5 حالتونه کله چې تاسو باید بدیل سینما ونه کړئ
ایا تاسو باید هر یو خواړه کې د یوې سینې څخه شیدې ورکړئ، یا تاسو باید هر یو خواړه کې سین سینه وړاندې کړئ؟ دا پریکړه یو شخصي انتخاب دی چې باید ستاسو لپاره ستاسو لپاره ډیر آرام او اسانه احساس وي. څومره چې ستاسو ماشوم د مور لپاره پوره شیدو شیدو ترلاسه کوي او په دوامداره کچه وده کوي ، هیڅ صحیح یا ناسم الره شتون نلري کله چې دا څنګه راځي چې تاسو سینې څنګه بدلوي.
په هرصورت، ځینې شرایط شتون لري چې کیدای شي پیدا شي کله چې تاسو یوازې د یوې خوا څخه نرس غواړئ، یا شاید، کله چې تاسو هیڅ ډول انتخاب نه لرئ.
د هرې تغذیې په برخه کې یوازې د یوې خوا څخه د منلو لاملونه
تاسو د مور د شيدو ډیر اضافي عرضه لرئ
کله چې تاسو د شیدو ډیرې شیدو لرئ، په هره خواړه کې په هماغه خوا نررس کول یا حتی د ځینې تغذیې لپاره په قطار کې - تاسو کولی شي په تیرو اړخونو کې د شيدو شيدو کمولو کې مرسته وکړي. که ستاسو سينې ښکاريږي ، یوازې یو څه د شیدې شیدې بیان کړئ. دا به د درد او فشار د کمولو کې مرسته وکړي، مګر دا به د حتی ډیر شیدو شیدو تولید محاسبه نکړي.
ستاسو ماشوم د کلیک نښه ښیې
په ځینو مواردو کې، په ځانګړې توګه که چیرې تاسو د ډیری شيدو عرضه لرئ، په دواړو سینونو کې خواړه ورکول کیدای شي د رنګ علاماتو سره تړلې وي. که ستاسو ماشوم زړور، غوړ وي، ژر تر ژره وزن ترلاسه کړي ، او د شنه کڅوړو حرکتونه، په هره خواړو کې د یو سینې نرسنګ کولی شي دا علامات کم کړي.
ستاسو ماشوم د مور د شیدو غوره توب لري
ځینې ماشومان یوازې یو سينې ته نرس ورکوي او په بشپړه توګه د بل چا څخه انکار کوي . دا د سينې غوره والی دی. په ډیرو مواردو کې، ماشوم کولی شي یوازې یو سږې پوره شيدو شيدو ترلاسه کړي، نو دا مسله په مسایل ډول نه ده. په هرصورت، کله ناکله په یوه اړخ کې د نرس انکار کول ممکن ستونزه حل کړي.
ځینې روغتیایي شرایط کولی شي ستاسو د مور شیدو ذائق بدل کړي . د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د مور معاینه وکړئ. که چیرې کوم اساسي روغتیایي ستونزې شتون ونلري، او ستاسو ماشوم په دوامداره سرعت کې وده کوي، تاسو کولی شئ دا ومنئ چې هغه یو اړخ غوره کوي یا تاسو کولی شئ د سینټ غوره غوره کولو لپاره دا تجهیزات هڅه وکړئ.
ستاسو یو ماشوم اړتیا لري
که چیرې تاسو د سینې انتان ولرئ، یوه نپل چپسته، ډرماتیت ، یا په یوې خوا کې ډیر ناخبره نپلس ، ممکن د نرس لپاره دردناک وي. تاسو ممکن یواځې د غیر حساس سینې په باره کې نرس وټاکئ تر څو دردناک اړخ یو څه وخت ونیسي. په عین وخت کې، مه هیروئ چې د اړخ څخه پمپ ولرئ چې ستاسو شیدې چمتو کولو لپاره درملنه کوي .
تاسو یوازې یو فعال فزیکي سیسټم لرئ
که چیری تاسو د سینې سرطان درملنه درلوده، یو مایټومیوم، یا د سینې جراحی چې یوازې یو سینې اغیزه کوي، تاسو کولی شئ د ناپاکو خوا څخه شیدې ورکړي. څومره چې تاسو یو سينه لرئ چې د مور شیدې تولیدولی شئ، تاسو کولی شئ یوازې د سینې څخه نرس وکړئ. دا ممکن ممکنه ده چې ستاسو ماشوم ته یوازې یو فعال سینې سره کافی شیدو شیدو چمتو کړي، مګر دا مهمه ده چې ستاسو شیدو عرضه ولرئ او ستاسو د ماشوم وزن یوازې ډاډ ترلاسه کړئ. او په یاد ولرئ، حتی که تاسو نشی کولی د شیدو شیدې پوره کړي، تاسو کولی شئ بیا هم د ضمیمه کولو سره سره خپل شیدو ته ادامه ورکړئ.
که تاسو کومې پوښتنې لرئ یا د مور د شیدو او بدیو بدلو په اړه نور معلومات ته اړتیا لرئ، خپل د ډاکټر یا د مور د شیدو د ځای کولو ګروپ سره خبرې وکړئ. کله چې تاسو د خپلې خوښې په اړه نور څه پیژنئ، تاسو کولی شئ چې ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره ښه پریکړه وکړئ.
هم وګوره:
- ایا تاسو باید په هره تغذیه کې یو ماشوم یا دوه وړاندیز وکړئ؟
- د مور له شیدو څخه د مور د شیدو ورکول په هره تغذیه کې
سرچینې:
د امریکایی اډیډی اډیډی. د مور د شیدو ورکولو لپاره د مور لارښود. د بامام کتاب نیو یارک. 2011.
لارنس، روتھ اې، ایم ډی، لارنس، رابرټ ایم، ایم. د طبي مسلک لپاره د سترې محکمې نسخه کول. مبیبی. 2011.