سردونه، فلو، د پوستکي داخل، او د مور ګیګانې
ژوند واقع کیږي، حتی کله چې تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ. ماما او ماشومان کولی شي د سړې یا بل ناروغۍ سره راشي. کله چې تاسو ناروغه یاست، یا تاسو ناروغه ماشوم لرئ، تاسو اندیښنه لرئ چې آیا تاسو باید خپل شیدو ته ادامه ورکړي یا نه. دلته هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ د مور د شیدو په اړه پوه شئ کله چې تاسو یا ماشوم ناروغ وي.
د مور د شیدو تغذیه کول
د شیدو ورکول کولی شي ستاسو ماشوم د ناروغۍ له امله ساتنه وکړي، مګر دا په بشپړ ډول د ناروغۍ مخنیوي نشي کولی.
په ځینو مواردو کې، ستاسو ماشوم ممکن د غوږ انتان ترلاسه کړي، سرد ونیسي، یا د مغشوشۍ درمل رامینځ ته کړي. کله چې دا پیښ شي، ستاسو د ماشوم لپاره تر ټولو غوره شی باید د مور په شیدو دوام وکړي. د مور او شیدو ورکول د ماشومانو سره مرسته کوي کله چې ناروغه وي:
- د مور په شيدو کې انټي باډي شتون لري چې د ناروغۍ اندازه کموي او ستاسو ماشوم ته په چټکۍ سره د ورتګ اجازه ورکوي.
- د شیدو دود د تغذيې او اړین مایعاتو چمتو کول دي چې ستاسو ماشوم باید هیدر شوی وي.
- ستاسو ماشوم ستاسو د شیدو شیدو جذب او جذب کولی شي د فارمولا په پرتله ډیر اسانه وي. د شیدو شیدو ډیر احتمال لري چې د نس ناستې یا الره بدترین احتمال لږ وي.
- د مور شیدو ورکول د ناروغ ماشوم لپاره د اسانتیا یوه ښه سرچینه ده .
کله چې ستاسو ماشوم سړه وي
که چیری ستاسو ماشوم یو سړي او یو غوزه پوزه ولري، مګر هغه اوس هم ښه شیدو سره کولی شي، تاسو باید هیڅ شی ونه کړئ ترڅو د هغې د خوله پخی درملنه وکړئ. په هرصورت، یو خټکي ناک کولی شي ډیری وختونه د مور د شیدو ورکول ډیر ستونزمن کړي.
څرنګه چې ماشومان د خپلو پوزې له لارې ساه کوي، نو دا د ماشوم لپاره ناراضه کیدی شي ځکه چې هغه په ورته وخت کې نرس او ساه کوي . که ستاسو ماشوم د مور په شیدو اخته وي او د شیدو ښه کولو لپاره نه وي، نو کوالی شئ د نفت کڅوړې کمولو لپاره د هغې لپاره د مور د شیدو ډیرې آرامۍ کولو لپاره.
څنګه د نسلال مبارکۍ سره معامله وکړئ:
- د نرسګی څخه مخکې د ماشوم د نستجونو څخه په نرمۍ سره د ګازو سرنج استعمال کړئ.
- د ماشومانو لپاره د سالین ناک نښې راټیټیدای شي د تاوانونو د راټولولو او د نشتوالي د خلاصولو په برخه کې وکارول شي.
- د هوایی هوایی تودوخه هوا، ګرمه هوا هوا کولی شی د پوزی پاکولو کې مرسته وکړی او ستاسو ماشوم ته ساه آسانه کړی. که تاسو یو هوایی ډیری نه لرئ، بھاام کولی شي د هوایی فایبر په توګه کار وکړي. تاسو باید یواځې د ماشوم سره په تشناب کې کښیناستئ پداسې حال کې چې تاسو ګرمې شاور چلولی شئ.
- خپل ماشوم د مور په شیدو سره په مناسب حالت کې هڅه وکړئ.
- که ستاسو ماشوم د شیدې ورکولو ستونزمن وخت ته دوام ورکړي، خپل د ماشومانو روغتیایی سره اړیکه ونیسئ.
- خپل ماشوم ته اضافي درمل مه ورکړئ پرته له دې چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کله چې ستاسو ماشوم د سر انتان لري
د غوږ انتان کولی شي دردناک وي، په ځانګړې توګه د مور په شیدو کې. که چیری ستاسو یو کوچنی درد ولری، نو کیدای شی چی د هرې خواړو په وخت کی د لنډ وخت لپاره د مور په شیدو تغذیه شی. نو، دا ډیره مهمه ده چې خپلو مورونو ته شیدې ورکړئ. تاسو ممکن د شیدو ځینې شیدې د تغذیې تر مینځ د مور د بوختیا څخه لرې کولو او د شيدو عرضه ساتلو ته اړتیا ولرئ. که تاسو شک لرئ چې د غاښونو انتان لرئ شک لرئ چې خپل د غاښونو ناروغۍ خبر کړئ. ډاکټر کولی شي ماشوم وګوري او د انټي بیوټوټ تشریح کړي.
کله چې ستاسو ماشوم د مور ګوتې لري
د مور په شیدو کې د نس ناستی ناروغی خورا معمول دی، مګر دا کیدی شي.
ارام او نس ناستی کولی شي په نسبي ډول خورا خطرناکه وي ځکه چې دوی کولی شي د ډیهایډریشن سبب شي. په هرصورت، د شیدو شیدو د نس ناستې سره مرسته کوي. دا په اسانۍ سره هضم کیږي او ستاسو احتمال کله چې ستاسو ماشوم ناروغ وي نو بیا به پاتې شي. له همدې کبله، که ستاسو ماشوم د مور ګیډۍ ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې په ځینو وختونو کې خپلو ماشومانو ته د مور د شیدې ورکولو له امله د مایع ځای بدل کړئ.
د ماشوم ناروغ څنګه د مور د شیدو ورکول اغیزمنوي
د ناروغۍ او ماشوم په نظر کې نیولو سره، تاسو کولی شئ د مور د مور ناروغۍ په وخت کې یو بدلون وګورئ کله چې ستاسو ماشوم ناروغ وي. یو ناروغ ماشوم کیدای شي ډیر آرامۍ ته اړتیا ولري او غواړئ چې ډیری وختونه د مور په شیدو تغذیه وکړي او یا په اوږدې مودې کې په هرې خواړو کې د مور په شیدو کې پاتې شي.
یا، ستاسو ماشوم شاید ښه احساس ونه کړي، نور ویده شي ، او د مور شیدې کم شي.
که ستاسو ماشوم د شیدو تغذیه کمه وي:
- په تیرو وختونو کې د سينې وړاندیز ته دوام ورکړئ په ځانګړې توګه د ځوانو ماشومانو لپاره
- د لاسي ډیپونو په اړه سترګې پټ وساتئ او د ډیهایډریشن نښانو لپاره یې وګورئ
- پمپ یا لاس ستاسو د شیدو شیدې څرګندوي تر څو د مور ګنډلو مخه ونیسي او د شيدو عرضه وساتئ
کله چې د ماشوم د ماشومانو ناروغۍ خبر ورکړئ
که ستاسو ماشوم کوچنۍ سړه وي مګر لا تر اوسه د شیدې ورکولو ښه والی شتون لري، تاسو کولی شئ د هغې څارنه وکړئ. په هرصورت، که تاسو د خپل ماشوم په اړه اندیښمن یاست نو تاسو باید د ډاکټر سره په آرامۍ مشوره احساس کړئ. تاسو باید خپل ماشوم ډاکټر ته هم ووایی که چیرې:
- ستاسو ماشوم یو تبه لري. تبه د انتاناتو نښه ده. تاسو کولی شی خپل شیدو ته دوام ورکړی مګر ډاکټر ته بلنه ورکړی. ستاسو ماشوم ممکن د انټي بیوټوټ ته اړتیا ولري.
- ستاسو ماشوم د مور په شیدو ښه ندی. که تاسو د خپل ماشوم د شیدې ورکولو په نمونه کې بدلون بدل کړئ او ناڅاپه ماشوم ستاسو نیکه ورکول یا نرس ته رد نه کول ، تاسو باید ډاکټر ته خبر ورکړئ. په کوچنيانو کې د خوړو تغذیه کول د ناروغۍ نښه ده. دا کولی شي چټکتیا د اوبو د ویجاړولو سبب شي.
- ماشوم د هغه ډایپر ګنډل نه کوي. که ستاسو ماشوم یوازې یو کوچنی تیاره، متمرکز پیشاب تولیدوي، دا اندیښنه ده. دا یوه نښه ده چې هغه د مور په شیدو ښه نده او د اوبو خړوب کیدو سبب کیږي.
- ستاسو ماشوم الکتر دی. که ستاسو ماشوم ماشوم د ډیری تغذیې وروسته قریبی دی، دا یوه نښه ده چې یو څه سم نه دی. ډاکټر ته بلنه ورکړئ یا خپل ماشوم په بیړنۍ خونه کې واچوئ.
د شیدو ورکول کله چې تاسو سرد یا فلو لرئ
مور هم ناروغ دي. تاسو کولی شئ په یو وخت کې د یو کوچني ناروغۍ سره راشي، حتی کله چې تاسو یو ماشوم لرئ اوس هم د مور په شیدو تغذیه کیږي. د ډیری کوچنیو مسلو لپاره، تاسو باید د مور د شیدو مخه ونیسئ .
ځینې عامې ناروغۍ چې تاسو یې په خوندي ډول د مور له شیدو سره مرسته کولی شئ:
د شیدو ورکولو لپاره لارښوونې کله چې تاسو سرد یا نور ناروغي لرئ
تاسو شاید اندیښنه ولرئ چې تاسو به خپل ماشوم ناروغ ولرئ که چیرې تاسو یو سړه یا فلو ولرئ تاسو به خپل شیدو ته ادامه ورکړي. مګر، کله چې شیدې ورکول تاسو ته ستاسو د ماشوم سره نږدې نږدې اړیکه ونیسي، نو هغه به ډیر ژر د ناروغۍ سره مخ شوي وي هغه وخت چې تاسو پوهیږئ چې تاسو ناروغه یاست. سربیره پردې، ستاسو د مور شیدو ناروغۍ انتي بیوډانې لري او په حقیقت کې ستاسو ماشوم د هغه څه څخه چې تاسو یې لرئ ساتئ. ستاسو د کوچني ناروغۍ له لارې ستاسو ماشوم د مور په شیدو دوام کول هغه غوره شی دی چې تاسو یې کولی شئ. دلته د مور د شیدو لپاره ځینې لارښوونې دي کله چې تاسو ناروغه یاست.
- خپل لاسونه ډیری وختونه وینځئ. د شیدو ورکول یا د ماشوم سره مخ کول مخکې له دې چې د مور د شیدو خپریدل ستاسو ماشوم او سینو ته راکم کړئ.
- هڅه وکړئ چې په مستقیم ډول ماشوم ته ټوخی یا ټوخ کړئ .
- پوره آرامۍ ترلاسه کړئ. ستاسو بدن د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره اضافي انرژۍ ته اړتیا لري ، او ستاسو د ماشوم لپاره د مور شیدې صحي عرضه کولو ته دوام ورکوي.
- ډیری مايعات وخورئ. تاسو به د ډیهایډریشن څخه مخنیوی او ستاسو د شیدې په عرضه کې کمښت لپاره اضافی مایع ته اړتیا ولرئ، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو تبه لرئ.
- ستاسو د شیدو په اړه سترګې پټ وساتئ. تاسو ممکن د ناروغۍ په وخت کې ستاسو د شیدې په عرضه کې کمښت وګورئ، مګر دا معمولا لنډمهاله وي. کله چې تاسو په ښه توګه احساس کوئ نو دا باید بیرته وګرځي.
- مخکې له دې چې تاسو له کوم اضافي ضد (OTC) درملنه واخلئ خپل ډاکټر سره وګورئ. د OTC ځینې درمل شتون لري چې تاسو یې د مور په شیدو کې ساتل غواړئ. په هرصورت، ځینې درملونه ماشوم ته د شیدې شیدې له الرې لیږدول کیدای شي، او نور کولی شي ستاسو د شيدو عرضه کمه کړي.
- که تاسو خپل ډاکټر ته اړتیا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ته یې اجازه درکړي چې مخکې له دې چې درمل درکړي د مور شیدې ورکول یې.
- که ستاسو ماشوم ستاسو څه شی نیسي نو اوس هم شیدې کولی شئ. یو ماشوم د مور په شیدو تغذیه، تغذیه، او آرامۍ وړاندې کوي.
یوازې یو څو ناروغۍ شتون لري چې د مور له شیدو څخه د مور مخه نیسي. تاسو کولی شئ د معمولی کوچنیو ناروغیو له لارې چې تاسو یا ماشوم ممکن کیدی شي ډیری شي. هر کله چې تاسو شک لرئ یا ستاسو د روغتیا یا ستاسو د ماشوم روغتیا په اړه اندیښنه لرئ، نو تاسو باید خپل د روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ.
سرچینې
> بالارد، O.، او مور، AL د انسان د شیدو جوړښت: غذايي توکي او د فعال فعال عوامل. د شمالي امریکا د ماشومانو کلینیک کلینیکونه. 2013؛ 60 (1): 49-74.
> لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د مور د شیدو ورکول د طبیعت لپاره د الرښود اتم نسخه. Elsevier Health Sciences. 2015.
> رورډن، ج.، او ومببچ، K. د شیدو ورکول او د انسان لیږد څلورم نسخه. جونز او بارټلټا زده کړه. 2014.