاتو عصري، لوی ژبی او یو کوچنۍ خوله لري، په لټه کولو کې ستونزې لري. مګر، کله چې ماشوم په لومړي ځل ځینې ستونزې لري، د وخت او مرستې سره، دا ممکن ممکنه وي چې ماشوم د مور په شیدو سره وخوري. دلته د پیل کولو لپاره ځینې لارښوونې دي.
- د شیدې خوړلو هڅه وکړئ څومره ژر چې ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره خوندي وي.
- ماشوم ډیری وخت د سینې ته وګرځوي.
- کله چې تاسو خپل ماشوم پوستکي پوست ونیسئ ډیر وخت وټاکئ ترڅو هغې ته وهڅوئ ترڅو خپل ماشوم او ماشوم ته یې شیدې ورکړئ.
- د لابراتوار د مسلکي مرستې څخه ډیر ژر د دې ډاډ ترلاسه کول چې تاسو په سمه لار کې یاست.
- د روغتیایی نور ټیم غړي لکه فزیکي، مسلکی او د بیان وینا کونکي هم کولی شي ستاسو ماشوم د شیدو ښه کولو کې هم مرسته وکړي. نو، د امکان تر حده د راجع کولو غوښتنه وکړئ.
د بریالیتوب لپاره 7 لارښوونې
د ځانګړي اړتیاوو سره یو ماشوم د مور په شیدو ډیری ډیری وختونو صبر او ژمنې ته اړتیا لري.
ستاسو ماشوم ممکن د پیل څخه حق ترلاسه کړي، مګر احتمال لري چې تاسو ممکن د ځینو ننګونو سره مخامخ شئ ځکه چې تاسو د مور د شیدو سفر پیل کوئ. خپل ځان او ستاسو ماشوم وخت ورکړئ چې د شیدو سره سم یوځای شي. دلته د شیدو ورکولو بریالیتوب لپاره ځینې لارښوونې دي:
- تاسو ممکن نشي کولی چې ووایی کله چې ستاسو ماشوم وږیږی. نو د زیږون سنډوم سره نوی زېږېدلی کیدی شي که چیرې دوی ته هیڅوک ورنکړي ډیرې ښې خواړه ورکول کیږي . په پیل کې، هڅه وکړئ چې ماشوم ژغورئ او هره میاشت یا یې د مور د شیدو هڅولو لپاره سینه ته واچوئ.
- د عضلاتو د کمزوری له امله، ستاسو ماشوم به د خوړو په جریان کې اضافي مالتړ ته اړتیا ولري. تاسو ممکن د مور د شیدو مختلف بیلابیلو ځایونو کې هڅه وکړئ تر هغه چې تاسو آرام یاست او ډاډمن شئ چې تاسو د اړتیا په صورت کې د خپل ماشوم بدن، سر او جبري سره مرسته کولی شئ. تاسو ممکن د خپل سينې ساتلو لپاره هم وړیا لاس ته اړتیا لرئ. د بستر تکیا یا د قابله ګۍ تکیا کیدی شي ګټوره وي په تیره بیا کله چې تاسو یواځې په پیل کې یاست.
- پوهیږئ چې ستاسو ماشوم ممکن د همغږۍ سره ستونزه ولري هغه باید خپل شیدو ته اړتیا ولري. هغه کولی شي چې ټوټه، ګوښه کړي او ساه ورکړي هغه ټوټه او چټک کوي. په یو مناسب ځای کې د شیدو ورکول ممکن دا اسانه کړي.
- پوه شئ چې ماشومان د ضعیف عضلاتو سره کولی شي د تغذیې په جریان کې ډیر ژر ستړي شي. که ستاسو ماشوم ویده شي، نو هڅه وکړئ چې هغه وخورئ او د امکان تر حده پورې یې د هغې ډوډۍ وساتئ. که چیری هغه ژر چټکی وخوری، هڅه وکړی چی ډیری وختونه خو لږ لنډ وخت لپاره خواړه ورکړی.
- د نپل شیل کول ممکن ستاسو ماشوم لپاره آسانه او مور ته آسانه کړي. څرنګه چې د ټیټ سنډوموم یو ځانګړتیا یو کوچنی خوله دی، ستاسو ماشوم ممکن د لیدو پرمهال ښه لیږد یا لیږدولو ستونزه ولري. تاسو کولی شئ د نپل شیل کارولو په اړه د خپل ډاکټر یا د لیږد مسلکي څخه پوښتنه وکړئ.
- هڅه وکړئ د خپل ماشوم بدن آرام کړئ. ستاسو بچی کیدای شي هغه شاته او ګوتو وخوري کله چې تاسو د خوراکي توکو لپاره ساتل غواړئ. د هغې د خوښۍ او آرامۍ لپاره، تاسو کولی شئ د خواړو څخه مخکې د هغې تغیر کولو هڅه وکړئ یا د مور د شیدو بل ځای غوره کړئ.
- مه پرېږده که چیرې په آسانه توګه نه ځي. هڅه وکړئ هڅه وکړئ چې د لیږد مشاور یا د مور د شیدو د ځای ملاتړ مالتړ ګروپ څخه مرسته او ملاتړ ترلاسه کړئ .
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د مور د شېدو شیدې ترلاسه کوي
نوي زیږیدونکي څوک چې خوب لري او کمزوري چوپۍ لري په هره نرسان کې بشپړ خواړه نه اخلي. تاسو باید د هغو نښانو لپاره یوه پلټنه وساتئ چې ستاسو ماشوم کافی شیدو ترلاسه کوي . تاسو کولی شئ د ښه خواړو د هڅولو کې هم مرسته وکړئ. دلته ځینې لارښوونې دي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ګیټ ډایپونه لري . کله چې شیدې راشي نو یوه ورځ لږترلږه شپږ ګیټ لنگپر وګورئ.
- کله چې تاسو ته د شیدو لپاره راوړل شي نو د شیدو پیل کولو دمخه د شیدې شیدې لږ کړئ.
- هڅه وکړئ چې خپل ماشوم وخوځئ او د هرې خواړو په جریان کې تر ممکنه حده پورې وخورئ.
- د سوئچ نرسنگ هڅه وکړئ.
- د خپل ماشوم د غاښونو سره ډډه وکړئ اکثرا د وزن چکونو لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم کافی شیدو شیدو ترلاسه کوي. په پام کې ونیسئ چې د لاندې سنډوموم سره ماشومان لږ وزن لري که څه هم دوی د فورمول تغذیه کوي. د ښکته سنډروم ته ځانګړی پرمختیا چارټونه شتون لري.
- که چیری د مور د شیدو ورکول ښه نه وي، نو ډاکټر کولی شي د بشپړتیا سپارښتنه وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو ماشوم هغه تغذیه چې ورته اړتیا لري. تاسو کولی شئ د سږو په وخت کې د نرسینګ اضافي ضمیمه وسیله کارولو هڅه وکړئ، یا تاسو کولی شئ د هر نرسنګ سیشن وروسته ستاسو د مور شیدې یا د مور د فارمولا بوتل وړاندې کړئ.
ستاسو د مور د شیدو تجهیزات
دا مهمه ده چې ستاسو د ماشوم لپاره د شیدو شیدې صحي تجهیزات برابر او وساتي . ستاسو سينې کې د شيدو شيدو شتون کولی شي ستاسو ماشوم د مور په شیدو سره وهڅوي. د ډوډۍ ډیره شیدو هم تاسو ته اجازه درکوي چې اضافي شیدو شيدو پمپ واچوي ترڅو ستاسو ماشوم ته د ضمیمه په توګه او یا کله چې اړتیا ورته درکړي. د عرضه کولو او ساتلو لپاره تاسو کولی شئ:
- ماشوم ژر او ځله سږو ته واچوي
- خپل ماشوم پوستکي پوټکی ونیسئ
- وروسته له هغه چې د شیدو په شیدو کې د شيدو د لرې کولو او د شیدې تولید هڅول د تغذیه کولو وروسته د کیفیت لرونکي بریښنا پمپ استعمال کړئ.
ستاسو د ماشوم لپاره پمپ کول
که چیری د مور د شیدو ورکول ښه نه وي، نو کوالی شي د هڅه کولو لپاره سخت او فشار ولري. مګر، له دې امله چې ستاسو د ماشوم لپاره د مور شیدو ډیر ګټور دی، کیدای شي تاسو لاهم غواړئ خپلې شیدې چمتو کړئ. پمپ کول یوه غوره لاره ده چې ستاسو ماشوم ته ستاسو د شیدې شیدې ټول ګټې ورکړئ پرته له دې چې ستاسو ماشوم سینه ته وښيي.
البته، ځانګړې پمپ کول هم یو ژمن دی. د شیدو شیدو ساتلو لپاره تاسو باید د لوړ کیفیت برقی پمپ کار واخلئ او هر دوه یا درې ساعته پمپ وکړئ.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
موندنه دا ده چې ستاسو ماشوم ټیټ سنډومر شکر کولو او زړه بدوونکی وي. که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې ومومئ، تاسو وخت لرئ چې د ځانګړي اړتیاوو سره د ماشوم په اړه ټول هغه څه چمتو کړئ او زده کړئ. مګر، که تاسو د هغې تمه نه لرله او معلومه کړئ کله چې ستاسو ماشوم زیږیدلی وي، نو دا به لاهم ویجاړونکي وي.
دا عادي خبره ده چې ډار شئ یا په خبرونو منفي غبرګون ولرئ، او که تاسو یې ترسره کوئ تاسو مجرم احساس نه کوئ. تاسو یوازې لږ وخت ته اړتیا لرئ چې دا ټول واخلئ او د حالت په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ. لکه څنګه چې تاسو کولی شۍ، د مور ورکول د یو هغه طریقې څخه دی چې تاسو د خپل ماشوم سره اړیکه لرئ. دا کولی شي ستاسو سره د ماشوم وضعیت ومني او د لومړنیو منفی احساساتو څخه حرکت وکړي.
او هو، د مور او ماشوم د دواړو دواړو سره به د ستونزو سره مخامخ وي او ستاسو ماشوم به راټیټ شي. مګر، د صبر سره، وخت، هڅونې او د ملاتړ ماشومانو سره چې د لاندې سنډروم سره زیږیدلی وي نه شي کولی یوازې د مور په شیدو سره تغذیه وکړي بلکې د خپلو کورنیو ژوند ته وده ورکړي او د دوی بشپړ ژوند وکړي.
سرچینې:
> د عیدالمان AI، Schanler RJ، جانستون ایم، Landers S، Noble L، Sucucs K، Vehhmann L. د شیدو ورکول او د شیدو استعمالول. د ماشومانو درملنه. 2012 مارچ 1؛ 129 (3): e827-41.
> لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د مور د شیدو ورکول د طبیعت لپاره د الرښود اتم نسخه. Elsevier Health Sciences. 2015.
> رورډن، ج.، او ومببچ، K. د شیدو ورکول او د انسان لیږد څلورم نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.
> سوین آر. د ماشومانو د مور د سنډوموم سره د مور د شیدو نمونې: د ادب ارزونه. د قابله ګانو برتانوی ژورنال. 2012 مارچ؛ 20 (3): 187-92.
> توماس ج، مارینیلي KA، د مور د شیدو درملنه اکاډیمۍ. د ABM کلینیکي پروتوکول # 16: د هایټوتونیک انټرنټ ماتول، 2016 بیاکتنه. د مور د شیدو درملنه. 2016 اګست 1؛ 11 (6): 271-6.