د شیدو انساني شیدو یوه حیرانتیا مايع ده. دا غذايي، آرامۍ، او د نویو زیږونونو او د مور د ناروغۍ او ناروغۍ څخه د ماشومانو ساتنه کې مرسته کوي . دا په ټوله ورځ او د وخت په تغیر سره د ماشوم اړتیاوو ته سمون ورکول، حتی کله چې ماشوم ناروغ وي. د شېدو شیدو بی له شکه د انسان ماشوم لپاره مثالی خواړه ده . او، کله چې دوی هڅه کوي، ساینس پوهان نشي کولی چې دا په لابراتوار کې نقل کړي.
یوازې د انسان جوړ شوی مسایل نشته. یوازې یو مور کولی شي دا د خپل ماشوم لپاره تولید کړي. دلته دا دی چې ستاسو بدن د شیدو شیدو سبب کیږي.
د شيدو ورکولو پروسه
هغه جوړښتونه چې د ښځینه سينې ساتنه کوي د شیدو شیدې ساتي، تولید او لیږدوي. که تاسو د مور د شیدو په اړه فکر کوئ نو تاسو فکر کوئ چې دا ټول څنګه کار کوي. دا ممکن اسانه وي چې پوه شئ کله چې تاسو د ټولو برخو په اړه پوهیږئ چې دا کار ترسره کولو لپاره یوځای کار کوي.
په بهر کې، پوستکي تناسب کوي. کياولا د سينې په تياره سرې يا خنده ساحه ده، او نپل د کيلا منځنۍ برخې ته اشاره کوي. کله چې ماشوم د شیدو شیدې له منځه یوسي، نو ټول نپل او د کوولا ټول یا برخه خوله کې لیږدول کیږي. د مونټګومیری غلیو په نامه یاد شوي تیوولا کې هم کوچني بډونه شتون لري . د مونټګیمری غله هغه غوړ تولیدوي کوم چې نپلونه او آیسولا پاکوي.
د پوستکي دننه دننه:
- د اپسیز نسج د غوړ نسج دی چې کشنونه او سینه ساتي.
- نښلونکي نسج او لیګامین د سينې لپاره ملاتړ برابروي .
- د ګلانډولر نسج د شيدو جوړولو نسج دی. په دې کې د شيدو څاڅکي او الويولي شامل دي.
- Alveoli د انګورو کوچني کوچني ګروپونه دي چې د سپای یا شیدو غولیو څخه دي چې د شيدو شیدې کوي.
- د شيدو نښې د شيدو شيدې په کوم ځاى کې چې په الويولي کې جوړېږي، د مور له لارې او ماشوم ته بهر وي.
- د عضلاتو عضلاتو حجرې چې د مایوپیلیلیل حجرو په نامه یادېږي د الویټرالیا غیلان او د شيدو لوټیو سره نږدې کوي. کله چې دوی قرارداد کوي، دوی شیدې د شيدو جوړونکو غدودونو څخه او د ډوډۍ له الرې لیږدوي.
- هغه عصري ناروغۍ چې د نپل او کوولا څخه لیږدول کیږي دماغ ته یو اشارې استوي ترڅو د شيدو شیدې خوشې کړي او د شیدې تولید تولید کړي.
څرنګه د مور د شیدو مینځل کیږي؟
د ښځو بدن د پام وړ دی. نه یوازې دا بل بل انسان ته وده ورکول کیدی شي، مګر دا کولی شي ټول هغه خوراکي توکي چمتو کړي چې ماشوم وده او ودې ته اړتیا لري. د مور د شيدو تولید لپاره چمتوالی حتی که ښځینه زیږیدلی او د بلوغت او امیندواری له الرې دوام ومومي پیل کیږي. کله چې بشپړ ماشوم د ماشوم زیږیدنې وروسته رامنځته کیږي، نو کولی شي د میاشتو یا آن کلونو لپاره هم دوام وکړي.
پیل
په زیږون کې، تاسو د سینې ټولې برخې لري چې تاسو به بالاخره د مور شيدو ته اړتیا ولرئ، مګر دوی پرمختګ نه کوي. د بلوغت په جریان کې، هورمون د سینسو وده کوي او د شیدو جوړونې نسج پراختیا ته پیل کوي. هر میاشت د ovulation وروسته، تاسو ممکن ستاسو د سینونو اندازه او حساسیت کې زیاتوالی وګورئ او ستاسو سینې د امیدوارۍ او مور د شیدو چمتو کولو لپاره پیل کوي. که چیرته هیڅ امیدواري شتون نلري، بشپړتیا او حساس سبسایټ، او چکر بیا تکراروي.
مګر، کله چې امیندوارۍ رامینځته کیږي، سینیان وده کوي او د تغذیې لپاره چمتو کولو لپاره وده کوي.
د امیندوارۍ په جریان کې
ستاسو د امیندوارۍ په پیل کې، ستاسو سینې لا دمخه بدلون موندلی دی . په واقعیت کې، دا لږ بدلونونه کیدای شي هغه لومړی نښان وي چې تاسو یې په ګوته کړئ چې تاسو د امیندوارۍ آزموینې اخیستلو سبب کیږي. د امیندوارۍ په جریان کې، سینه پوره پوهه کیږي. کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو امیندواره یاست، ستاسو بدن د شیدو د شیدو تولید لپاره چمتو کولو په لاره کې ښه دی. هورمونون اسټروجن او پروګیسسټون د شیدې نښې او د شيدو جوړونې نسج د ودې لپاره زیاتوي او په شمیر کې زیاتېږي. سینې د اندازې وده کوي. سینې ته ډیر وینې جریان شتون لري ترڅو رګونه ممکن نور ښکاره شي.
نپلونه او دانه په تیاره او لویه بڼه کیږي. د مونټګیمري غټیان ډیر لویږي او په اسولا کې کوچني بډونه ښکاري.
د دویم ټیمټر په جریان کې، د شپږم اوونۍ په جریان کې، تاسو ستاسو بدن د مور د شیدو تولید پیلوي چې د کلستروم په نامه یادېږي . تاسو کولی شئ په نپل کې د وړو وینو سپینې یا واضح مایع وینو ته پیل وکړئ. که ستاسو ماشوم ژر پیل شي، ستاسو بدن به د دې توان ولري چې د مور شیدې تولید کړي. د شیدو تولید دغه مرحله د لیټولوجنسیس په نامه یاديږي. دا د امیدوارۍ 16 اونۍ پورې تر هغې پورې چې د دویم یا دریم ورځ زیږون پورې اړه لري.
ژر تر ژره ستاسو د ماشوم زیږیدلو وروسته
کله چې ستاسو ماشوم زیږیدلی او پلاټاینټ بدن بدن، د اسټروجن او پروګیسسټون کچه راټیټوي او هورمون پروټیکین راځي. دا ناڅاپي هورمونګ بدلون د شيدو د شیدو تولید زیاتوي. ستاسو نوی زیږون به لږ مقدار یو کلستروم ترلاسه کړي چې تاسو یې د حملې په وخت کې د لومړۍ یا دوه لپاره پیل کړی، مګر وروسته به تاسو د شیدو شيدو اندازه زیاته کړئ چې ستاسو سینونه ډک کړي . د شیدې تولید دغه مرحله د لیټیوجنسیس II په نامه یادېږي. دا د دویم یا دریم ورځ زیږون وروسته له اتمسمې ورځې پورې دوام لري.
د مور د شیدو تولیدول ساتل
په پیل کې، بدن خپل ځان شیدې شیدې کوي که چیرې تاسو غواړئ خپلې مور ته غوږ ونیسئ یا نه. مګر، د لومړۍ اونۍ څخه وروسته، د شیدې جوړونې هورمونونو خوشې کول او د مور د شیدې تولید دوام د عرضې او تقاضا پر اساس دی. که تاسو غواړئ د خپل ماشوم لپاره صحي شیدې چمتو کړئ او ساتنه وکړئ ، تاسو باید په تیرو وختونو کې شیدې یا پمپ ولرئ.
د مور په وخت کې د مور ورکول په سینه کې اعصاب هڅوي ترڅو خپل دماغ کې پټوټریټ ګیلډ ته پیغام واستوي. د پیټیټریټ ګیلډ هورمونون پروټیکټین او اکسیټيکوین خپروي. پروټاکینین د شيدو په جوړولو کې غدود بیانوي ترڅو ستاسو د مور په شیدو اخته شي. اکسیټیسین د لیټ ټیک لینکس د شیدو د خوشې کولو لپاره اشاره کوي. دا د الویولي المل کیږي چې د شیدو شیدې د شیدې ډکونو ته لیږدوي. شيدو وروسته ماشوم يا د سينې پمپ له منځه وړل کيږي. که تاسو هره ورځ درې ساعته شیدې کړئ (په ورځ کې لږترلږه اته څخه تر 12 ځله)، تاسو به ستاسو سینونه خالي کړئ، ستاسو د پروټیکټین کچې ساتل، او د شیدو تولید هڅول دوام ومومي. د شیدو تولید بشپړ مرحله د نهمې ورځې په اړه پیل کیږي او د مور د شیدو تر پایه پورې دوام کوي. دا د ګلوپټوپیویسس یا لیټولوجیسس دریم ته ویل کیږي.
د مور د شیدو توليد څه ډول دی؟
که چیری تاسو خپل شیدو ته انتخاب کړئ، ستاسو بدن او ستاسو سینې به ستاسو ماشوم ته د شیدو شیدو چمتو کولو لپاره چمتو شي. که چیری تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ نو تاسو به د شیدو شیدو جوړه کړئ. لکه څنګه چې ستاسې ماشوم شیدې کمې او لږې، ستاسو بدن به پیغام ترلاسه کړي چې لږ تیغ شي شي. که چیری تاسو خپل شیدو نه پیښیږی ، نو بیا به تاسو د ماشوم زیږیدلو وروسته بیا د شیدو شیدې ولرئ. که څه هم، که تاسو ماشوم ته د شیدو شیدې ورنکړئ، ستاسو بدن به ورو ورو شيدو څخه مخنیوی وکړي. بله لاره، تاسو ممکن لا هم لږ وخت لپاره د یو کوچنی شیدو شیدو تولیدولو ته ادامه ورکړۍ او دوام ورکړئ لکه څنګه چې تاسو خوند اخلئ. وروسته، د ګلانور نسج به کم شي، او سینه به د هغې مخکې د امیدواري حالت ته بیرته راستون شي. د تغذیې مرحله د ارتکاز په نامه یادیږي.
د شیدو اندازه د شیدو د تولید اغیزې اغیزمنې کوي
ستاسو په سينې کې د چټکي نسب اندازه ستاسو د سينې اندازه ټاکي، نه د ګلانور نسب اندازه. هغه ښځې چې لویې سینې لري د ښځو په پرتله د وړو سینیو سره د غوړ نسج لري، مګر دا د دې معنی نه لري چې د شیدو تولید ډیره اندازه نسج لري. تقريبا ټول ښځې د شيدو لپاره د صحي شيدو د شيدو برابرولو او ساتلو لپاره د شيدو توليدولو نسب پوره پوره لري. نو، ستاسو د سیندو اندازه په واقعیت پورې اړه نلري. که تاسو کوچنۍ سینې لرئ، یوازینۍ اندیښنه دا ده چې ممکن نشي کولی ډیری شيدو ته لوی سينې ورکړي. له همدې کبله، ستاسو ماشوم ممکن په هره خواړه کې لږ شیدو ترلاسه کړي چې اړتیا یې ورته ډیره شیده ورکول کیږي.
د امیدوارۍ پرته د مور شیدې جوړول
که تاسو خپلې کورنۍ د منلو یا د سرغړونې کارولو له لارې جوړیږئ، تاسو ممکن اوس هم غواړئ د مور په شیدو هڅه وکړئ. د امیندوارۍ څخه پرته د مور د شيدو عرضه کول د انډول شوي تغذیه په نوم یادیږي. تاسو کولی شئ دا، مګر دا د وقف کولو او مخکی چمتو کولو ته اړتیا لري. دا د میاشتې د درمل پروتوکول سره پیل کیږي مخکې له دې چې ماشوم راشي. د زیږون کنترول ګولونه د پروګیسونون او اسټروجن سره د امیندوارۍ هورمونونه راټیټوي او د سږو د نسج ودې ته هڅوي.
ځینې درملونه یا بوټي چې د ګلوټیوجیوز په څیر کار کوي د پروټیکین کچې لوړولو کې اضافه شوي. بیا، یو څو اونۍ مخکې چې ماشوم راشي، تاسو باید د مور سږو ته چمتو کولو او د شیدې شیدې منظم کول پیل کړئ. د ځینو ښځو لپاره هڅول شوي تغذیه کارونه، مګر ټول نه. حتی کله چې پروتوکول په سمه توګه تعقیب شي، ځینې ښځې نشي کولی د دوی د ماشوم لپاره پوره شیدو شيدو ته اړتیا ولري او کیدای شي بشپړ شي.
ګلیټوریا
ګلیټوریا د شیدې د شیدې تولید دی چې د امیدوارۍ او مور د شیدو سره تړاو نلري. دا د نپلونو څخه دوديزه مايع تولیدوي. ګلیټوریا یوازې په ښځو اغیز نلري؛ دا په نارینه، نویو زیږیدلو ماشومانو او ماشومانو کې هم رامنځته کیدی شي. د پروټیکین کچه لوړه شوې ده د ګاکاکوریا سره تړلې ده، مګر دا د لوړ پروټیکین کچې پرته لیدل کیږي. دا د ځینو درملونو، هایپووترایډیزمیزم، د ګرویډي ناروغۍ، د سینې تنفس، امیندواري، په دماغ کې د سرطان پیټیوټری تومور یا بل لامل دی. د ګاکاکوریا درملنه په علت پورې تړلې ده، نو که تاسو د خپل سينې څخه دوديزه مايع تولید کړئ، خپل ډاکټر وګورئ.
سرچینې:
> د مور د شیدو د درملنې د پروتوکول کمیټه. د ABM کلینیکي پروتوکول # 9: د میندو د شيدو د سخاوت اندازه یا ابتکار کولو کې د جالواتیکونو کارول) د 2011 کال جنوري 2011 (لومړی بیاکتنه. د مور د شیدو درملنه. 2011 فبروري 1؛ 6 (1): 41-9.
> حسیوفو ایف، ګیډیسس D. د انسان تیري غلا د اناتومي: د پوهې اوسنۍ حالت. کلینیکي اناتومي. 2013 جنوري 1؛ 26 (1): 29-48.
> هوګ و، مولیچ ME. د ګلاکتوریا ارزونې او اداره. د امریکایی فزیک ډاکټران. د 2012 جون 1؛ 85 (11).
> نیومان ج، پیټمن ټ. د مور د شیدو ورکولو لپاره الرښود جاک جیم نیومن. کولین؛ 2014.
> ویمچ K، رورډن ج، ایډیورز. د شیدو ورکول او د انسان تغذیه. جونز او بارټلټ خپرونکي؛ د 2014 کال د اګست 15