ستاسو بدن، ستاسو ماشوم، او نور ډیره لنډه کتنه
ستاسو امیندواری دوهم دویم ټیم ته ښه راغلاست. ډیری ښځی دا منځنی ټیمټر په پام کې نیسي چې اوس ترټولو آسانه وي چې ناپاک او تغذیه مخ په زیاتیدو ده. سربېره پردې، که څه هم ستاسو ماشوم په منظم ډول وده کوي، هغه اوس هم ډیره لویه نه ده چې تاسو احساس کړئ چې وزن کم کړئ، معنی تمرین او فعال پاتې کیدای شي لاهم په لوبو کې وي مګر تر هغه چې ستاسو د ډاکټر لخوا الرښوونه وشي .
ستاسو ټریټر: دوهم ټیمټر
اونۍ ته ځي: 26
تاسو دا اونۍ
تغذیه د خپل پلاسنټا ته مننه کوي، له مینځه وړل کیږي. تر دې مهاله، ستاسو بدن په ځانګړي ډول سخت کار کوي ترڅو دا مهم سازمان جوړ کړي. مګر اوس چې دا تقریبا بشپړه شوې ده، ستاسو بدن په پای کې یو وقف کولی شي، چې نتیجه یې په انرژی کې نوې بدله ده.
هغه حساسیت چې تاسو به ستاسو په سینونو کې تجربه کیدی شي امکان لري چې اوس هم نږدې شي. پداسي حال کې چې ستاسو یا ناپاکه نری رنځ نری رنځ نښې نښانې په لیرې کیدو پیل کیږي، ممکن د نوي فصل کښت وي: د موجوده تولیدو بدلون یا د نوي نوي جوړونې بدلون. پداسې حال کې چې امیندوارۍ کولی شي په زړه پورې شیان شي کولی شي چې د ماډل جوړولو او غټ کولو لپاره دا کار وکړي - دا تل یو سمارټ نظر دی چې نوی او بدل شوي ملونه ستاسو د روغتیا پالونکي لخوا لیدل کیږي.
د اونۍ غوره برخه؟ ستاسو د پیښې خطر د پام وړ اوس راځي.
ستاسو اونۍ ستاسو ماشوم
ستاسو ماشوم لوی او لویږي، د 4 انچ انډول اوږدوي او وزن یې 2 ټنه کم وي.
د هغه دماغ د اضافه وخت کار کوي، د مخ عضلاتو سره مرسته کوي د ریپ زده کړي.
که تاسو د خپل ماشوم دننه چوکۍ کولی شئ، یو کوچنی ماشوم وګورئ چې څنګه څنګه وینځل، ټوپک، پوټری جوړ کړئ او حتی د سږو کې د امونیتیک مايع اخیستلو په واسطه ساه. تاسو به ډیر حرکت وکړی، که ستاسو ماشوم ماشوم د امونیتیک مايع په شاوخوا کې ويجاړ کړی یا د هغه لاسونه ټوټې کړي، چې ډیر ژر به د بدن نورو برخو کې وي.
تاسو به څه و نه شی لیدلی؟ ستاسو د ماشوم جنسي جنسیت. که څه هم د هغه جینتلافیان اوس بشپړ شوي دي، دا امکان هم شته چې دوی په الټراساؤنډ باندې ځای ونیسي ؛ ډیری خلک به د دې وړتیا ونلري چې د خپل ماشوم جنسیت تر دې دمه تر اونۍ پورې د 18 اونۍ 20 پورې زده کړي.
په عین وخت کې، د ماشوم جگر او غال پیل کړی دی چې په ترتیب سره د خټکو او سرخ وینو حجرو تولیدولو مسؤلیتونه په غاړه اخلي. د ماشوم تايرايډ ګيلنډ دومره ښه وخوړل شو چې د هورمونونو له منځه وړلو پيل وکړي، او انټرنېټونه لا دمخه د لومړي کڅوړي غورځنګ کار کوي، چې ماشوم مونومين نومېږي.
ستاسو د ډاکټر دفتر کې
که تاسو پدې وروستیو کې پوهیدلي چې تاسو د لوړ خطر امیدوار یاست، ستاسو روغتیایی خدمت کونکي ممکن تاسو ته د پرینټولوجیسټ په توګه ورپیژندل شي، یو یو روټریټینیک چې د نازېږېدلي ماشوم په پاملرنې کې مشوره کوي او پیچلې حملې لري. (یو د پیټیولوژیست پوه هم د میندو جنین طب متخصص په نوم هم پیژندل شوی دی.) اکثرا، یو د پیټیولوژیست کارپوهنه به ستاسو د لومړني روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي په توګه عمل ونه کړي مګر ستاسو د OB-GYN یا قابله سره به په ګډه کار وکړي.
د راتلونکی ډاکټر لیدنه
که چیرې ستاسو ماشوم پیدا شي نو تاسو به 35 یا لوی وي؛ د جینیاتي ناروغیو د کورنۍ تاریخ (ستاسو یا ستاسو په شریکه برخه) کې؛ یو سکینګ کول چې ممکن ممکنه مسله وښيي؛ یا که تاسو مخکې د زیږون نیمګړتیاوې درلودې، نو تاسو احتمال لرئ د امونیسسوس امکانات چې د اونۍ 15 او اونۍ 18 اونۍ کې ترسره شوي وینی .
د دې ازموینې سره، یو پتلی انجنی امونیکیٹ مايع کې داخل شوی دی نو یو نمونه د غیر غیر معمولی حالتونو لپاره تحلیل کیدی شي، لکه د تولیدو نلونو نیمګړتیاوې او کروموزیل شرایط . ځکه چې امینتیسیسنس یو کوچنی خطر لري (د هر 200 څخه تر 400 پورې تقریبا کیدی شي د اختلافي پیښو پیچلتیا تجربه کړي)، ستاسو او ستاسو د کورنۍ غوره پریکړه کولو لپاره وخت ونیسئ. که څه هم دا تاسو ته سپارښتنه کیږي، دا اړین ندی.
پام کول
د 14 او 28 اونیو ترمنځ د امیندوارۍ په جریان کې د سفر لپاره ښایسته ځای په پام کې نیول کیږي، تر هغه چې تاسو د کوم طبی اختلاطاتو سره مخ نه یاست. دا دا نده چې د امیندوارۍ سفر په پیل کې زیان رسوي.
دا په ساده ډول دا دی، اوس، د لومړي ټیمستر خواشینۍ او الکنا احتمالي احتمال لري او ستاسو انرژۍ د زیاتوالي په حال کې ده، سفر کول ډیر خوښ دي.
د حمل وروسته وروسته په سفر کې، یا هم په ذهني توګه خطرناک نه وي. دا یوازې دا ده چې دا د آرامۍ، وار لوژستیک، او حکومتوالی ډیر ستونزمن وي. نه یوازې تاسو غواړئ خپل د روغتیا خدماتو وړاندې کونکي ته نژدې شئ لکه څنګه چې تاسو رسولو ته نږدې نږدې، ډیری هوایي شرکتونه په 36 اونیو کې ستاسو هوایي سفر په امیندوارۍ محدودوي یا ډیر ژر. تاسو به د بکټی څخه مخکې چک وګورئ. د سفر پر مهال، تاسو باید یو څو احتیاط ونیسئ.
اوږد مهاله ناستې، آیا په موټر، ټریننګ، یا هوایي ډګر کې کیدای شي ستاسو د وینې د ګټو فرصت لوړ کړي. د امیندوارۍ او زیږون لپاره الټی لارښود . د مور د اسنادو لیکوال ، ستاسو لار او د لیکوال لیکوال، الیسسن هیل، MD، OB / GYN، ستاسو د امیندوارۍ لیکوال، د امیندوارۍ مخنیوی کوي . د کڅوړو د مخنیوي لپاره، د کمپریشن جرابې وخورئ ترڅو په پښو کې د وینې وهلو ښه کولو په وخت کې وده وکړي. او، هیڅکله چې تاسو د لېږد کومه لاره نه وي، د سفر وخت باید په ورځ کې له شپږو ساعتونو څخه زیات نه وي؛ پورته او لږ تر لږه هر دوه ساعته حرکت وکړئ.
د هغو کسانو لپاره چې ډیری وختونه پرواز کوي، پوه شئ چې د بدن سکینر ستاسو ماشوم ته خطرناک ندي. ډاکتر هیل وايي: "د یو سکین په جریان کې د تابعیت جذب اندازه د 0.01 سټی X-ray سره مساوي ده". هغه وویل، که سکینډ شوی وي تاسو ناشونې کوي، نو تاسو کولی شئ د امنیتي استازو لخوا په سمه توګه وګورئ غوښتنه وکړئ.
د شریکانو لپاره
د لومړي ځل لپاره والدین کولی شي د وینې طبقې له لیږد څخه په روغتون، د زیږون مرکز ، یا شخصي تاسیساتو څخه ګټه پورته کړي. د انتخاب کولو لپاره ډیر انتخابونه شتون لري، او ځینې وختونه ډیری پلرونه او پلرونه د ځایونو لپاره بې برخې کیږي. لکه څنګه چې تاسو د 20 اونیو په اوږدو کې یاست نو دا د یوې ټولګي لپاره راجستر کولو لپاره ښه نظر دی. دا د تاسو لپاره یو ډیر ښه وخت دی چې تاسو لومړني څیړنې ترسره کړئ او ستاسو د ملګري لیست څخه یو څوک ونیسئ.
د ډیری سترو چک لست
د لومړنی ویټامینونو اخیستل دوام ومومئ .
هره ورځ د اتو څخه تر 12 شیشکو څښلو ته دوام ورکړئ.
که د هوا سفر ستاسو په راتلونکې کې وي د کمپریشن جرابونه ترلاسه کړئ.
د بټرو ټولګي د موندلو په اړه خپل ملګري سره خبرې وکړئ.
په اونۍ کې: اونۍ 13
راغلل: اونۍ 15
سرچینې:
> الیلیسن هیل، ایم ډی ای میل ارتباط. اکتوبر، 2017.
> د امریکایی امیدوارۍ ټولنه. د امیندوارۍ اونۍ 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> د مرک لارښود مصرف کونکي نسخه. د امیندواری په جریان کی روغتیایی پاملرنه. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> د ښځو د روغتیا سرچینې مرکز. روغتیایې میرمنې. امیندوارۍ او د مور د دوهم ځل لپاره د امیندوارۍ تغذیه: 14 اونۍ حاملینه. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> د نیمروز بنسټ. د ماشومانو روغتیا. د امیندوارۍ میاشتې، اونۍ 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html